日前，俄罗斯的一项研究表明，男性在30岁以后情感与心理都趋于成熟，更适合生育孩子，因而30～40岁是当父亲的最佳时段。

事实上，父亲不止是一种家庭角色和身份，也是男人二次蜕变的新生阶段。选择做父亲，不止要考虑生理状态，更要考虑自己的精神和心理的成熟程度。这样，当一个新生命诞生的时候，我们才有理由说，自己已经做好了准备。

看品质：

20-30岁精子质量一流

东南大学附属中大医院中西医结合男科主任金保方教授指出，单从男性生理角度出发，20～30岁这个年龄段最适合生孩子。因为这个年龄段男性精子的数量和质量都处于高峰期，生精能力强、精子活力大、精子头部dna完整性好。这一高峰期的精子与女性的卵子结合，孕育出来的宝宝相对来说更健康。而在40岁之后男性生育能力下降。

另外，20～30岁的男性他们饮食起居各方面的恶习少，或是受生活恶习的影响相对较轻，身体条件自然较好。就拿抽烟喝酒来说，这一不良嗜好对男性生精能力和精子质量会有负作用。一个抽了几十年烟的四五十岁男人，他的精子质量一般情况下比不上刚开始抽烟的20多岁的小伙子。

看心理：

25岁之后心理更成熟

太早当父亲，比如25岁之前，对男人来说并不是一个好选择。

芬兰赫尔辛基大学的一项为期10年的调查发现：在25岁之前当父亲，中年时期死亡风险会升高。死亡原因包括主要是缺血性心脏病（21%）和与过量饮酒相关的疾病（16%）。研究认为，过早进入父亲角色，会使男性承受较大的心理和经济压力，而无法关注自己的健康。另外，家庭环境、社会经济状况等都有助于解释两者之间的相关性。

中大医院心理精神科主任袁勇贵教授说，人的心理成熟度与家庭环境、生活经历有很大关系，但总的来说，男性在25岁之后，尤其是30岁之后，情感和心理上更加成熟，懂得如何照顾家人，承担家庭责任。袁勇贵教授进一步指出，男性太过年轻就当了父亲，可能不懂得如何抚育孩子，会和孩子抢玩具，只顾自己玩不管孩子，没有耐心甚至打骂孩子，这会大大影响孩子的健康成长，时间长了孩子变得缺乏安全感、性格孤僻内向甚至在童年留下心理阴影。而心智成熟的男性当了父亲以后，大多能体谅妻子的不易，还能给孩子以积极的引导，陪伴孩子健康成长，形成健康向上的人格。

综合考量：

30岁左右更适合做父亲

专家指出，综合生理和心理两方面因素，30岁左右是男性生育的黄金时期，在这一时期孕育的孩子能够继承父亲优秀的基因，相对来说更健康，当然还要考虑母亲的条件。另外，受孕前男性最好戒烟戒酒，同房当天不可感冒、发烧、腹泻;刚泡过澡或洗完桑拿不易怀孕，因为高温环境会影响男性生精能力。

想要宝宝之前，夫妻俩还要充分沟通，确保双方都对新生命持积极的态度，心理上也做好了准备，能为宝宝创造一个健康的成长环境。男性要积极调整心态去接受父亲这一新角色的挑战，履行好一个父亲应尽的责任。

长大之后的日子过得特别快，好像刚刚才过了年，这不又到了四月。年龄啊，真的不等人。幸好我们生在这个什么都能包容的新世界，就算到了三十岁依然可以是一枝花，自顾盛开完美无瑕。

若是在过去，三十岁基本就等于老公孩子厨房，但现在三十岁依然可以享受美好的单身生活。穿上小白裙还可以冒充十八岁，年龄不是问题，问题是你敢不敢让自己一直敢想敢做敢向前。

喇叭袖的雪纺小衫无论从哪个角度都写满了清甜的滋味，搭配着高腰小伞裙，呈现动人的青春姿态。30岁的你和20岁的差别在哪里呢？就在于你敢不敢再次尝试一下这样的搭配，难道你要向自己认输吗？

  ●手腕节拍游戏

  游戏目的：

  训练宝宝手腕的灵活性，增强宝宝音乐节奏感，学会跟音乐做动作。

  游戏内容：

  1～2小节，拍手两次后，两手在右侧上方转动手腕两次。

  3～4小节，动作同1～2小节。

  5～6小节，拍手两次后，两手在左侧上方转动手腕两次。

  7～8小节，动作同5～6小节。

  9一l0小节，拍手两次后，两手在胸前转动手腕两次。

  ll～12小节，动作同9～10小节。

  13～14小节，拍手两次后，两手在头上方转动手腕两次。

  15一16小节，动作同13～14小节。

  ●折纸游戏、

  游戏目的：

  发展宝宝手指动作的灵活性，加快手指的分化，促进思维的发展。

  游戏内容：

  教宝宝学习折最基本的图形，如簸箕、台子、飞机、风车等，折法如下图所示。

  游戏指导：

  在折的过程中一定要仔细给宝宝示范，要求宝宝会叠每一步。

  ●捉害虫

  游戏目的：

  练习原地纵跳触物的动作，发展宝宝的弹跳能力。

  游戏内容：

  1．在房间系一绳子，高度以超过宝宝高举的手10～15厘米为限，在绳子上用胶水或双面胶粘贴一些:害虫"，数量为5—10个。

  2．妈妈说：:宝宝是一个小青蛙，和妈妈一块去捉害虫，看宝宝能捉到几只害虫。"

  游戏指导：

  1．宝宝向上跳时要注意屈膝蹲地动作。

  2．如果宝宝的能力没有达到，可放低绳子。

  3．在游戏时妈妈应边示范边与宝宝一起玩。

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  一天，小新和爸爸在院子里打羽毛球，爸爸一不小心用力太大，将羽毛球打落在房檐上。于是爸爸就爬上房脊，想要把羽毛球拿下来，但是记不清是在哪一边了，于是就问小新羽毛球是在左边还是在右边。小新说往左，结果爸爸差一点从房脊上掉下来。当质问小新时，他很无辜地说：:左边是哪一边哪？"

  左右不分是儿童在幼儿阶段常见的认知问题，这与幼儿的大脑机能尚未发育完全有关。部分幼儿左右不分与感觉统合失调有关，而大部分幼儿则是由于空间方位知觉尚未发展成熟。长期左右不分势必会对幼儿的生活造成影响，给幼儿和家长带来不必要的麻烦和苦恼。对于小新这样左右不分的孩子，教师和家长应该怎样进行辅导呢？

  (1)通过幼儿语言的发展，促进幼儿第二信号系统的发展。第二信号系统的成熟与幼儿语言的发展密切相关。促进幼儿语言的发展，可以推动幼儿第二信号系统的完善，增加两种信号系统的协调性。

  (2)遵循幼儿空间方位知觉的发展规律，循序渐进。对幼儿进衍左右方位感知的训练应当遵循幼儿空间方位知觉的特点，不能开始就训练左右方位，可以先从上下开始，然后是前后，最后是左右，循序渐进而来。相对性的顺序也是如此，先以自己为参照物，然后是其他人，最后是客观事物。

  (3)在丰富多彩的活动中渗透左和右的概念。游戏是幼儿时期最主要的活动，对于幼儿的发展具有重要的意义，可以借助这一有力工具，开展左右方位感知训练。也可以将左和右拟人化，编成童话故事，帮助幼儿了解左和右的含义。教师和家长示范时应采用镜像方式。

  (4)重视同伴之间的相互作用，利用认知冲突帮助幼儿掌握左右概念。对于左右不分这个问题，发展心理学研究中还尝试采用社会认知冲突的方式对幼儿进行左右概念的训练，目的在于促进幼儿去除:自我中心"，培养其思维的相对性和可逆性。社会认知冲突理论认为，幼儿在相互作用时，由于动作或观点不同而进行的争论会造成认知上的冲突。冲突的解决过程就是智力结构改变的过程，也是促使幼儿认知能力提高的主要原因。

  左右不分是幼儿期儿童的感知特点，到了学龄期，儿童仍然需要一段时间才能灵活地掌握左有概念和左右方位的相对性，甚至到了初高中以后，在进行军训的时候，还总能看到个别人会出现左右不分的情况。当然，注意是重要的影响因素。所以，可别小看了左右，它对人的影响还真不小呢!

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