过期妊娠对于胎儿来说是很危险的，不仅会使新生儿出现很多并发症，还让胎儿的死亡率升高很多倍，所以，预防过期妊娠是很有必要的。

1、女性在怀孕前6个月，要计算自己的月经周期，用来日后推算预产期。而且在怀孕之后，要按时做产前检查，特别是达到37周的时候，需要每周做一次检查。

2、女性在怀孕期间要保证有充足的休息时间，而且要适当的进行运动。能够有助于胎儿下降进入骨盆，还能够松弛骨盆韧带。

3、怀孕时间超了预产期一周，还没有生产的迹象，就要及时的就医。以检查自己是否出现了过期妊娠的情况。

4、要注意观察胎儿的状况，在怀孕达到了41周的时候，还是无法分娩的话，就要使用催产等手段，尽快的结束妊娠，以避免过期妊娠。

过期妊娠的预防要从女性的怀孕之前就开始准备，虽然有些麻烦，但是和过期妊娠的危害比起来，这些麻烦也就不算什么了。

怎样去除妊娠纹

1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素c的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

妊娠纹什么时候长

妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。

正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被:拉断"。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。

其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。

什么时候防止妊娠纹

1、孕前预防：计划怀孕的女性在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对腹部多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力。加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等也能有效减少胶原纤维断裂的机会。

2、孕期预防：整个孕期，孕妇都应该有意识地控制自己的体重的增加速度，体重增加过快容易导致妊娠纹出现几率增加。怀孕3个月后，孕妇可以用使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部，按摩5-10分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。孕妇平时不要用手去挠痒感难耐的肚子，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构，同时要避免泡热水澡。

妊辰纹主要是身体内部胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的。所以在饮食调理方面，孕妇孕期应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，缓解妊娠纹的生长。还应该控制糖分摄入，少吃色素含量较高的食物，多吃一些纤维丰富的蔬菜、水果、富含维生素及矿物质的食物，有利于增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

通常我们应该在预产期之前几天就联系住院，如果不能按时分娩，医院会专门加强护理，并随时监测。孕妈妈不必过于担心，更不能擅自采取任何措施。如果有任何不适，要及时告诉医护人员，请他们来处理。

1．根据医院的经验，凡妊娠确已过期者，如有下列情况之一存在，应引产或终止妊娠：

2．宫颈已成熟。

3．每12小时内胎动计数<10或胎心监护(nst)显示胎儿窘迫时。

4．羊水过少。

5．有其他并发症，如妊高征等。

6．妊娠已达42周。

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大多数的孕妇对于过期妊娠是不太了解的，通常都认为是过了预产期孩子没有出生就是过期妊娠，但这种理解是不准确的。

1、过期妊娠的判断是有着严格的限制的，在女性怀孕时间达到或超过42周，才是过期妊娠。出现这种情况的几率为5～12%，这种几率已经比较高了。

2、过期妊娠的对于孕妇和胎儿来说都是非常危险的。有些女性因为某些原因而将预产期的时间算错，导致怀孕时间过长，就很可能出现胎盘功能衰退的危险情况。

3、孕妇过期妊会出现明显的体征变化，在妊娠超过42周时，会出现子宫体缩小、胎动减少的情况。在做羊水穿刺的检查时，就会发现羊水也会变黄，而且羊水也会有明显的减少，使得羊膜穿刺十分的困难。

综上所述，过期妊娠就是女性怀孕的时间达到了42周及以上。这是一种非正常的危险状况，会给胎儿以及孕妇带来很大的危险。