很多家长都会抱着宝宝摇晃着睡觉，但却不知这是非常错误的方法。

哄宝宝入睡六大错误

错误做法一：晃睡

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。

这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起:脑轻微震伤综合征"，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫病、智力低下、肢体瘫痪、严重者出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

错误做法二：俯睡

国外专家已发现婴儿猝死综合征与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

专家调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。据统计，在美国自从推广了仰睡法后，曾居高不下的婴儿猝死综合征的发生率随之大幅度下降，从每年约死亡5000人下降到不足3000人。

错误做法之三：搂睡

不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外，常常搂着睡觉。其实，这样做恰恰增加了发生意外的机会。

搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。如果妈妈睡得过熟，不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。

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为了提高宝宝的免疫力，妈妈可能会尝试各种方法，但有的方法反而适得其反。以下6种错误方法，妈妈们注意别被“坑”了！

1、让宝宝过于干净

宝宝爱干净是一种良好的生活习惯，但要是过于爱干净，经常洗手，接触细菌的机会少，抗菌能力变差，时间一长，不仅免疫力不会增强，反会下降。

2、靠药物增强免疫力

不少妈妈看到自己的宝宝感冒反复发作，要求医生开些增强免疫力的药物，其实有的药物的确能提高宝宝的免疫力，但副作用比较大，而且服药前一定要先带宝宝做个免疫功能全套检测，以此进一步判定频繁感冒是否跟免疫系统缺陷有关。

3、吃过多保健品

目前，市面上很多保健品声称有“增强免疫力”的功能，但这只是商家的夸大宣传，因为保健品能增强免疫功能并没有医学依据，如果吃太多反而会对人体免疫力造成破坏。

4、食物过于精细

有的妈妈爱给宝宝准备精细的食物，很少让宝宝吃粗粮，生怕宝宝消化不了，胃肠负担加重，其实，这种做法不对，因为宝宝到了一定年龄，所吃的食物需要多样化，这样才能促进肠胃蠕动，保证营养均衡。

5、生活中过度保护

天气一冷，就紧闭门窗，不让宝宝外出玩耍，殊不知密闭环境更利于细菌繁殖，不利于宝宝健康。宝宝长时间在封闭环境里活动，很容易感染细菌，所以，妈妈不可过度保护宝宝，应让宝宝在自然环境下不断提高免疫力。

6、认为宝宝免疫力越强越好

有的妈妈认为宝宝免疫力越强越好，于是盲目增强宝宝的免疫力，其实免疫力太强，身体可能会出现异常，引发红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病。

  每个孩子都有其特定的成长时间表，有些年幼时个性内向的孩子，可能突然间胆子变大、说话滔滔不绝、善与人交往，如果太早替孩子贴上标签，或是强逼孩子改变个性，都有可能适得其反，压抑了孩子的发展空间。

  ng-1．公开强调孩子的弱点

  孩子就像是一张白纸，如果爸比妈咪经常对外人形容孩子「很害羞」、「很胆小」，孩子反复接收这样的信息，就会不自觉将内向的性格内化为个性中最明显的特质，凡是遇到需要提起勇气或是表现自我的机会，便会自我定义为「我就是一个内向的人，我很害羞，我没办法鼓起勇气…」，这些负面标签很可能成为孩子日后变得更加内向的原因。

  ng-2．用负面言辞批判孩子

  内向的孩子经常被外界放大检视，有些家长甚至会刻意压抑孩子的内向气质，试图唤起外向的特质，殊不知这么做反而会削弱孩子的自尊心；对于孩子的畏缩行为若有太过强烈的反应，或是施加苛求、责备、批评、惩罚，将会扩大各种内向的表现。

  ng-3．追问复杂的问题

  内向的孩子有项特质，对于他人的提问需要一些时间消化以及思考如何响应，太过艰涩、复杂的问题，会使他因为紧张而不知所措、语无伦次，若是有人因此加以讪笑、责骂，或是打断他的谈话内容，将会挫伤他的自尊心，将来遇到发言机会很可能变得更加胆怯！

  破解内向孩子的害羞密码

  马文华所长表示，虽然害羞并非坏事，但随着孩子成长，和同侪相处的时间将越来越长，独自面对环境变动的机会越来越多，退缩的人格特质将可能导致孩子的社交能力以及环境应变能力不足，无法顺利融入团体生活，因此适当引导孩子学习大方确实有其必要，但前提是家长必须认同孩子害羞、内向的个性，在陪同孩子面对新事物时，感同身受地体谅他，寻求适合孩子的引导方式，给予充足的调适时间，并且多加鼓励与肯定孩子的努力，帮助他建立自信与勇气，逐渐展现出大方的一面。

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摇睡可能造成“脑轻微震荡伤综合征”。当宝宝哭闹或睡不安稳时，一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，未发育成熟的大会脑与较硬的颅骨相撞，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤综合征”，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

陪睡 对宝宝独立人格的形成不利。从宝宝一出生，就应鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使是新生儿，也不应与妈妈同睡一个被窝，因为妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。

另外，妈妈长期陪睡，宝宝会出现一种“恋母”的依赖心理，严重者易患学校恐怖症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利。

通宵亮灯睡觉 不仅影响宝宝的睡眠还可能增加患近视眼的几率。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境的调节能力较差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢和生长激素的分泌，从而减慢发育生长速度。

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