夏天臭汗淋漓，很多人会用香水、沐浴用品、爽身喷雾等，保持身上的清爽香味，但香味往往暗藏危机。

香味最令人担心的是「持久不散」。 包括香水、化妆品、保养品、沐浴乳、清洁剂里，都有可能添加用以定香的邻苯二甲酸酯，它能让香味持久，但它也是一种环境荷尔蒙，可能经由皮肤吸收，长期使用、小剂量慢性累积也可能造成危害，恐影响儿童的生殖器官发育，并与某些癌症如乳癌、子宫内膜癌等有关。 此外，邻苯二甲酸酯类也容易造成儿童过敏及成人发生代谢症候群，例如肥胖。

对策1：保持通风，飘香3分钟不散就换掉

购买沐浴乳、洗发精等身体清洁或保养用品时，首要就是看标示，确定是无香味，或是定香剂使用愈少的愈好。 买回家使用时，务必将门窗或抽风机打开。 还有，如果洗完澡，将抽风机及窗户打开，3分钟以上香味萦绕不散，下次就换个牌子。

对策2：购买无香味皂基，取代洗发沐浴品

习惯身上有香味的人，或许可选择香味较淡的身体香氛用品，是相对安全的。

现在市面上许多标榜使用天然香料成分、或手工皂，不见得比较安全，香味太重仍担心藏隐忧。 如果使用后发现味道久久不散，还是建议更换。 还是提醒不需一味追求香味，只要干净，就不需用香味掩盖臭味。 像我家就直接去买皂基回来，放在室温下退碱后，取代沐浴乳及洗发精。

对策3：香水拿高朝上喷，让味道自然洒落

英国有句谚语：「女人的香水，其实是男人精子的杀手。 」香水喷得太浓、太香，对自己、对旁人都会造成困扰。

很多人喷香水可能是直接往颈子、手腕上喷。 事实上，正确且安全的喷法是：将香水拿高，往上喷，然后走过去，让香水自然落下在身上，这样皮肤接触不会太多，香味量也较适切，较不易造成他人困扰。 止汗剂或爽身喷雾也不建议直接喷。 喷时应低于口鼻的高度，由上往下喷，最好能把脸转开，才不致有吸入化学成分的风险。

对策4：卸除指甲油后，再用肥皂水洗一遍

许多爱美女性也难以抗拒指甲油。 到了夏天，不只手指，穿著漂亮凉鞋亮相的脚趾头，最好也涂上一点颜色才不孤单。 成年女性之外，就连小女孩也爱擦指甲油。 今年2月食药署公布化妆品抽验结果，21件不合格产品中，指甲油就占16件，甲醛、铅超标。

这些成分都对人体有害。 指甲油中的甲醛有致癌疑虑，铅有神经毒性、肾毒性，会造成心血管疾病与儿童智力下降、脑部退化。 最令人担忧的，莫过于夜市小店贩卖的、没有明确标示的指甲油，完全无法了解接触到哪些有害物质。

因此，孕妇、小孩并不建议擦指甲油。 如果有在煮饭的妈妈，建议煮饭时戴手套，避免清洗落入食物中。 卸指甲油时务必卸干净，去光水用完后最好能再用肥皂洗1遍，会比较安全。

对策5：夏季车内飙高温，避免悬挂香氛袋

除了身体的香氛产品，也愈来愈多人使用精油蜡烛、扩香、香氛袋等。 卧室放个扩香，衣柜里挂个香氛袋，泡澡时点个精油蜡烛，似乎闻到这些熏衣草、柑橘香味，心情就能愉悦起来。

使用室内香氛关键点就在保持通风。 成功大学与台大公卫所的研究都曾发现，使用这类熏香产品时，室内一氧化碳和二氧化碳的浓度飙高，悬浮微粒也增加，反而影响空气质量。 如果精油飘散的气体与空气中的臭氧结合，还会产生甲醛等二次污染物，容易引发头晕、头痛及身体不适。

过去也曾在一些蜡烛的烛蕊中验出高浓度的铅，有病患长期暴露造成痛风及高血压的案例。 因此家中使用这类香氛产品时，切忌点着入睡，并且要打开门窗保持通风，是比较安全的做法。

还要提醒的是，夏天车内最好不要悬挂香氛袋。 温度升高会产生一些负面影响。 尤其香氛产品来源多，标示往往不明确，容易造成伤害。

偶尔喷点香味能增进生活情趣，放松心情，但使用的大原则就是少量使用、保持通风，才不会适得其反。

脸红在我们生活中是一种很普遍的现象，一些人喝酒以后会脸红，一些人长期待在室内就会脸红，还有的人一紧张就会脸红。由于每个人的身体体质和生活条件不同，出现脸红的原因的大不相同。

脸红一般分为两种类型，一是生理性脸红，二是病理性脸红。前者在生活中较为常见，不用过多干预，而后者则可能危及身体健康。接下来就一起详细了解一下吧。

一、生理性脸红

1.情绪原因

情绪波动引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使心跳加快，毛细血管扩张，就表现为脸红了。这种正常反应不需要进行特别的处理或者预防，只要情绪平静下来，症状一般会随之消失。

2.气温原因

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成面部潮红，运动过后的时候会更加明显。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有些人，在极冷的温度下，可能会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。

另外，处于极冷比如高原地区的人，这边的人脸红，与高原紫外线有关，但更主要的原因是受寒冷刺激，血管收缩所致，也就是俗称的:高原红"。

3.喝酒脸红

喝酒脸红的人据说酒量高？不！事实上，导致喝酒上脸的罪魁祸首是乙醛。乙醛有扩张毛细血管的功能，喝了酒以后，酒里的乙醛使得人面部的毛细血管扩张，血液通过得更多，人的脸才会红起来。

为了避免孩子出现意外，家中暗藏的这个五大常见安全危机是爸爸妈妈们必须了解的。下面就跟着小编一起来看看吧！

全球儿童安全组织曾2010年发布《儿童家具用品安全——儿童伤害状况和家长认知报告》。报告显示，我国每年有近5万名儿童因意外伤害而失去生命，意外伤害成为1～14岁儿童的首要死因，最经常发生的伤害依次为：跌倒＆坠落（25%）、烧烫伤＆电伤（16.7%）、锐器伤（9.1%）、溺水＆窒息（5%）、中毒（2.6%）。

tips：危险系数：室内＞户外

客厅＞厨房

户外环境变量多，经常被视为充满危机的场域；实际上，相关调查显示，婴幼儿在家里发生意外的概率高达64%！大部分人对公共场所警觉性较高，并认为住家环境安全，较易松懈，反而容易忽略且看不到某些危险之处。同样的道理来观看住家环境内的意外发生率，:客厅的概率高于厨房"。家长认为厨房内危险因子多，会特别防范（如让幼儿远离）；于是，最常被当做游乐场所的客厅，反而成为孩子最容易受伤的地方。

第1名

跌倒＆坠落

常见场域：客厅

客厅是许多家庭的交谊场所，为了兼顾宝宝，常顺势把客厅当做游戏间。然而，客厅内有沙发、椅子、橱柜等家具，从孩子的角度来看，充满边边角角，很容易碰撞而跌倒；家具高度不一，活力旺盛的宝宝特别爱爬上爬下，但如果没注意从沙发跳下来，就可能发生轻微的坠落伤害。

更可怕的是，如果客厅旁边有窗户或向外延伸的阳台，而附近又摆放着沙发、椅子等，孩子可能跳啊、跑啊，在阳台上跌倒，严重者甚至飞出窗外，导致坠落、死亡等悲剧！

预防事宜

1 窗户或阳台旁，勿放置可让孩子轻易攀爬的平台，例如像椅子、桌子、柜子等。

2 当客厅内有孩子时，最好让门窗处于锁紧、关闭的状态。

3在窗户或阳台门边，加装门窗固定器、外推安全锁或安全扣等，让门窗的开合维持在5～10厘米的安全范围内，让孩子的小手无法随意开启，能有效预防坠落风险。

第2名

烧烫伤＆电伤

常见场域：客厅、卧室、厨房

一般认为，厨房内有煤气炉、饮水机、热水壶等加热设备，因此发生烧伤与烫伤的概率较高。然而，家长大多会让孩子远离厨房，事实上意外发生比例并不高。有些人习惯边泡茶或咖啡边看电视，因此会将饮水机放在客厅内。有的妈妈为了方便冲泡配方奶，将热水壶摆在主卧室内；其他如电熨斗、手机充电器等也很常置于卧室内，无形中提高环境的危险性。

预防事宜

1加热的设备、盛装高温液体的容器等，应该放在孩子无法轻易看到或伸手碰到的地方。

2手机、相机等设备的充电器在使用完毕后，应立即收好，切记勿让孩子含在口中，以免触电。

第3名

压＆砸＆夹＆撞＆刺

常见场域：客厅

当摆放在客厅内的电视机没有被固定好，仅是随意地摆放在某个橱柜上，尤其液晶屏幕重量较轻、容易被移动，当孩子在客厅内游玩时，如不小心碰撞到电视机，随时可能摇晃而掉落，造成压伤、砸伤、夹伤或撞伤等。此外，折叠式桌椅也是夹伤发生率极高的用品。若没有维持客厅整洁的习惯，让胸针、饰品或剪刀等物品和工具随处散落，则容易让婴幼儿陷入刺伤或割伤等风险之中。

预防事宜

1最好可以把电视镶嵌在墙壁上或固定在柜子里，用螺丝锁紧。

2折叠式桌椅要放置在孩子无法碰触的地方。

3养成随手整理习惯，尤其要把剪刀、针等尖锐物品包好并收在孩子碰不到的地方。

4桌角、椅角及有明显尖端角度的家具，都要装防撞保护套，降低碰撞而受伤的概率。

第4名

溺水＆窒息

常见场域：任何地方都可能

窒息多起因于喉咙受异物梗塞，属于照顾上的意外，其次才是受场域环境所影响。由于婴幼儿正值口腔期，对于任何拿在手上的东西，只会往嘴里塞，因此提醒父母要注意直径大于3.17厘米的食物，如小贡丸、小鱼丸、糖果、果冻等，避免让孩子有直接抓取这些食物入口的机会。

预防事宜

1过滤孩子手上的点心，避免让他们抓取过大的食物。

2关好浴室门（必要时需锁上），不让孩子有机会自行开门进入。

3避免让孩子单独上厕所。

4绑好窗帘绳，并藏在孩子看不到的地方。

第5名

中毒

常见场域：客厅、卧室、浴室

一般人很常在客厅或卧室内放置药物，要注意是否容易发生被孩子随意拿取而误食的状况；其次是清洁剂、酒精等液体，如随便摆放，孩子好奇而开取、甚至不小心饮用，极易导致中毒现象；煤气所导致的一氧化碳中毒，也是潜在危险之一，尤其在冬天的发生概率较高。

预防事宜

1药物要标识清楚，并摆放在孩子看不到、摸不到的地方。

2清洁剂、酒精等，也要标识清楚，放在远离食物之处，让孩子无法碰触。

3电池等含重金属的对象，确定不能使用后即可回收。

4切记，热水器要安装在通风充分良好的场所，不可安装在紧闭门窗的室内。

二、病理性脸红

1.更年期

更年期脸红一般在45~55岁之间，造成原因多种多样，有的是因为皮肤长期暴露在外，受强冷热刺激形成。有的因为用了劣质化妆品，导致皮肤脱皮、红肿、瘙痒。而有的妇女在绝经期前后，因女性荷尔蒙分泌减少，有一段时间可有阵发性脸红，初为温暖，继而转为潮红，每次发作短暂，持续5-15分钟，有时伴有出汗畏寒、抑郁、焦虑等。

2.过敏

皮肤过敏症状是痒，红肿，脱屑，病灶结痂及渗液等。引起皮肤过敏的原因是多种的，常见的有食物过敏，比如海鲜过敏。亦或者是药物过敏，像青霉素等。如果症状比较明显，要尽快去医院。不能拖，严重的会危及生命。

3.风湿性心脏病

风湿性心脏病患者由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，造成肺淤血，会导致鼻梁和双颧部呈紫红色，医学上称为:二尖瓣面容"。如果脸红，并感觉心脏不适，建议去医院做一下心脏彩超看一下，争取早治疗，以免病情加重发生心衰。

4.肺结核

面部潮红是肺结核的特点之一，常伴有食欲不振、乏力以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或者咯血等症状。解决办法是进行有效抗痨治疗，并辅以饮食调理，多吃含钙、含维生素的食物，帮助机体减少抗痨药物的副作用。

5.高血压

:面色通红"可能是血压控制不佳的表现之一。患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。此外，服用一些降压药物如硝苯地平、尼群地平等药后可能出现脸红，如果不耐受，可以跟医生要求换药。

6.红斑狼疮

系统性红斑狼疮患者，80%的病例可出现皮肤损害，以皮疹最为常见，典型皮损为发生在面部的蝶形红斑，对称性分布于双侧面颊和鼻梁，皮疹在光照后加重。女性发病明显多于男性。

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