虽然红毛丹的功效与作用如此强大，但是大家也不要盲目过量食用，就算是鲍参翅肚，吃多也会有反效果，例如消化不良哈！那么红毛丹吃多了会怎样呢？

q：红毛丹吃太多了对身体会产生什么影响？

a：吃太多红毛丹，会引起上火。

吃太多红毛丹容易导致夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛，甚至便秘等现象。而这些都是因为上火而引起的。

特别是本身体质就容易上火的亲们，就更加不能吃太多红毛丹了，就和吃荔枝的道理一样，如果一下子吃太多，容易引起口舌生疮、小便短赤、大便干结的现象，而且还会伴随着口干、口苦、口渴、口臭等不讨喜的症状。

红毛丹近几年比较常见，但在中国还是比较少地方有养殖，不过在东南亚已经是一种非常出名的水果了。红毛丹的外形酷似荔枝，不过比荔枝长得更加“浮夸”哈，妖娆的毛刺让人无法对它过目就忘！

还有小伙伴不知道红毛丹是什么？

红毛丹通常在7、8月的时候就可以看到她红艳艳的身影了，这种水果除开被称作毛荔枝外，还叫做红毛过和红毛胆，以后听到别人喊起，就能立马反应过来了。

而且目前在中国，只有两个地方有生产红毛丹，那就是海南岛的保亭和三亚。

值得一说的是，红毛丹不仅外形像荔枝，就连性质也非常像，别以为能一口气吃完好几斤红毛丹，小心后面火气不断啊！因为吃红毛丹也会上火，建议胃热的亲们切勿多吃。

红毛丹在国内的生产地并不多，只有少数在海南出产。大部分的红毛丹都是从东南亚地区进口，这么一来一去地运输花的时间就长了，加上红毛丹本身的保鲜能力就比较差，不免使得红毛丹出现变质的问题。大家在挑选红毛丹的时候，想要选出新鲜可口的果实是有诀窍的，就让妈妈百科告诉你，关于红毛丹的选材和保存之道吧！

1、红毛丹在最新鲜的时候呈现的是鲜红色，果壳上的毛坚韧中带有一点柔软，购买时可以轻轻压着试试韧度。反之，时间较长的红毛丹略发带有黑色，并且色泽暗淡，果壳上的毛也显得坚硬许多。

2、红毛丹买来之后需要用盐水泡着洗净，一方面防止农药残留在毛上，另一方面是把脏东西都吸出来。心急吃不了热豆腐，大家买来之后要记得好好地清洗红毛丹哦！

3、红毛丹不像荔枝那样可以长久保存，加上是从远地运来的，因此每次买回来就要赶紧吃完，以免放久了会招惹蚊虫。

4、红毛丹的保存需要用保鲜袋密封好，再放到冰箱里，切记保存的温度最好稳定在0度到5度之间。

目前中国销售的大部分的红毛丹都是从东南亚地区进口，虽然在海南、三亚地区有不少红毛丹生产地，但真正意义上来说，红毛丹在国内的生产地并不多，红毛丹本身的保鲜能力是比较差的，从远处转运不免使得红毛丹在运输过程中出现变质的问题。就让妈妈百科告诉你，大家在购买红毛丹的时候，想要保存果实的诀窍。

1、时间较长的红毛丹略发带有黑色，并且色泽暗淡，果壳上的毛也显得坚硬许多。购买红毛丹时，我们可以轻轻压着试试韧度，如果果实的毛太硬，就不算新鲜。红毛丹在最新鲜的时候呈现的是鲜红色，果壳上的毛坚韧中带有一点柔软。

2、既然红毛丹是从远地运来的，每次买回来就要看看是否新鲜，如果果实开始变质就要赶紧吃完，以免放久了会招惹蚊虫。

3、红毛丹的保存需要用保鲜袋密封好，再放到冰箱里，切记保存的温度最好稳定在0度到5度之间。另外切记，买来之后的红毛丹在吃之前需要用盐水泡着洗净，一方面防止农药残留在毛上，另一方面是把脏东西都吸出来。