在妊娠期应该戴合体而舒适的乳罩。你会发现，每过段时间，胸围和杯罩的尺寸就会增加至少号。这种变化随着体重的增加和胸部的增大而不断发生（比如你可能从128-下子变成14c）。为你变化着的乳房准备最合适的胸罩，这也就意味着在妊娠期你得多次添置新的乳罩。如果目前的乳罩感觉合适并且能给乳房足够的支撑，那么你就不需要购买新尺寸的乳罩或者购买哺乳乳罩（就是那种前开扣的，便于解开喂奶的）。

  好的乳罩应该具备如下特征·肩带较宽，胸底部较宽，含棉量高。你的肌肤对贴身的衣物会十分敏感，所以要确保衣物舒适。

  哺乳乳罩一般都是在前面的两个杯罩之间系扣，或者根本不用系扣，它有足够的弹性，在需要喂奶时可直接撩到乳房上面。只要你觉得合适的，就是最好的。如果你的胸部过大，那么支撑型的乳罩比带弹力运动型乳罩更适合你。

  分娩之后的乳房

  有些美容整形外科手术宣传说母乳哺乳会使你的乳房:变形"，因此你需要通过植入塑料或盐水囊来达到隆胸的效果。不要被这类广告所迷惑。这种骗人的美容手术关心的不是你的乳房，而是你的钱包。并且手术可能会带来不少可怕的副作用，包括植入物破裂，疼痛，疤痕，乳头失去感觉，无法再进行哺乳等等。

  同样也不要轻信出售:丰乳霜":紧肤霜"之类产品的公司所采用的推销手段。（他们总会给自己的产品起个洋气的法国名儿。）其实这些产品对于防止你的乳房变形或下垂没什么特殊疗效。它们并不能影响到乳房内部的组织，只会浪费你大量宝贵的时间而已。这类产品气味芬芳，价格并不昂贵，但只能使你的皮肤表面保持湿润，根本不可能使你的乳房保持坚挺。

  通常有的产品的配方中含有使皮肤产生灼热感或紧致感的物质——其实你要是在乳房上涂抹蛋白，等其干了之后也会有同样的感觉。别犯傻——这类产品并不会对你的乳房产生什么持久的效用，它们是无法与地球母亲的强大引力抗衡的。

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现在有不少孕妇生孩子后，出现乳汁分泌不足，甚至缺奶的现象，其中又以城市女性为多见。缺乳影响到婴幼儿的喂养，是一个严重的问题。孕妇乳汁分泌不足和乳房的保护不当有很大的关系。

怀孕以后，由于受到胎盘所分泌的大量的雌激素和孕激素的作用，以及其他内分泌激素如垂体生乳素及胎盘生乳素、甲状腺素、胰岛素及皮质醇的参与，乳房中乳腺管增生，乳腺泡增多，脂肪沉积，结缔组织充血，乳房明显增大，乳头增大、着色、乳晕着色，出现散在皮脂腺增大隆起。这时的孕妇应选用大小适宜的柔软的棉布胸衣将乳房托起，胸衣的大小应随妊娠月份随时更换大小。有些孕妇嫌麻烦不愿更换胸衣，有的则担心乳房太大影响美观，而将增大的乳房紧紧包裹在小的胸衣内，甚至穿紧身内衣束缚胸部。这样使得乳房的血液供应受到阻碍，从而导致乳房发育不良，增生低下，乳汁分泌减少而产生少奶、缺奶。

也有些孕妇干脆不戴胸衣，而任其自然悬垂，以为这样便不会压迫乳房，影响乳房的发育了，其实这种观念也是不对的。如果失去了胸衣的固定和支持，那么增大的乳房就会因重力作用而向下垂堕，这样乳房上半部的腺体受到牵拉，发育不好，下半部则因受压而造成腺管扭曲，腺泡细小。乳房的悬垂还会引起淋巴和静脉回流障碍，以及乳汁停滞。

所以，孕妇应该选择大小适宜的胸衣，同时为健康检查时、喂奶时方便，胸衣也可选用前开式的，并且应随妊娠月份的变化而变更胸衣，以利于乳腺的发育，为分娩后的哺乳作好充分的准备。

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