生活中女性朋友都会被不少的疾病困扰，比如说阴道炎尿道炎等炎症。其实在所有的疾病中，尿道炎的发病率是最高的，那你知道平时怎么去预防才好呢?不烦试试这几种方法吧。

女性这么做可以预防尿道炎

第一，适度清洗阴道

其实阴道跟尿道相差得非常的近，因此不要多出的清洗阴道。否则阴道发生了炎症，那么尿道也会遭殃的。因此适当的清洁阴道即可，不要过于频繁。

第二，多喝水

其实喝水是为了能够快速的排出尿液， 这样可以大大降低了尿液在尿道中停留的时间，避免炎症的出现。因此建议想要避免尿道炎的朋友要多喝点水促进排尿。

第三，多注意卫生

其实想要避免尿道炎就应该积极的做好个人的卫生，比如说洗澡要勤快一点，还有内裤要做到一天一换，而且换好当天就要洗好了。当然要养成洗手的好习惯了，不管是便前便后还是饭前饭后都应该积极的洗手。只有保证卫生才能避免细菌的袭击。

第四，饮食预防

其实身体内要是有大量的维c的话就可以避免尿道炎的出现哦，因为维c是可以将尿液的酸度提高，这样就不利于细菌的滋生，那么尿道炎也就不会出现了。因此平时建议吃点点猕猴桃或者是草莓以及冬枣等等。除了维c之外还可以适当的多吃点纤维素以及蛋白质的食物，远离油腻的食材。

其实尿道炎是一种男女都常见的泌尿疾病，一旦被缠上了就会影响生活以及工作，因为它会让你老往厕所里面跑。所以小编想说不要看这种疾病很是平凡，平时最好是做好预防吧。以上是小编特意分享的几种有效的预防妙招，希望它们可以让你避免疾病哦。

尿道炎让人怕怕啊，那么怎么样才能有效地预防尿道炎呢？可以从以下几点做起注意哦。

1、饮水“冲洗”膀胱：每日最好能饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，及时补充水分，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便将尿道内的细菌排出体外。

2、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持私处清洁干爽，减低细菌生长的机会。

3、勤洗生殖器官：清洁肛门由前至后，由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

4、不可憋尿：有尿意时，应该马上排空膀胱，以防止膀胱膨胀。

5、避免婚外性生活。应该避免婚外性生活，当一方患有尿道炎疾病时，患者和性伴侣要同时检查，进行正规的治疗，在康复前避免性接触。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。

6、注意性生活：在症状没有消失前，不要进行性生活，使用安全套。

7、注意卫生保洁：家庭中做好必要的隔离，浴巾、浴缸、脸盆、便器等分开使用，或用后消毒。

尿道炎是常见的疾病，那么你会预防吗?其实在生活中憋尿或者是爱穿紧身裤的朋友都很容易被尿道炎缠身哦，那下面就教教大家怎么去预防吧。

这么做可以预防尿道炎

第一招：做好卫生工作

尿道炎就是细菌导致的炎症，那么细菌都是比较喜欢潮湿脏脏的环境，所以要做好私处的卫生工作哦。建议平时适度的清洁，切记不过过度哦，尤其是使用洗液清洗的人要慎用哦。因为过度的清洁很容易会导致阴道炎的出现哦。不仅如此，在过性生活时也要注意双方的卫生哦。

第二招：多喝水少憋尿

其实女性尿道炎最常见的就是憋尿了，那么建议有尿意就要及时的去上厕所哦。还有平时可以适当的喝点水，尿多可以帮助冲洗尿道，避免细菌的残留哦。

第三招：饮食调养

怎么去预防尿道炎呢?做好饮食的调养工作。要知道免疫力低下很容易被细菌缠身的，因此在饮食上可以多吃一些提高免疫力的蔬菜以及菌类食物。

第四招：选择舒适的衣物

对于喜欢穿紧身裤的朋友要记住，想要远离尿道炎就要多吃宽松的衣物，远离紧身。比如说选择适合宽松的内裤或者是多穿裙子少穿牛仔。

第五招：多运动

如今缺乏运动的人非常的多，那么当你运动量不足时，身体的免疫力也会跟着下降。而炎症最喜欢的就是免疫力低下的，所以平时要加强锻炼，通过跑步打球或者是骑行来提高免疫力。

尿道炎是常见的泌尿系统疾病，女人一旦被缠身就可能会导致尿痛，外阴红肿还会影响生育传染给伴侣等等，因此平时要做好预防哦。以上的几种方法都是比较实用的，因此建议平时可以多学学哦。

大部分的恶性肿瘤都有一个惊人的相似点，就是在早期时十分隐匿，如果不是患者因意外做过某些检查，一般在早期时难以发现。当然，这也和恶性肿瘤早期症状不具备特异性有关，有很多典型的症状都不会被患者重视，没有与恶性肿瘤相关联。

女性尿道癌分为原发性和继发性两类，其中原发性女性尿道癌的发病率超出男性发病率4到5倍，在所有妇科肿瘤中，原发性女性尿道癌占0.017%，40到60岁的女性多发。女性尿道癌多为鳞状细胞癌，它的发病比率在女性尿道癌中又占40%左右，排在鳞状细胞癌之后的是异型上皮细胞癌、腺癌未分化癌等。

女性性尿道癌的发病和感染、尿道病变、机械损伤、hpv病毒感染、长期使用化学药物灌注尿道有关。尿路细菌感染在女性中是很常见的一种疾病，但是这种细菌感染所引起的炎症女性朋友一定要放在心上治疗彻底，否则逐渐演变成慢性尿路感染，炎症反复长期刺激尿道就会有诱发女性尿道癌的可能，这一是最容易被忽视的一点。