甜菊叶的功效很多，作为天然的植物“糖”，甜度是蔗糖的200倍，糖分却极低，糖尿病患者也可以饮用。在美国，甜菊叶被认定为 “保健食品”；在澳大利亚，甜菊叶被认定为“治疗用品”；在中国，甜菊叶所含的甜菊素被认定为“食品添加剂”。

甜菊叶的食用功效，已经获得广泛认可，所以消费者可以放心饮用。下面，就向大家概括一下甜菊叶的功效：

1、美容减肥

2、提神醒脑

3、消除疲劳

4、滋阴养肝

5、帮助消化

甜菊叶，不仅糖分低，而且脂肪低、热量低，所以对于爱美人士而言，是天然的美容、减肥茶。饮用甜菊叶泡的茶，可以提高胰腺功能，帮助消化，生津止渴，缓解糖尿病患者口渴的症状。甜菊叶，糖分含量低，甜度高，已经作为各类“糖”的替代品，加入到糖尿病患者和肥胖症人士的健康食单当中。

甜菊叶的价格并不高，是糖很好的替代品。当代人的生活工作压力大，上班围着工作转个不停，回家围着孩子转个不停，很少有时间去运动，去培养兴趣、爱好，舒缓压力。

据研究表明，食用甜食，有助于舒缓紧张、低落的情绪，有抗抑郁、调节情绪的作用。甜菊叶的甜度高，可以替代巧克力、糖果等甜食，满足人体对“甜”的需求，而且卡路里极低，可以越吃越开心，越吃越瘦，越吃越美。对于忙碌的当代人而言，食用甜菊叶的制品，既健康、又可以缓解压力，还不耗时间。而且价格经济实惠。

下面是甜菊叶茶的市场价格，大家可以参考一下：

品牌：佰草汇

名称：甜菊叶花茶保健茶

重量：20g

价格：8.9元

品牌：以美

名称：花草茶甜菊叶茶

重量：20g

价格：16.9元

甜菊叶和甜叶菊的功效很多，甜菊叶所含的甜菊素，甜度是砂糖的200倍，甜却糖份极低，适合不宜摄取糖分的人群食用。

对于高血压、高血糖、高胆固醇人士而言，甜菊叶泡的茶，低糖、低脂、低卡路里，可以平稳血压，平稳血糖，降低胆固醇。

对于肥胖症人群而言，饮用甜菊叶泡的茶，可以减少热量的摄取，有助于清除体内的脂肪。

对于上火的人士，饮用甜菊叶泡的茶，可以清热解毒。

对于不同人士，甜菊叶的功效就不同。短期饮用甜菊叶可以辅助治疗慢性疾病、缓解症状，但不适合长期饮用，则会产生副作用。

甜菊叶可以减肥。胖子，都有一个能容天下美食的胃，对于甜食的抵抗力极低！可是为了健康，为了减肥、瘦身，胖子们不得不吃每粒饭，喝每口果汁，都要掐着手指，算着卡路里，按捺住心中对甜食的渴望。

可事实并非如此，虽然大多数甜食的热量都很高，会增加体重，但仍有小部分甜食是低热量、低糖、低脂肪、低碳水化合物的，吃了不仅能解馋，还能起到减肥的功效。这就是甜菊叶！

甜菊叶可作为“糖”的替代品，供糖尿病患者，肥胖症患者，和限制过量摄入糖份的人士食用。有助于改善胰腺功能，促进消化，生津止渴，减肥润肝。

甜菊叶，不仅是大自然难送给糖尿病患者的礼物，还是胖子们的福音。