3.情感

当男女之间的情感也是比较差的时候，这样发生的性爱更是让女人特别没兴趣，而且，这样的性爱也是没法和类似:一夜情"来对比的，那种至少还有很大的冲动感。所以在夫妻之间感情方面比较差的时候，发生的性爱都是让女人比较反感的，或者说一点性爱的冲动都没有，这样的性爱发生之后，更会增加你们之间情感的冷淡状况。

4.做爱环境差

做爱还需要一个很不错的环境来增加情调，尤其是女人更会特别在意这样的细节，如果你们的做爱环境是特别乱，特别脏的状况，那么，女人的性趣方面就会弱很多，女人就是这样容易被环境所感染的，没有适合做爱的好环境会让女人性趣大减。

女人的性欲方面总是高不起来，一般就是这样的几个状况导致的，如果你比较讲究，那么，就把这些状况改善了再性爱吧。

男人一生性欲高涨的时期是什么时候？男人每年性欲高涨的时期是什么时候？男人一个月性欲高涨的时期是什么时候?男人每天性欲高涨的时期是什么时候？

如果丈夫性欲不高或性表现不佳，妻子先不要埋怨，不妨想想是不是他的周期在捣鬼。在雌激素影响下，女人每个月都有:不舒服的几天"。男人也有这样的:周期"，这和雄激素分泌有关。据美国网络医学博士网站报道，一项最新研究发现，男人的情欲有四个周期：一生的、每年的、每个月的和每天的。

一生：男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3。

每年：雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美国金赛性研究所调查表明，美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天:播种"还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物丰盛，阳光充足。

每月：夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天，都是女性的性欲高峰。此时，女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现，积极配合，就能跟上妻子的性周期节律。

每天：清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。

美国金赛性研究所建议，性生活不和谐的夫妻可以利用图表，记录下连续几个月内，双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的:高潮期"，以便抓紧机会享受美好性爱。

性欲，是性爱的发动机。没有性欲，性爱就成了机械运动，没有感情，没有感官享受。对女性而言，影响性欲的因素有很多，从生理到心理，从生活方式到文化背景，都成为控制女性欲望的开关。一旦打开这些开关，身体就进入了兴奋状态，接着阴道变得润滑，乳头变硬，美好的性爱就水到渠成了。

激素变化带来性欲波动。女性卵巢产生的雌激素和睾酮激素，也被称为:欲望激素"。这些激素会产生波动，尤其在月经期前后，会影响女性的性欲。通常，在排卵的前几天，女性体内的雌激素水平会达到一个峰值，性欲随即进入鼎盛时期。相反，女性在分娩后，体内会分泌催乳素，这种激素可以抑制欲望，这也是许多女性孕后性欲减退的原因。

社会文化背景让性欲被压抑。每个人的心理活动会受到教育、文化背景的影响。数百年来，社会约束、宗教禁忌，让女性在性方面仍然承受着巨大的道德压力，很少主动表达欲望。很多女性明明内心欲望强烈，却不好意思表达，或不知道怎样和丈夫沟通，这样反而容易造成性生活不满意，内心压抑，进而影响生活质量。建议这样的女性能够扭转心态，把性爱当成夫妻生活中理所应当的一部分，和丈夫多沟通，积极面对问题。

有爱，才有性。女性很难将性和感情分开。女人通常需要有爱的感觉，才能产生性的渴望。此外，女性对周围的环境和气氛非常敏感，只有当她处于放松、安静、舒适的环境时，才能全身心去体验性爱的美妙。因此，性爱前，伴侣最好为女性创造良好氛围，让彼此心无旁骛地享受亲密时刻。

年龄，既助性也败性。女性在35岁左右会达到性成熟，也会迎接一生中难得的性欲高峰。但到了更年期，女性雌激素水平迅速下降，会极大影响女性的性欲。但女性也不要因此太担心，在医生指导下合理补充激素会改善这一问题。此外，女性在这个年龄段，大多已经将子女养大成人，工作上也得心应手，因此会有更多时间和伴侣相处，也有更多机会进行性生活，很多人就是在这个时期经历了性欲的第二个高峰期，因此，积极应对更年期带来的各种症状，同时拥抱这个年龄段赐予的福利，一样可以拥有美满的性生活。

药物、疲劳等扼杀性欲。一些药物、精神压力、身体疲劳，都会成为欲望的障碍，通常这种性欲减退是暂时的，但如果障碍长期存在，应先和丈夫沟通，取得他的理解，然后向专家咨询，找出问题所在。在促进性欲方面，目前还没有特别值得推荐的针对女性的伟哥类药物，不过，接受输卵管或子宫切除术的女性，可通过医生开具的一些激素类药物来促进性欲，但有乳腺癌风险的女性禁用。

综上所述，如果女性遭遇了性欲方面的尴尬，一方面要找到阻碍它的:拦路虎"是什么，另一方面，如果需要治疗，女性切忌盲目自行用药，应该到正规医院的妇科或内分泌科请专业医师诊断，对症下药才能收到最好效果。

有很多女人会觉得自己的性生活其实都是应付一下而已，至于真正自己很迫切想要的情况比较少，如果你总是这样的一种性状态，就说明你的性欲却是比较差，可能在你的生活方面被三件事儿给影响了。

第一件事儿：不讲究营养

别看吃这个事儿是我们每天都要做的，但是，至于你是不是吃得讲究，对我们很多的方面还是影响很大的，比如说，性爱。如果你在饮食中总是随便潦草应付一下，压根不注意饮食中是不是可以满足自己生殖方面的需求，比如说蛋白质和锌，如果这两种元素你总是处于一种匮乏的状况下，那么，你的性功能方面就会比较弱，性欲更是一直低迷。

第二件事儿：一直吃一些药物

另外，还有很多的药物，如果你在生活中总是会动不动就吃的话，也是能让你性欲很差。这些药物有很多，只要是涉及到你的情绪还有生理状态的药物，你如果日常的时候经常性吃，那么，你肯定会在自己的性生活方面有这样的低沉影响。所以，不管是什么药物，都是不要一直吃的，否则，它们将会带给你很多你想不到的影响，比如说性欲。

第三方面：离不开烟酒

现在很多女人都是烟酒不离手的，不管是有没有应酬，烟酒都是日日有的，如果你有这样的烟酒习惯，那么，你的性器官每天都在这些东西的刺激之下，已经处于一种被麻醉的状态了，在你的性生活方面，不管状态如何，你可以感受到的反应和冲击都是特别小的，所以，你对性爱就没多少的欲望，觉得有和没有都没多大的影响。

日常中的你如果存在了这些的三种情况，那么，你就会存在性欲比较低迷的状况，这些情况如果丢掉了，那么，性欲慢慢也会恢复的。