作为女性的你，一定不能忽视女性健康问题，以下这些关于女性健康知识你必须要懂。

一、不要带病过性生活。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 二、不要疲劳性交。女性健康知识 性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害女性健康。

电脑辐射对孕妇及胎儿都有影响，那么孕妇用电脑有那应该注意的？

孕妇用电脑或多或少都有些担心,的确,毕竟宝宝是如此的脆弱需要精心呵护,那么有些也难以避免啊,以下就谈谈孕妇用电脑的一些注意事项.

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么?

1、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

2、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

3、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

5、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

6、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

体格发育

体重 男婴平均体重为10.42公斤，女婴为9.64公斤。

身长 男婴平均为78.02厘米，女婴为76.36厘米。

头围 男婴为46.93厘米，女婴为45.64厘米。

胸围 男婴为46.80厘米，女婴为45.43厘米。

牙齿 乳牙萌出约4-6颗门牙。

神经精神的发育

运动机能 扶着一只手能走。

不要别人帮助能从站立的位置坐下，能坐着转身。

熟练地用手指拿东西吃。

用匙吃东西时需要帮助。

心智 除了“爸爸”、“妈妈”外，还会说2-3个字的词。会用声音表达愿望。

能找到藏起来的玩具。

能玩简单的游戏，惊讶时发笑。

能把木栓插入圆孔中；用蜡笔在纸上乱涂；在别人的帮助下用杯喝水。

社会发育 会用哭来引人注意。

准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情，性格倔强。

喜欢当众炫耀自己，能听从大人的劝阻。

养育要点

喂养 要合理地安排断奶后的饮食，保证热能和蛋白质的供应。给孩子吃的膳食要营养均衡，训练孩子不挑食偏食，样样都吃。菜肴要切碎煮烂，专为孩子制作。

护理 要给婴儿穿轻便的衣服，便于他的活动。天气暖和的季节，要给他穿贴身吸汗的衣服，并要勤换洗；天气冷的时候，多给孩子穿两件薄布料的衣服。

孩子会爬了，活动的范围扩大了，为了安全起见，家里的家具的角应用布包起来；孩子伸手碰得到的地方，不要放热的东西；电线不要伸出过长。总之，要消除屋里的一切不安全因素。

习惯的培养 要注意培养孩子生活有规律和良好的睡眠、饮食、活动和大小便等生活习惯。多给孩子与同龄人接触的机会，教他礼貌文明动作和语言，如“谢谢”、“再见”，摔跤了自己爬起来，分水果自己拿小的等。

游戏 先指着你的鼻子，说：“这是妈妈的鼻子”，再用他的手指，指着他的鼻子，说：“这是贝贝的鼻子”。教给孩子物体及身体各部分的名称。讲故事，注意营造故事情节，让孩子体会、联想。

每个婴儿之间都有差异，我们提供的只是一个平均值（上海市区1995年婴幼儿体格发育五项指标）。您孩子的发育或早或晚于这个标准都是正常的，如果相差得太远，建议您向专家咨询。

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  孩子自出生那天起，就注定要以食用固体食物为生，固体食物所占宝宝需要的营养物质的百分之五十。宝宝能开始接受固体食物的时候，学会用勺子喂孩子吃东西，要是宝宝想自己喂食，可以选择一些容易拿住的手抓食物给宝宝吃。

  可能很多妈妈都是第一次做母亲，有很多事情还不懂，特别是孩子的饮食方面，这里有一些喂养技巧供我们参考

  尽可能短时间喂养

  记住，越小的宝宝，他们的胃也就越小，不要为了省去麻烦就一次性给宝宝喂太多。宝宝还很小的时候，最好是喂少量，喂多次。在宝宝稍微大一点的时候，小份小份的给孩子喂食，当孩子学会自己喂食的时候，先在他的碗里放少量的食物，然后随着宝宝的日渐熟练，我们就可以给孩子的食物慢慢的加量了。

  给孩子啃啃骨头

  我们的孩子在即将长牙之前，牙齿会痒痒的，老是想去咀嚼东西，这时候，我们可以将煮熟的排骨和少量的肉给孩子吃，让他们磨练一下牙齿。宝宝们也喜欢咬这类东西，他们会觉得很有趣，然后把骨头拿在手中啃，甚至是玩。

  逼迫孩子进食只会让孩子更加反感

  孩子不想吃东西的时候，千万不要强行的喂他们吃东西，这样会让他们感觉到很反感，甚至开始厌食。做父母的职责就是，给孩子准备好营养的食物，然后让他们自己去开发自己的创造力和动手能力。饮食还是要和孩子的个人喜好相匹配的，宝宝是否乖乖的吃饭，也与他们的情绪有关。

  准备各种各样的食物

  宝宝还小的时候，可能只能吃一些较软的食物，比如说煮熟的水果和蔬菜类。宝宝学会自己吃东西之后，就会主动跟我们要吃的，我们要把吃的切成小块，然后再给宝宝吃，大多数宝宝在1岁左右的时候，就可以吃颗粒状的食物了。

  孩子在一岁多的时候，乳牙还没完全长齐，咀嚼能力也不太强，消化功能也很弱，虽然可以稍微咀嚼一些软的固体食物，但是，最好是将食物煮熟透，尽量接近液体状，才能让宝宝更好的吸收和消化。但是，宝宝也不能完全的脱离牛奶或者奶粉，每天300-400毫升是比较适合的。由此开始，宝宝可以慢慢学习自己独立饮食的习惯了，所以家长们尽量不要干涉宝宝自己选择一些她们能吃的食物，尽量不要给孩子吃一些烧烤，腌制类的食物，而是选择蔬菜，鱼肉，低盐清淡的食物。

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