断奶期的宝宝们由于打乱了原有的饿了就喂奶的饮食规律，容易陷入饮食混乱无条理。那么宝宝们在断奶期间出现腹泻情况该怎么办呢？爸爸妈妈们该如何在宝宝们断奶期间调理好宝宝们的饮食从而很好地度过断奶期而不产生腹泻或其他不适应的情况呢？

爸爸妈妈们别担心，如果在宝宝断奶期间可以给宝宝们正确添加辅食，则较容易在自然断奶的情况下又会让宝宝们相对比较适应。其方法有：可以给8个月时开始断奶的宝宝们安排吃三餐辅助食物，时间一般为上午10点、下午2点和6点，早上6时起床后和晚上9时睡觉前吃两次奶。而到9个月时，慢慢地和大人一样吃正餐，早、中、晚三餐辅食外，只在睡前吃奶。到10个月时，可渐渐延长睡前喂奶间隔时间，直至最终断奶；需要特别注意辅食中淀粉、蛋白质、维生素和油脂4类营养的平衡量，尽量使婴儿从辅食中摄取所需营养的2/3，如果还觉得不够，可用饼干、水果、乳制品等当作点心喂养。

爸爸妈妈们过早过多地以粥类与粉糊喂养宝宝，碳水化合物过多能引起发酵，而产生消化紊乱。未按时添加辅助食品，于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素则无法消化乳糖。有些宝宝断奶后就不再吃奶和奶制品，导致长期“废用”，随着年龄的增长乳糖酶活性也逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或因为宝宝腹泻，损伤了肠粘膜细胞，导致分泌乳糖酶的能力下降，即平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外，先天性乳糖不耐受是指从婴儿出生即无乳糖酶，无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。若饮用乳类便可产生腹泻、腹胀等症状，总称为乳糖不耐症。

宝宝腹泻了饮食要做调整吗？腹泻期间妈妈如何制作断奶食品？今天一起来了解下腹泻期间宝宝适合吃的断奶食品。

如果宝宝吃得好，玩得好，除腹泻外并无其他症状，妈妈就可以继续给宝宝断奶。如果宝宝腹泻不止，并伴有发烧症状，妈妈就要暂停断奶。

宝宝腹泻不止，很容易出现脱水症状，所以要采取少食多餐的方式，多喂母乳或奶粉、大麦茶、原味酸奶等水分含量较多的食物。凉汤、大酱清汤、果汁可起到饥渴和预防脱水的作用，可适量喂给宝宝吃。不要喂蔬菜、水果、甜食，这些食品可能会使宝宝的腹泻加重。

妈妈给宝宝断奶太突然，或给宝宝一次喂断奶食品太多，都可能导致宝宝腹泻。如果宝宝腹泻症状较轻，且食欲不减，妈妈就不必暂停断奶，可将断奶食品退后一个断奶阶段，给宝宝做些易吞咽和消化的食物。

对经常腹泻的宝宝来说，妈妈要将大米粥作为宝宝的主食。先喂宝宝烂粥，观察宝宝进食后的反应，如果没有异常，就可以再喂用苹果做成的断奶食品。苹果含有硬化大便的成分，对治疗腹泻有比较好的效果。妈妈也可以多用些纤维质含量较少的蔬菜、豆腐、白肉鱼等食品，做成软烂易吞咽的断奶食品。如果宝宝不爱吃，妈妈不要硬喂。

以下是适合腹泻宝宝的断奶食品，妈咪可以在宝宝腹泻期间做给宝宝吃。

一、苹果胡萝卜粥

适合年龄：4-6个月宝宝

材料：苹果半个，胡萝卜60克，清水半杯，水淀粉1大勺

做法：1.苹果削皮去核，切成小快；2.胡萝卜去皮，切成小块；3.锅中放入苹果块和胡萝卜块，加清水煮至软烂；4.将煮烂的苹果和胡萝卜用细孔筛子磨成浆汁即可。

二、法式土豆浓汤

适合年龄：7-9个月宝宝

材料：土豆30克，洋葱20克，牛奶或冲泡好的奶粉4大勺，西红柿少许

做法：1.将土豆、洋葱切成丝，放入锅中加清水煮烂捞出，沥干水分；2.将土豆和洋葱碾成泥，放入锅中，倒入牛奶，再煮开一次；3.西红柿去皮剔子，用粉碎机磨成浆；4.将土豆洋葱牛奶盛出，倒入西红柿浆即可。

三、牛奶蔬菜饭

适合年龄：10-12个月宝宝

材料：西兰花20克，胡萝卜10克，鸡肉末20克，清水1杯，米饭4大勺，牛奶3大勺，鸡蛋液1大勺

做法：1.将西兰花、胡萝卜洗净切碎；2.将切碎的蔬菜和碎鸡肉放入锅中，加1杯清水煮熟；3.鸡肉煮熟后，放入米饭同煮，米饭煮至烂软后，加入牛奶煮开；4.关火前，倒入鸡蛋液，搅拌均匀，煮熟后关火即可。（专稿，如需转载请注明出处。）

宝妈在照顾孩子的时候都有遇到过宝宝腹泻的情况，腹泻是常见的疾病，多数人都是选择用药物来治疗。其实宝宝腹泻最好远离药物，那你知道怎么做才好呢?在饮食上是否可以吃鸡蛋呢?下面就去了解下吧。

宝宝出现腹泻究竟能否吃鸡蛋

其实宝宝腹泻就意味着身体的功能受到影响而导致了虚弱，比如说消化液的分泌变少了，消化酶都不愿意动了，代谢变慢了等等。而鸡蛋则是高蛋白的食物。宝宝腹泻时处于消化最弱的时候，因此不好消化甚至还会加重病情哦。所以说宝宝腹泻是不能吃鸡蛋的。

宝宝腹泻怎么办才好

第一，多补水

宝宝出现了腹泻最担心的就是脱水了，因此宝妈应该给宝宝多喝水，建议喝盐水。

第二，禁吃

其实很多的家长看看宝宝腹泻心中很不舍，因此都会做点好吃的犒劳。不过小编提醒腹泻时伴随着严重的呕吐可以禁忌5个小时左右的进食。

第三，推拿

宝宝出现腹泻可以通过专业的按摩手法来缓解哦，首先就是双手捂在一起，上下搓动导致手掌发热了，然后将其在爆吧偶的腹部位置开始按摩，每次坚持五分钟就可以有效的缓解。

第四，热敷一些

出现腹泻时就应该让腹部感受一些温暖，小编建议使用热敷。通过腹部的热敷让身体暖和血液流动起来，有利于改善腹泻哦。

其实宝宝腹泻经常看到，不少的妇女都知道如何去护理，只是有些刚刚当妈的都知道怎么去处理，如果说不会处理，那么以上的原因以及解决方法多学学吧，通过这些方法将宝宝腹泻的问题解决掉。小编提醒一定要多注意补水，避免脱水哦。