不能忽略防晒死角

很多男士会发现鼻子、颧骨处容易出现斑点，主要因为部位较为凸出，容易被晒伤。

另外还有一些防晒的死角，也经常会被男士们忽视，例如耳背、颈后以及肩膀等等，所以在使用防晒产品时一定不能忽略这些死角。

注重清洁

多数防晒产品是比较油腻的，所以一定要注重肌肤的清洁，你甚至可以使用卸妆类的产品应对超油腻的防晒产品，以免防晒产品残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

根据肤质做出选择

在选择防晒品前你要对自己的肌肤充分了解，不应该存在大概也许这样的词汇，或者应该做一次准确的皮肤测试才是更好的决定。

一般来说，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性的、无油配方的防晒霜，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。

中性皮肤则无严格规定，建议用乳状的防晒霜。

防晒指数的选择

防晒指数高的护肤品的确能低于更强的紫外线，但你要知道的是防晒系数越高，添加的防晒剂就越多，进而对肌肤的刺激就会更大。

所以你只是在上下班路上接触紫外线的话，选择spf8-spf15、pa+的产品就可以了。如果户外阳光较强烈的话，可适当提升到spf25-spf30、pa++的产品。

漫谈秋季防晒的重要性

冰镇化妆水

对于面部易出油的男士来说，如何为肌肤降温?

其实可以在清晨使用冰镇过的化妆水，深层补水的同时兼顾镇定效果，会令后续的护肤品更好的被吸收，改善面部缺水状态更好的达到水油平衡。而且这是短时间内最有效的肌肤降温方法，值得一试。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，如果你们想要更好的保养好自己的肌肤，那么在秋季的时候一定要注意给自己的面部进行防晒，只有通过这样的方法才能够有效的帮助自己延缓衰老。

经常有人问：iq、eq哪个更重要？他们就像是人的左右手是不可分割的两部分，但是从某种意义上来讲情商比智商更重要，因为社会节奏加快并且融合程度日益提高，较高的情商有助于一个人更快地走向成功。但是实际上，现在更多的家长在早早教上更重视宝宝的智商发展却忽略了孩子的情商教育，更有很多家长认为智商远凌驾于情商之上。

情商教育真的有那么重要吗？

一、为什么要培养一个高情商的人？

现在的生活节奏加快职场上各种复杂的人际关系，再加上高负荷工作带来的压力，没有较高的情商是很难在职场站稳脚跟的。通常情况下，一个情商高的人更容易建立友好的人际关系在工作上得到身边人的拥护。情商高的人自己能很好地控制自己的情绪，不会让负面的情绪影响周围的人，同时还能将乐观积极向上的情绪带给大家感染身边的人。

1.交流沟通的能力

情商高的人不管是跟什么样的人交谈总能应付自如，任何一个职场管理者自身的能力固然很重要，但我们讲究的是团队协力，一个灌篮高手独自一个人也完成不了比赛，情商高的管理者做实际管理时可以调动所有人的积极性，和团队关系融洽。

2.选择判断的能力

在面临选择的时候智商高的人永远都不用担心没有选择的机会，问题在于在众多选择中能否挑到最佳选择，因为懂得多思考的多顾虑多，所以他们很难决策，

二、学习重要还是做人重要？

接受应试教育的我们的确能在素质教育上学到很多书本上的知识，当然这也是家长更关心的事，但是学习好的人不一定走出社会就会成为国家和整个社会的栋梁之才，因为如果智慧一旦被滥用，智慧大脑会给社会带来危害，我们情调的是将智慧运用到对国家和社会有用的事情上，用情商辅助智商把自己的人生价值实现到最大化。家长们不要一味地执着于开发宝宝的脑力，九年义务教育甚至是更高层次的学习不会让孩子知识层面节，家长应注重从小培养孩子的情商。

我们都知道孕期做产检是非常有必要的，因为这样才能及时发现孕妇与胎儿可能出现的问题，并及时解决以防止危险情况的发生。那么作为孕晚期产检项目之一的胎位检查，是孕妇必须要做的吗？孕妇又是为什么要做胎位检查呢？

胎位检查必须要做吗？

胎位检查是每个孕妇必须要做的一项检查，因为胎位不正会导致产妇难产，所以检查胎位、及时发现胎位不正并及时纠正对孕妇来说是非常重要的。通常在孕晚期做产检时医生都会给孕妇做胎位检查，而且胎位也是医生决定孕妇生产方式的重要依据之一。

检查胎位不宜过早，通常在怀孕第30~34周之间做胎位检查是最好的，因为太早胎位还未固定，但也不能太晚，因为太晚胎儿基本已经成熟，出现胎位不正就无法纠正过来了，所以在怀孕七个月后，胎位已经基本确定了，就可以通过b超检查胎位是否正常。

胎位检查的重要性：

胎儿出生前在子宫中的姿势关系着孕妇的分娩方式（顺产还是剖腹产），要是在分娩前胎位依然不正，那么孕妇只能选择剖腹产，所以孕晚期检查胎位是非常重要的，因为这样才能及时发现胎位正不正，若胎位异常，可以及时纠正，以免出现危险，也有利于顺利分娩。

正常的胎位应该是头下臀上、胎头俯曲、枕骨在前，生产时最先伸入骨盆的是头部，这样的胎位孕妇生产也会比较顺利。

而有的胎儿虽是头部向下，可枕骨在后或胎头仰伸，这就不是正常的胎位了，以及那些生产时手臂先露(横位)、腿部先露或臀部先露(臀位)的，也是不正常的胎位，都属于胎位不正，胎位不正是很容易造成孕妇难产的。

如横位易使子宫压力不均而出现收缩乏力的现象，会导致胎儿在子宫中窘迫，严重会使胎儿窒息死亡。而臀位易使胎膜早破，导致脐带脱垂或生产时头部难以出来，进而使胎儿出现危险。所以医学上会建议怀横位、臀位的孕妇选择剖腹产。

很多人都觉得防晒是夏季的事情，其他时候是不需要进行防晒工作的。如果你也是这样想的那就错了，虽然秋高气爽，但是秋季如果不防晒的话伤害会很大的哦！想知道为什么吗？下面着小编一起来看看秋季防晒的重要性吧！

为什么秋季也要防晒，有什么重要性吗？

因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

秋季防晒方法

1、避免在正午时出门

正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。

2、出门前涂抹防晒霜

要做好防晒，出门前就要涂抹好防晒霜了，在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。

3、要重复涂抹防晒霜

在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

4、选择防晒系数高的防晒霜

在选择防晒霜的时候，要选择防晒系数比较高的产品，spf15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线，长时间外出的朋友们可以选择spf10—15的防晒霜，外出游泳或游玩的朋友们，可以选择spf20—30的防水性高系数防晒霜。

5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

6、秋季防晒要补水

秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。

7、多补充维生素c

维生素c有美白肌肤的功效，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，像苹果和番茄，就会肌肤保持水嫩白皙。

秋季要避免肌肤晒黑，一定要做好防晒的措施哦，赶紧掌握这几个秋季防晒小常识吧。