李妈妈是1位职业妇女，怀孕时就决定要亲喂母乳，但是她说：「生完宝宝后最担心的是回到职场后怎么挤奶?」正在哺喂母乳的妈咪，碰到像李妈妈有这样的问题的人，不在少数。根据调查发现，53.7%妈妈哺乳到产后6个月，不得不停喂，竟然主因是「上班不方便」，实在很可惜!

哺乳期乳腺堵塞怎么办，缓解乳房硬块发烧3部曲

哺乳妈妈面临最多的困难，以乳房问题(乳房硬块、乳头破皮等)名列第一。

根据全国母乳率调查计画显示，产后1个月、2个月、4个月及6个月，仍有在母乳哺育之比率分别为90.1%、77.0%、62.4%及53.7%，呈现下滑趋势。

调查另发现，曾喂过母乳而停止哺喂最主要原因以「将来要回去工作及工作不方便」(占24.68%)比率最高，其次为「奶水没了」(占23.46%)及「奶水不足」(占19.34%)，因此提供社区同侪支持的确有必要性。

此外，孕产妇关怀专线谐音：抱紧您、抱紧您」统计101年4月至102年6月，共计服务22,251通，咨询问题以新生儿照护占46.53%(15,954通)最多，其次为母乳哺育37.76%、产后照护11.03%。

其中哺乳妈妈面临最多的困难，以乳房问题(乳房硬块、乳头破皮、乳房刺痛等)占24.57%、奶水问题(奶水不足、母乳解冻存放、奶水营养等)占24.45、喂奶技巧(宝宝哭闹、乳头混淆等)占22.07%，以及其他相关因素(母奶营养、喂母奶染烫头发、感冒喂奶及其他相关原因)占28.91%。

乳房有硬块与发红，还有发烧的情形，该怎么办?

碰到乳房有硬块与发红，还有发烧的情况，首先区分是阻塞还是乳腺炎。

◎1.乳腺管阻塞：

当乳房一部份的奶水没有移出，输乳管被黏稠的乳汁塞住时，会发生输乳管阻塞。通常会有局部疼痛的硬块，上面的皮肤可能会泛红，但是妈妈不会有明显发烧。

◎2.乳腺炎：

如果乳汁没有移出，可造成乳房组织发炎，称为(阻塞性乳腺炎)非感染性乳腺炎。有时乳房被细菌感染，称为感染性乳腺炎。此时除了局部非常疼痛的硬块，皮肤发红外，妈妈会有发烧，以及疲惫的感觉。

缓解乳房硬块发烧3部曲：热敷、按摩、排空乳房!

取一较深的脸盆，里面装满微烫的水，再取一小撮盐将乳腺阻塞的乳房浸入热水中，并试着延乳腺按摩，记得起身后先用清水再擦干净，因为有些婴儿不喜欢盐水味道。

或是可以在淋浴时用一把木制疏子，延着腋下乳腺方向进行按摩，或将身体浸泡在热水中并用手按摩，会发现乳汁会慢慢自然适出。当无法进行母乳喂养，母亲应经常彻底地用吸奶器或用手挤奶，使其排空。

哺喂母乳并不是件容易的事，需要社会各界共同打造亲善的环境，减少母亲的困扰与障碍。哺乳妈妈费心尽力哺育宝宝，但却常遭遇旁人的不了解与质疑，这时家人的支持很重要，要适时给予安慰与协助，让妈妈可以勇敢坚持下去。

除了青春期女性会出现乳房硬块外，哺乳期的女性也有可能出现乳房硬块有疼痛感。在产后3~7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。只要产妇尽快哺乳或者用吸乳器将乳汁吸出就可以达到疏通乳腺的作用。平时在哺乳前也可以用热敷或者按摩硬块。

哺乳期乳腺炎有硬块怎么办呢？该如何缓解呢？下面就跟着小编一起看看吧！希望可以帮助到你们！

缓解哺乳期乳腺炎有硬块有下面几种方法：

1、缓解哺乳期乳腺炎有硬块：传统中医外科使用膏药贴敷。传统中医外科使用膏药贴敷可治疗乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生、哺乳期乳房硬块、乳房肿痛，通过传统中医外科膏药外敷，经活络，活血化淤，消肿止痛，软坚散结。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎症、消肿止痛，排除乳腺中的淤积毒素，软化吸收肿块增生组织，有效活化腺体组织，促进细胞正常分化。

2、缓解哺乳期乳腺炎有硬块：按摩

先在患侧乳房上涂少许润滑油，患者用手掌由乳房四周轻轻向乳头方向按摩。但不宜用力挤压或旋转按压，应沿乳腺管方向施以正压，同时用手指轻提乳头数次。若在按摩前，做局部热敷，疗效更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上涂抹少许润滑油，然后用烤热的木梳背轻轻按摩患病部位 ，继而向乳头方向连续推赶，使积乳推出。主要用于急性乳腺炎初期。

3、缓解哺乳期乳腺炎有硬块：敷贴

①麦迪霉素1片，苯海拉明1片，三黄片1片，上药共研末，水调为糊，敷脐部，外用纱布包扎，每天换药1次。

②取白菊花、蒲公英，将两药合捣烂，用温开水调匀，装纱布包中，敷于脐部，外用纱布、胶布固定，1天换药1次。

4、缓解哺乳期乳腺炎有硬块：患者还应该注意饮食的合理搭配。合理的饮食不但是辅助治疗乳腺疾病的关键，也是预防乳腺疾病发生的重要因素。

以上是小编为您提供的:缓解哺乳期乳腺炎有硬块"相关知识，希望能够能给您带来帮助。延伸阅读：哺乳期乳腺炎如何预防和治疗

许多哺乳期的妈妈都会遇到乳房有硬块的问题，其主要原因是由于喂奶姿势不正确，导致多余的乳汁将乳腺堵住了，造成乳腺不通。乳房中有硬块不仅会引发乳房疼痛，严重还可能会引发回奶，所以乳房里有硬块时一定要尽快消除。那么如何消除乳房中的硬块呢？

哺乳期乳房有硬块怎么办？

1、热毛巾敷

哺乳期乳房有硬块时，可用干净的毛巾放入烧开的温水中沾湿，然后把湿毛巾敷于乳房有硬块的部位，可以边敷边揉，把硬块揉散，要是硬块难以揉散，可用热毛巾多敷几次。用热毛巾敷可以促进乳腺的通畅，可有效缓解硬块引发的疼痛。

2、尽早开奶散瘀止痛

哺乳期乳房胀痛并出现硬块多半是由于多余的乳汁把乳腺堵住了，导致奶水无法及时排出而引起的，所以需要尽早开奶以通畅乳腺管，热敷乳房3~5分钟后，轻轻按摩乳房并抖一抖乳房，再将乳汁尽量多挤出，让乳晕变柔软，然后让宝宝多吮吸，以排空乳汁，这样就能防止乳汁淤积、减轻乳房胀痛了。

3、按摩保持乳腺通畅

乳房胀痛有硬块时可通过正确的按摩来缓解，按摩之前先用热毛巾敷一下两边的乳房，将残留的乳汁挤出，等硬块消散了一些后，再用五指将乳房包住，从乳房四周向乳头中间稍用力挤压，以不疼痛为佳，这样可刺激乳腺通畅，消除硬块。

4、均衡哺乳防止胀痛

哺乳期妈妈给宝宝喂奶时，一定要两边都喂到，如果只喂一边，会使另一侧乳房中的乳汁无法及时排出，导致乳腺被堵塞而出现胀痛、有硬块的现象，所以均衡哺乳是很重要的。如果宝宝不能把两边的乳汁都吃完，妈妈应挤出剩余的奶水，因为乳汁残留在乳房里易诱发硬块的产生。

5、请催乳师疏通乳腺

如果通过热敷、按摩后依然无法疏通乳腺，建议请催乳师来帮忙，因为催乳师基本都有专业的手法和一定的经验，可以帮助哺乳妈妈很快的将硬块消除，使乳腺通畅。

6、到医院做检查

要是催乳师也无法解决，应及时到医院做一个详细的检查，检查是不是有乳腺疾病，因为患上乳房类的疾病也会导致乳房中出现硬块。

7、产后乳房硬块的治疗 　（1）、抗生素输液：抗生素输液治疗乳房硬块是很常见的方法，但效果并不好。 　（2）、中医推拿：中医推拿治疗乳房硬块的效果是比较好的，能将淤积的乳汁排出，可缓解水肿，许多患者一次就能治愈，但一定要找专业的中医按摩师。 　（3）、中药调理：服用正确的中药汤剂可有效治疗乳房硬块，但注意一定要找专业的中医，并在医师的指导下服用，千万不能自行随意服药或轻信江湖郎中。 　（4）、仙人掌外敷：把新鲜的仙人掌尖刺去除后，洗净碾烂，外敷于乳房硬块处。若在仙人掌泥里加入青黛、芒硝各10g，会有更好的效果。