儿童在6岁以前特别容易出现大便干小便黄，睡不香，口舌生疮等 “上火”症状，通常让年轻妈妈们手忙脚乱，不知所措，一不小心用药不当，便会给宝宝娇弱的身体带来不必要的伤害，而后悔莫及。

宝宝“上火”，妈妈用药得小心

正处于生长发育发展阶段的宝宝们，脾胃功能尚不健全，如果饮食不合理便很容易扰乱他们的消化和排泄系统，再加上各种细菌与病毒侵袭也会引起发热，特别是是3岁以下的宝宝们，他们身体的免疫系统都非常脆弱，还不能完全抵抗细菌、病毒的侵害，于是就产生了“内火”。

这时候不少家长会选择给孩子服用祛火药，来给宝宝祛火，但是人们都知道是药三分毒，如果家长盲目的将成人能用的药减量给孩子们服用，这危险性也是不容忽视的。例如很多人都吃过的牛黄解毒片（丸）其实它就是一种是毒片。按照组方，每片（大片）牛黄解毒片含有50毫克雄黄。雄黄的化学成分为二硫化二砷，遇热分解变成剧毒的三氧化二砷，也就是俗称的砒霜，口服10毫克即可中毒，长期服用会导致慢性中毒，对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤。那么宝宝“上火”要如何安全用药呢？

“上火”用药要考虑宝宝的特殊体质

儿童生病，大多因外感风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪的影响和消化不良、积食引起，因而在临床上表现为阳症、实症、热症为主，故在治法上常用发汗解表法、清热解毒法、健脾和胃法、消食导滞法等。

对于儿童“上火”问题，更需要考虑儿童特殊的生理特性，选用适合儿童的药品。

首先应选用中药，不可盲目使用西药。因为西药多为针对症状治其标，抗生素消炎药的滥用易对儿童身体造成伤害。中药则是调理全身到达治本的效果，能有效祛除孩子体内病邪。但是选中药也是有讲究的，儿童宜服用药性平和、安全有效的纯中药复方制剂治疗“内火”。比如在众多小儿七星茶的产品中的“三公仔小儿七星茶”是岭南地区儿童长期广泛使用的产品，其中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，这些天然食材，不仅保证了产品的安全性，还带来甘甜的口感，因此很适合儿童服用，经常给宝宝冲饮能安全有效帮宝宝赶走“上火”现象。

合理安排生活习惯让宝宝健康不“上火”

俗话说预防甚于治疗，如果宝宝没有遇上“上火”问题，家长也不可掉以轻心，因为，宝宝的特殊体质和饮食等因素很容易引发 “上火”症，那么如果预防“上火”呢，以下是让宝宝健康不“上火”的十条建议，供您参考了。

1、保证宝宝睡眠充足，一般为10个小时左右。人体在睡眠中，各方面机能可得到充分的修复和调整。

2、秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，多喝水，保证每天至少在8杯以上。

3、培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。

4、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。

5、平时多注意控制孩子的零食，不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。

6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。

7、根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多，和大人一样或比大人多穿一件即可。

8、家长不要想当然地给宝宝食用补品，以免燥热生火。

9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

10、小儿七星茶的产品 “三公仔小儿七星茶”，不仅可以有效治疗儿童“上火”，平时冲服同样可以有效预防宝宝“上火”症。

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本以为只有夏秋季节宝宝才会上火，可是现在天气都越来越冷了，我家宁宁竟然还上火了！大便干，小便黄，还特别臭。虽然嘴巴里没有长泡泡，可是脸上长了好多小红点。感觉宁宁不如以前睡得好了，半夜总是哭闹，我也跟着睡不好。夏秋炎热潮湿，bb抵抗力差而上火，这还好理解。可是冬天这么冷也上火，真让我感到奇怪。于是找专家了解了一下小孩冬季上火的原因。

冬季天气寒冷干燥，加上使用暖气和空调，空气就像被烘干机烘干了一样，会使人频繁出现口干舌燥、嗓子疼、易怒心烦等“上火”现象，而冬季小孩子的抵抗力降到最低，就更容易出现上火。

想想也对，每到冬季，空气干燥，自己的鼻子、咽喉都觉得干得很难受，还会有咽喉炎的现象，宁宁就更容易不舒服了。看来这个冬季防上火，可是一项学问呐。

网上很多妈妈推荐“三公仔牌小儿七星茶”，说效果不错，而且还是中药处方，对宝宝伤害不大，价格也不贵。于是我便去药房里买了两盒，想先试试。服用了几天，宁宁拉便通畅了许多，睡得安稳，半夜不哭闹，而且脸上的小红点都退了。看来这个药品确实不错呢。

总结自己过去的错误，不要以为冬天少流汗就可以让bb少喝水，多喝水对利尿有好处。预防bb上火，平常要给小孩多喝水多吃蔬菜水果，孩子太小还不能吃蔬菜水果的，可以打成汁或泥来喂。另外，在日常生活中协助小孩养成良好的作息生活习惯也是必要的，尽量少给宝宝食用易上火的食物，并适当食用一些儿童去火类辅助产品，如“三公仔牌小儿七星茶”。这个可是个老牌子了，经常看到妈妈们推荐。说它配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热；薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出。经常冲饮，能有效防治儿童上火。

防治儿童冬季上火，看来还不是想象中的容易，日常饮食与保健，以及对天气的观察可要到位。

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宝宝喝的奶粉是导致上火的原因之一，因为奶粉是属于高热量产品。当然这也和宝宝的身体体质有关。宝宝的新城代谢旺盛，生长发育比较快，由于一些外部的原因打破了这种动态的平衡，导致宝宝的内热上火。针对宝宝易上火的问题，接下来将为您介绍几个解决的方法！

对策1、增强宝宝的体质

要让宝宝坚持锻炼身体，以增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。这是预防“上火”的关键。

对策2、让宝宝养成良好的卫生习惯

要让宝宝注意个人卫生，做个干净、讲卫生的孩子，以减少细菌的感染。不要让宝宝随便揉眼睛、抠鼻子；让宝宝坚持早晚刷牙、饭前饭后洗手等。

对策3、宝宝饮食要清淡

大部分的宝宝都特别喜欢吃香的食物，特别是油炸食品。但是妈妈需要提醒宝宝，要让他们多吃蔬菜、水果、豆腐，少吃油炸、煎烤、巧克力、奶油、桂圆、荔枝等食物。

对策4、预防宝宝便秘

便秘也是引起“上火”的原因之一，易发生便秘的宝宝，要多吃含纤维素的食物。必要时可以让宝宝喝点蜂蜜茶，有助于通便。

对策5、宝宝要多喝水

春夏季是容易“上火”的季节，妈妈要让宝宝多喝开水，特别是夏季，要让宝宝多喝清热的菊花茶、绿豆汤等饮品。

对策6、用药防治宝宝

大部分的宝宝都是因为体内阴虚火旺而导致“上火”，妈妈可以在医生的指导下，让宝宝吃些六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以有效地预防和治疗宝宝“上火”。

儿童上火在一年四季都极为常见，但是不同季节的上火，原因和处理方法是不同的。儿童上火除了跟天气有关以外，更重要的还是对小儿日常饮食的控制。

时冷时热的春天，对娇嫩的宝宝们来说伤害最大，他们各项器官功能还不完善，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、便秘等症状，还有不少孩子在春天的时候会出现流鼻血的症状，这就是我们平时说的“上火”了。春节假期较长，孩子们总是不可避免地吃一些干燥且上火的零食。其实由于春季气温上升而湿度不高，人体比较干燥，这个季节应避免给孩子吃巧克力、曲奇饼，以及开心果等干果类食物。

炎炎夏日，不注意孩子的饮食保健，常会引起孩子上火、喉咙发炎。为此，膨化食物、油炸食品和干果类零食应当少吃，在一日三餐中，也应该少做油炸或者红烧过于油腻性的食物和高油高糖的精致食品。在外就餐时，应尽量不吃如咖喱、辣椒这类辛辣或有刺激性的食物。喂奶的妈妈们自己也不要吃热气上火的食物。当宝宝出现上火的症状，应当给宝宝服用一些温和的儿童清热去火药物，比如三公仔小儿七星茶, 其成份中含有山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药，综合功效，不止单一清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。

孩子在经历了夏日的炎热之后，机体组织中的水分丢失了很多，加上秋季气候的干燥，常常会出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状。因此，秋季的儿童饮食，应当定时定量，少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内的水分，加重燥热的程度。多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素b，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服一些儿童去火药品，如三公仔小儿七星茶，不但对孩子“清火”很有效，日常饮用还能有效预防上火。

冰雪严冬是很多妈妈认为的最佳进补时节，常让孩子跟着一起吃些羊、狗肉，“补”一下。殊不知，这些肥腻之物脂肪高，且在为了追求口味，烹饪过程往往加入很多口味重的调味料。这些都会导致孩子口干舌燥、咽喉不适的上火症状。在冬天，应当少让孩子吃辛辣食物，注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。有上火症状，给孩子服用一些“清火”药物，如专门为小儿上火研制的三公仔小儿七星茶，药性温和，服用方便。清心火利小便，热从便出，孩子才能健康成长哦。

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