婴儿奶粉怎样选购,婴儿奶粉选购误区
1、婴儿奶粉怎样选购
妈咪在选购奶粉时,除了要关注奶粉的品牌外,还要关注其他要点。那妈咪如何选奶粉呢?选奶粉时要注意啥?要考虑奶粉的吸收性宝宝由于身体营养缺乏所以
1、婴儿奶粉怎样选购
妈咪在选购奶粉时,除了要关注奶粉的品牌外,还要关注其他要点。那妈咪如何选奶粉呢?选奶粉时要注意啥?
要考虑奶粉的吸收性
宝宝由于身体营养缺乏所以要喝奶,喝奶的最终目的是吸收营养以满足生长发育的需要。如果喝奶后不吸收,即使奶粉中的营养成分再多也是浪费,所以,妈咪在选购奶粉时要考虑的第一个要点是奶粉的吸收性。目前,奶粉中常见的好的营养配方主要有opo结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。
要考虑奶粉的营养成分
奶粉营养成分是否能满足宝宝所需尤为重要,因为宝宝每个阶段身体发育状况都不同,而每个国家生产的奶粉额外添加的营养成分有所区别,是根据自己国家宝宝所需的营养生产的,因此并非所有奶粉都适合宝宝。妈咪在挑选奶粉时要根据自家宝宝的体质,有针对地挑选,如添加dha和aa两种不同脂肪酸的奶粉适合早产儿。
要考虑奶粉的口味
奶粉口味好并不意味着宝宝一定爱喝,一般来说,宝宝大多喜欢甜食,甜味较浓的奶粉更易引起宝宝的兴趣。妈咪在选购奶粉时,最好考虑一下宝宝的口味,挑选合适的给ta喝。
2、婴儿奶粉选购误区
妈咪在选购奶粉时,除了要注重奶粉的品牌外,还要考虑奶粉的营养成分,但千万不要犯以下选购奶粉的误区:
误区1:一定要买含dha的奶粉
在奶粉中添加dha确实对宝宝生长发育有益处,但对于普通婴幼儿来说,只要合理膳食,体内也能合成dha,即亚油酸和亚麻油酸。妈咪不必过分追求含dha的奶粉,只要奶粉蛋白质、热量、碳水化合物、脂肪、胆固醇等基本营养成分都包含,即可以购买。
误区2:奶粉蛋白质含量越高越好
母乳蛋白质含量为每100毫升1.5克,而牛乳为每100毫升3.3克,只要宝宝每天摄入的蛋白质足够满足身体生长需要即可,若摄入太多,消化不良,会加重肾脏负担,影响健康。
误区3:营养成分越多越好
每个年龄段的宝宝都有一定身高、体重标准,若是能达标是最好的,若是超出了,后期可能会引发肥胖症,因此在选购奶粉时要考虑宝宝生长需求,避免过多食用营养奶粉对身体造成危害。
3、婴儿奶粉如何选购
婴儿奶粉是宝宝营养的来源之一,影响宝宝的健康,爸妈在选购时要掌握好方法,以选到优质的奶粉。以下是挑选优质奶粉的方法:
1、看奶粉质地:优质的奶粉质地与劣质的奶粉不同,柔软细腻,没有结块,即使用手去摸,也全是粉末,但这样鉴别是不行的,会污染奶粉,所以隔着奶粉袋捏奶粉,并来回摩擦,有“吱吱”声发出,为优质奶粉。
2、看奶粉颜色:奶粉乍看起来都是乳白色,但有的奶粉是乳黄色或漂白色的,其中,乳黄色的奶粉是优质奶粉,而漂白色的奶粉是劣质奶粉。
3、闻奶粉气味:奶粉有乳香味,但气味很淡,也能表明奶粉质量过关,因为假奶粉没有乳香味或会发出腐臭味。
4、尝奶粉味道:优质奶粉味道甜甜的或没有味道,放进易粘住牙齿,而劣质奶粉则不会,放进嘴里很快就溶解了。
5、测试奶粉溶解速度:奶粉溶解得快并不表明奶粉一定好,因为部分劣质奶粉加入速溶剂,溶解速度非常快,但速溶剂对宝宝健康不利,所以,爸妈最好别购买一倒入水中就马上溶解的奶粉。
4、婴儿配方奶粉如何选购
选配方奶粉对于妈妈来说可是一件大事,因为妈妈们都想宝宝呱呱坠地后能健康成长,而奶粉是影响ta们健康的重要食品。那奶粉要如何选购呢?选购奶粉时妈妈要注意什么呢?妈妈不妨往下看看:
1、选择知名企业的产品。知名企业规模大,资金雄厚,技术成熟,对产品管理严格,所以相比普通的小企业,产品质量会比较高。妈妈在选购奶粉时最好认准大品牌奶粉来买,如美赞臣、惠氏、雅培。
2、要看奶粉的颜色和质地。奶粉呈乳黄色或乳白色,质地细腻为真奶粉,妈妈购买时要认真辨别;而奶粉呈漂白色,质地粗硬,有结块为劣质奶粉,千万别购买。
3、测试奶粉的溶解性。奶粉溶解速度快不能表明奶粉质量好,因为真奶粉要经搅拌才能溶解,且溶解后是浑浊性液体,而假奶粉溶解速度快,但有沉淀物,且泡沫多,不利于宝宝吸收消化。
4、奶粉配方越接近母乳越好。母乳是宝宝最天然的食品,而奶粉是母乳的替代品。况且,奶粉是以母乳为基准生产的,所以成分越接近母乳越好。