一般来说，食物都会有它最适宜吃的人群，同样，羊奶也是一样，在我们生活中，有不少人会用牛奶代替羊奶去喝，这样也是可以补充奶类带给我们的营养，那么哪些人是最适宜喝羊奶的，就算贵点也值得去喝的。

（1）对牛奶过敏的人。我们知道，牛奶有可致过敏的异性蛋白，有些喝牛奶会有过敏反应，特别是有些婴儿，会有蛋白质过敏，容易发生湿疹，这时用羊奶代替牛奶就最好了，既能补充营养也不怕过敏。

（1）担心发胖的人。牛奶含的脂肪比较高，有些人为了减肥喝脱脂牛奶，但是一般来说，脱脂奶是会影响人体对于营养素的吸收，所以要是怕胖的人群可以尝试喝羊奶，羊奶热量低，营养价值高，是最好的选择。

（3）患骨质疏松的人群。有些人补钙会喝牛奶，应该牛奶中也含有大量的钙质，但是不说不知道，羊奶中的钙含量比牛奶还高，而且还比牛奶中的钙更易于我们人体吸收，所以有骨质疏松的人最适合喝羊奶。

时代羊奶，是深圳一家送奶到户的羊奶品牌。其实其运作就和燕塘牛奶差不多，其理念就是要直接把最好最鲜的羊奶送到你的手里。那么时代羊奶好不好？这家公司怎么样？我们一起来看看。

自从时代羊奶投入市场以后，就一直要保持奶质的“鲜”不变，力求把最鲜的羊奶第一时间送到每家每户，要是想喝到营养最全的羊奶，那就要和鲜羊奶。因为只有鲜羊奶才能保证奶的营养成分不被破坏，时代羊奶所在的深圳瑞康乳业有限公司就是充分发挥现在物流的快捷。使每家每户每天都能喝到最鲜的羊奶，这也是我们所追求的。

我们知道，羊奶是富含营养的奶品。其实在很多欧美国家，喝羊奶比喝牛奶高级，而且羊奶价格是会贵很多。那么时代羊奶有什么好处,我们一起来看看。

（1）羊奶是这么多奶类中最接近母乳的，所以婴儿对羊奶的消化率可达89%以上。羊奶含有大量的乳清蛋白，这是牛奶不可以比拟的，所以过敏体质的婴儿可以放心饮用。特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿更是需要羊奶给予食用。

（2）羊奶很适宜怀孕的准妈咪喝，因为准妈咪除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外，还需要叶酸和dha(二十二碳烯酸)等营养素，这些营养素有助于胎儿的神经系统发育，而羊奶就大量含有这些营养素。

（3）研究表明，羊奶中维生素e含量较高，维生素e历来被称为美容圣品。可以阻止人体内细胞中不被氧化，延缓我们皮肤的衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中含有别的奶没有的上皮细胞生长因子，这种因子可以修复我们的皮肤细胞。所以说，羊奶是女性朋友的美容奶。

羊奶粉比起牛奶粉具有更广泛的适宜人群，很多人对牛奶可能会产生过敏反应，但是却可以饮用羊奶粉。所以很多人都适合饮用羊奶粉：

1、婴儿：婴幼儿是奶粉最大消耗人群，他们主要的营养都是来源于奶粉。羊奶的营养价值高，而且比较容易消化，再者，羊奶不容易上火，对婴儿的肠胃有很大的好处。

2、中老年人：中老年人会有骨质疏松的现象，所以饮用羊奶粉可以补充钙，从而使骨骼更加健康。

3、肠胃虚弱的人：有一些肠胃较弱的人不敢饮用牛奶，因为消化不了会导致拉肚子的现象。但是羊奶粉对肠胃具有一定的改善功能，可以饮用。

4、免疫力低下的人：羊奶粉中的营养物质还能够有效地改善机体的免疫功能，使身体长久保持更加健康的状态。