在这个乍暖还寒的三四月，我们总觉得头重身乏，动不动就犯困，连肌肤也经常像:睡不醒"一样。金鱼眼水肿脸不止，还要毛孔粗大，脸部线条更是有向下趋势、整个人的气色都显得很不好，还老觉得眼皮向下塌。所谓一年之计在于春，在这个生气勃勃的季节，岂能让天气影响我们的肌肤和心情呢。

春季是是修复皮肤冬季遗留问题的重要时期，肌肤:睡不醒"最直接的表现是肌肤吸收不了营养成分，因此，我们有必要学会早晚按摩护肤方法，叫醒春困肌肤，让肌肤可以焕发春天般的光彩。

part 1：晨早按摩——手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升

春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。

step1：用整个手掌来包覆额头

因为额头的面积比较大，所以必须利用整个手掌来对额头进行完整的包覆，同时利用手掌心的温度帮助保养品的吸收。

step2：眼头至眼尾画圈轻点

眼周肌肤较薄脆弱，切记不能大力拉扯，而是用手指来轻点帮助保养品的吸收，同时达到舒缓。

step3：加强按摩鼻梁两侧

鼻子的肌肤容易忽略，因此在早晨涂擦保养品时，可以加强鼻梁保养品吸收，上下按摩即可。

step4：包覆两颊轻压并且上提

两颊肌肤最容易干燥，双手包覆着两颊轻压同时可以些微往上拉提，让保养品吸收同时紧致。

注：在春季因為太阳也逐渐露脸，建议可挑选含有美白成分也具有防晒的產品，帮助肌肤恢复 白皙 好气色。以较温和具有spf防晒日霜或是防晒乳為主，避免成分過度刺激肌肤，引发过敏等症狀。

推荐产品：

倩碧 水溶性七日按摩霜rmb250/100ml

推荐理由：这款产品主要功效是溶解和祛除老化死皮细胞，让肌肤更加亮泽。祛除死皮细胞之后，可以让保湿层更加容易吸收水分，不会损伤肌肤。产品使用后，清水洗去不会有残留，可以加强后续护肤品的吸收。

香奈儿 美白多重防护隔离乳液rmb495/30ml

推荐理由：质地十分水润不粘稠，带有些许润色提亮功效，使用后，脸部提亮效果立竿见影，立即还你好气色。防晒效果不俗，能帮助肌肤抵御紫外线照射，减少晒斑生成，从而避免发黄老化现象发生。

熬夜狂high或是借酒消愁之后，第二天肌肤的状况总会变得令人不忍直视，浮肿，干燥，暗沉……各种用高上大赶走的肌肤问题就又会毫不客气的找回来，换句话说，这是肌肤:宿醉"的表现。当然，聪明的女生总会有办法让肌肤回归到最初的即视感，如果你也偶尔被这种棘手的肌肤问题折磨的痛心疾首，那就赶快来一起学学酒后肌肤解醉的方法吧！

tips 1：用洁面泡沫唤醒困倦肌肤

晨起如果肌肤困倦，那就选择一款碳酸泡洁面产品，其中的碳酸配方能刺激肌肤底层的血液循环，让存积在血管中的废水和代谢垃圾快速排出。

sofina苏菲娜 芯美颜活氧按摩泡泡

强调在洗脸时可以按摩方式帮助肌肤做有氧运动，改善气色不好、干燥缺水等烦恼。以碳酸技术开发出绵密细致的活氧按摩泡泡，其中的小分子碳酸能深入肌肤，促进肌肤代谢；使用时取乒乓球大小的氧按摩泡泡在脸上均匀推抹，藉由双手的轻柔按压，就能顺利带动肌肤代谢，不需要额外花费时间，也不需要学习特殊的按摩技巧，轻松即可活化脸部肌肤，每天早晨都能为肌肤带来源源不绝的活力。

herborist佰草集 肌活新颜洁肤泡

蕴含由桃花、豆蔻、蔓荆、人参等中草药精华组成的:桃花豆蔻方"，清香醒神；细腻丰富的碳酸泡，配合温和弱酸性氨基酸洁颜成分，清洁肌肤的同时将中草药活性成分注入肌肤，促进肌肤活力，令肌肤清新舒适、柔润嫩滑。

tips 2：冰凉化妆水使劲拍

在夏天的时候可以把化妆水放在冰箱里，这样使用起来能感受到更冰凉清爽的愉悦感，这个方法对于酒后舒缓镇静尤为奏效。

estee lauder雅诗兰黛 全新鲜亮焕采精粹水

4大抗氧化圣果红石榴、蓝莓、枸杞、蔓越莓强强联袂，经雅诗兰黛独家冷压萃取，生物发酵，诞生全新红石榴果莓复合精粹，充分激活肌肤内酶nq01生成，解决亚洲女性极易黯沉的肌肤问题，升级排浊效力！犹如肌肤的:抗氧排浊能量饮"，一饮而尽，润透肌底，鲜活光彩尽绽！

kiehl’s科颜氏 金盏花植物活肤水

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，有助于青春痘疤痕之愈合，及改善轻微因粉刺而造成的感染发炎现象。

tips 3：啫喱按摩走起

啫喱质地的产品延展性都比较好，而且能给肌肤提供相对更加持久清爽保湿效果，用啫喱来按摩不仅不会增加肌肤的负担，还能赶走暗沉无光的陈旧气色。

aupres欧珀莱 水润感应精华露

含有感应型滋润保湿成分——能够感知外部环境变化，潮湿时释放水分，抑制油脂；干燥时锁住水分，缓解干燥，令肌肤实现最佳状态。模仿细胞的构造设计了来包裹有效成分，更容易被肌肤所吸收，同时这项技术在医疗界也被广泛应用。

astalift艾诗缇 晶粹沁水凝露

着力于提升肌肤自身抗干燥的保湿效果。:仿人型纳米神经酰胺"高浓度配方，因为有着与人体肌肤原有的神经酰胺相似的构造，更易于被肌肤吸收。艾诗缇采用独创技术，在未使用传统的油剂和乳化剂溶化方式的前提下，成功研制出平均粒子直径为20纳米，世界超微的高浓度稳定分散物:仿人型纳米神经酰胺"，实现了高渗透和高吸收，持久保持肌肤角质层的丰盈水润。

tips 4：给眼睛:喝咖啡"

酒后清晨睡眼惺忪可能真的是最棘手的问题，没关系，可以用一款含有咖啡因成分的眼霜为眼周肌肤补充紧致能量，让眼部轮廓重新回到紧致清晰的状态。

la mer海蓝之谜 浓缩修护眼部精华霜

蕴含三种不同形式的品牌灵魂成分—神奇活性精萃，丰盈润泽的浓缩修护眼霜，加速眼周微循环，黑眼圈明显消褪，回复明亮、平滑和饱满弹性。搭配紧致焕采眼霜，日夜接力焕活双眸。

lancome兰蔻 睛采眼部精华液

兰蔻首创小黑瓶眼部肌底精华，革命性light-pearl多维旋转按摩亮珠，一触冰凉舒缓，轻抹一圈，灵动按摩眼周，触及没有一处细微角落，精密修复，直达肌底。见证双眸更大、更清澈、更年轻。 更大：提拉上眼脸，改善眼部浮肿，淡化眼袋。 更清澈：提亮眼周肌肤，细腻眼周纹理，淡化黑眼圈。 更年轻：平滑眉眼三角区，淡化鱼尾纹，淡化下眼脸皱纹，平滑眼周细纹。

tips 5：浮肿拜拜

酒精可以促进血液循环，但很多时候却会令肌肤变得浮肿不堪。以最快速度摆脱浮肿可以尝试从多方面着手，比如用冷热水交替的方式洗脸，使用瘦脸精华液，或是穴位点按，另外别忘了煮一杯浓浓的黑咖啡来为全身肌肤排水。

ptr彼得罗夫 轮廓紧致精华液

富含52%极致增长因子复合神经肽，塑紧肌肤内部轮廓，打造紧致无瑕小脸。含有52%的极致增长因子复合神经肽，可以提升、紧致肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理；塑造紧致小脸。功效堪比注射botox。为达到最佳使用效果建议连续使用56天，之后请继续使用。

clarins娇韵诗 纤颜紧致精华乳

全新纤颜紧致精华乳，导入立体塑颜科技，蕴含萃取自山萝卜花、七叶树、亚马逊巴香草等天然植物精华成分，能直达脸部5个脂肪袋，帮助分解多余脂肪，消退水肿，代谢废物。配合源自clarins spa的独特按摩手法，加速产品吸收和面部微循环，提拉收紧从双颊、下颚至下巴的黄金轮廓线，令脸部线条更紧致动人，自信展现你的最佳v角度。