鲟鱼营养很丰富哦，它的肉中蛋白质占16.8%，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的dha、epa外，还含有人体所必需的维生素a、d、e和其他多种维生素。食用鲟鱼，对人体有很好功效的哦。

鲟鱼全身都是宝，不同的鲟鱼部位食用，都有不同的食用功效的。食用鲟肉，对腰痛、胃病和脱发等有显著疗效；而鲟的软骨有抗癌作用；鲟的鳃可以清热解毒；鲟油对于烫伤有特殊的疗效；鲟肝主治疮疥，而鲟鼻则可以补虚下气；鲟鱼的鱼鳔对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱有治疗的功效；鲟鱼子更具有美容、健身的作用，能驱杀人体寄生虫。所以，食用鲟鱼对于人体是十分有好处的哦。

鱼头是没有毒的，可以食用。至于鱼汤有点苦味可能是鱼胆在处理的时候搞破了没有洗净，或者鱼鳃没有剔除干净、佐料里的芫荽什么的都有可能。本人食用多次，并无其他异处。野生的鱼受国家保护，很珍贵，难以弄到，一般家养的也是味道很鲜美的，只要不腐败变质，就可以大胆食用，是没有任何的问题的。

鲟鱼全身都是宝，利用率极高，除鲟鱼肉外，其鱼肚、鱼鼻、鱼筋、鱼骨等都能做出独具风格的中国名菜，均为上等佳肴，餐后回味无穷，经常出现在国宴的餐桌上；鱼皮可制胶，同时也是高档皮革原料；以鱼骨做原料制成的高钙美味食品，具有独特的药用价值，对防止老年骨质疏松、增强肌体免疫力、提高大脑活力、促进人体健康十分有利。

鲟鱼籽与鲟鱼营养价值基本相同，含高蛋白、微量元素和多种维生素的黑褐色透明圆粒状体，经过盐处理的鲟鱼籽酱统称为黑鱼籽酱，是鲟鱼加工的龙头产品，因其价格昂贵，有黑色黄金之称。

在购买鲟鱼的时候，应该如何挑选？怎样辨别鲟鱼是否新鲜？下面让妈网百科告诉你吧。

1、新鲜的鲟鱼肉组织紧密，肉质坚实，用手按弹性明显，手松开被按处的凹陷处久久难以平复，手能使肉与骨脱离

2、新鲜的鲟鱼表皮有光泽，鳞片完整，紧贴鱼身，鳞层鲜明，鱼身附着的稀薄粘液是鱼体固有的生理现象。不新鲜鱼表皮灰暗无光泽，鳞片松脱，层次模糊不清，有的鱼鳞片变色，表皮有厚粘液。腐败变质的鱼色泽全变，表皮有厚粘液。腐败变质的鱼色泽全变，表皮液体粘手，且有臭味。

3、新鲜的鲟鱼鱼眼光洁明亮，略呈凸状，完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光，甚至还蒙上一层糊状厚膜或污垢物，使眼球模糊不清，并呈凹状。腐败变质的眼球破裂移位。

4、新鲜的鲟鱼鱼鳃盖紧闭，鱼鳃色泽鲜红，有的还带血，无粘液和污物，无异味。鱼鳃淡红或灰红，鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑，附有浓厚粘液与污垢，并有臭味，说明鱼已腐败变质。

除了要了解鲟鱼鱼籽酱适宜哪些人吃之外，妈妈们更需要重视吃鲟鱼鱼籽酱的时候应该注意什么，这对于吃到有营养的食物的同时能够保证食物的安全。

其实，要了解吃鲟鱼鱼籽酱应该注意什么的话，就要了解两个方面。一个是不适宜吃的人群，另外一个就是吃鲟鱼鱼籽酱的搭配。先了解一下哪些人不宜吃这鲟鱼鱼籽酱的：对海鲜过敏的人群，如果这类人群不慎入食的话，可能会引起过敏的症状。因此，妈妈们在买鲟鱼鱼籽酱的时候，就要先想想家中有没有这类人。如果有的话，建议妈妈们慎重选购。

除此以外，在吃鱼子酱时，不要让太浓重、太多元的气味压过其味；避免高温烹调影响鱼子酱的品质；要用贝壳汤匙来舀鱼子酱，金属汤匙会严重破坏鱼子酱的香气。

如果家中没有过敏的人群，也知道了一些搭配的禁忌的话，妈妈们就可以尝试买一罐鲟鱼鱼籽酱来尝尝了。