什么原因导致胆固醇高,胆固醇偏高的症状
1、什么原因导致胆固醇高
现在胆固醇高的人越来越多,而并且人数还在日益的增加,已经成了一个普遍的现象。大家胆固醇高主要是由以下几点所导致的。1、不健康的生活方
1、什么原因导致胆固醇高
现在胆固醇高的人越来越多,而并且人数还在日益的增加,已经成了一个普遍的现象。大家胆固醇高主要是由以下几点所导致的。
1、不健康的生活方式就会造成人的血脂出现异常,比如经常吃高盐、高脂的食物。在日常中缺少锻炼、过度疲劳、吸烟酗酒等,都会引发健康问题。统计数字表明,有六成的慢性疾病都是由不健康的生活方式所导致的。
2、有很多胆固醇高的情况是由遗传而来的,比如高胆固醇、高甘油三酯以及混合高脂蛋白等,都是可以在家族内遗传出现的。
3、很多疾病也会导致人体内的胆固醇过高,比如糖尿病、肾病综合征以及甲状腺机能减退等疾病,都会使患者的代谢出现问题,从而造成胆固醇高。
4、有一些药物如果长期服用的话,也会造成胆固醇高的现象,比如糖皮质激素类药物以及避孕药等。
能够引起人们胆固醇高的原因还是很多的,不仅仅是大家所认为的,吃了过多含胆固醇偏高的食物那么简单。
2、胆固醇偏高的症状
很多人体检的时候被告知胆固醇高,因为胆固醇偏高没有明显的症状,不了解医学常识的人很难发现,下面我们一起来学习一下胆固醇高的症状吧。
1、胆固醇偏高时,肤色会发生改变。皮肤表面出现淡黄色的脂肪肿块, 常见于眼睑、手臂、手背、肘关节、膝关节等部位。
2、胆固醇高时,有时会感觉头痛、眩晕、胸闷或者牙痛等。体内胆固醇偏高时,血液流动不顺畅,血液循环不好,大脑供血不足,可能会出现头疼头晕的症状。血液循环不畅,导致心脏供血不足时,可能会感觉胸闷、心脏不舒服。
3、手指交叉处变黄色。手指交叉处如果变成黄色,很有可能身体内胆固醇和中性脂肪都过高。
4、有些身体比较肥胖的人,血液中的脂肪含量比较高,胆固醇又是脂溶性的,随着血液寄存于肝脏的脂肪中,可能会引起肝肿大。
3、如何了解自己的胆固醇含量
胆固醇你可能不陌生,但是你的熟悉也只可能停留在表面的名字上,下面我们具体介绍下胆固醇对你身体的影响。
胆固醇含量处于平均水平并不意味着绝对的健康。胆固醇是血液中一种与脂肪有关的物质。如果血液中的胆固醇过多而堆积,会造成动脉堵塞,减缓血液流动,并最终导致心脏病。 美国国家心、肺、血液病研究所( national heart,lung,and bloodinstitute)的专家小组指出,每100毫升血液中的胆固醇含量应该是200毫克或更低。但是,美国男性的平均水平为211毫克,而女性是215毫克。因此,如果医生告诉您胆固醇含量正常,一定要问清详细数字。如有升高,请及时治疗。
成年人的胆固醇含量在200~240毫克/100毫升之间,就有可能患心脏病,而如果高于240毫克/100毫升,则是相当危险的。
更好的血液测试不但能检测出胆固醇的含量,还能测出三酸甘油酯(triglycerides,一种血液中的脂肪)、高密度脂蛋白胆固醇(hdl cholesterol,一种有保护作用的脂肪)及低密度脂蛋白胆固醇(ldl cholesterol)。三酸甘油酯含量的理想值应该是150毫克/100毫升,或低于这个数字。
hdl越高越好,而ldl则是越低越好。如果hdl低于40毫克/100毫升或ldl高于100毫克/100毫升,则须加倍小心。
人们可以通过少吃高脂肪食物、不吸烟、参加体育锻炼、保持正常体重、限制酒精和糖分的摄入量、多吃富含纤维素的食物等措施改善胆固醇及三酸甘油酯水平。
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4、孕妇胆固醇高的原因
相信大家都不太清楚孕妇胆固醇高的原因,然而知道胆固醇过高的原因对于孕妇来说非常的有必要,知道病症原因后才能进行有效的积极的预防措施,下面百科就来告诉大家孕妇胆固醇高的原因是什么!
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。
胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。
验胆固醇量度有两种单位,一种单位是mmol/l,总胆固醇量度5.2mmol/l或以下为正常。另一单位是mg/dl ,总胆固醇量度200mg/dl以下为正常。
医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。