有些宝宝经常在吃奶的时候睡着了，新手妈妈常常都十分紧张，其实宝宝吃奶睡觉是很多妈妈都会遇到的问题，切莫太担心。宝宝吃奶睡觉是怎么回事呢？其实，宝宝吃奶时睡着并不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝很容易就醒了。

一般来说，新生儿大脑皮层兴奋性低，神经活动过程减弱，易疲劳而进入睡眠状态。年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是为什么我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。随着年龄增长，大脑皮层发育，兴奋活动增强，所需睡眠时间逐渐缩短。所以，宝宝吃奶睡觉通常都发生在年龄较小的宝宝身上。

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，环境温暖舒适，就更加容易睡过去了。对于这一现象，妈妈们也不必过于担心，但需要知道毕竟吃奶嗜睡并不是一个好习惯，所以还是要通过正确的方式改善宝宝吃奶时容易睡着的情况。

每次宝宝吃奶都要将近一个小时，尤其是在晚上，更是给妈妈带来很大的麻烦，现在就和小编一起来看看到底是什么原因造成宝宝吃奶的时间过长。

1、宝宝吃奶的时间多少是正常的？

一般来说孩子在每次喂养母乳的过程中都是控制在十分钟到十五分钟，并且在喂奶的时候也是采取两侧的乳房交替喂养，这样孩子才会吃得饱，并且可以保证妈妈两侧的乳房不会因为哪一侧造成过多吸食，一侧乳房出现不够，而另外一侧则涨得满满的。这样孩子也不会因为同一侧的姿势造成颈椎疼痛等问题。

2、宝宝吃奶的时间过长解释原因之一：宝宝缺乏安全感，需要靠吸食母乳获得安全感

很多宝宝只要妈妈抱起来就会睡觉，一放在床上就不睡觉了，这时候就是宝宝害怕一个人睡觉，同样在母乳喂养的过程中，宝宝可以通过吸食母乳获得胃的满足感，也同样可以体会到妈妈带给他的安全感，所以很多宝宝就一直吸食母乳，吸饱了就睡觉，只要妈妈一拔出奶头就开始醒，又开始吸食母乳，所以很多宝宝就会吸食母乳长达一个小时，这样宝宝会很疲劳的，妈妈不可以让宝宝养成这样的坏习惯。

3、宝宝吃奶的时间过长解释原因之二：宝宝吃奶的姿势不正确或者是周围的环境过于杂乱引起的

宝宝如果在吸食母乳的过程中妈妈抱的姿势不对，会让宝宝怎么吸也吸不够，并且也不容易吸到很多的母乳，所以宝宝需要靠更长的时间才可以获得胃的满足。更多时候就是宝宝在吃奶的时候周围的环境非常的嘈杂，周围的声音会吸引孩子的注意力，尤其是听力方面，这样宝宝就不可以专心的吸奶了，所以吸奶的过长就要推迟，只要妈妈们正在每次喂奶的时候保证周围的环境处于相对安静中，并且纠正抱奶的姿势，这样孩子吃奶就会好转了。

4、宝宝吃奶的时间过长解释原因之三：妈妈的母乳分泌量不足，造成宝宝吃不饱

很多时候妈妈由于营养不足等其他原因造成母乳分泌量不足，宝宝在吸食母乳的过程中没有办法吃饱，这样宝宝就会不停得吸食母乳，自然时间就会相应的增加很多。只有宝宝吃饱了，他才会安心的睡觉的。如果宝宝的体重增长不理想，大便少或者是饥饿性绿色的粪便，两天到三天大便一次，大便不干，同时睡眠也不踏实就是因为宝宝获取的母乳根本就不够，妈妈们可以通过加强自身的营养以分泌出更多的乳汁，实在不行的话可以让宝宝食用一些配方奶粉来满足身体的需求。

5、宝宝吃年的时间过长解释原因之四：口腔或鼻腔有问题导致孩子吃奶困难，并且会哭闹在吃奶的时候

少数宝宝会出现这样的问题，口腔或者鼻腔有问题导致宝宝吃奶油困难，并且在吃奶的时候会哭闹不停，这样就需要引起高度的重视，要立即带宝宝去医院就诊，及早让宝宝恢复正常。（专稿，如需转载请注明出处。）

很多妈妈都以为，宝宝吮奶的时间长是因为没有吃饱，吃久一点就可以多吃一点。其实这是错误的想法，宝宝吮奶时间长并没有什么好处。

时间解析

吸吮时间：宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。

时间分配：一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%～90%。

在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吸吮动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴感情的交流，而且能够促进催乳素的释放，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。

因此，每次哺乳时间以20分钟为宜，吸吮能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟，而吸吮能力弱的，则适当延长。

乳汁成分：宝宝每次吃奶时，先吸出的母乳中蛋白质含量高，脂肪含量低，随着吸出乳汁的量逐渐增多，母乳中脂肪含量逐渐增高，蛋白质的量逐渐降低，也就是说营养价值在逐渐下降。

时间长的坏处

很多妈妈都以为，宝宝吮奶的时间长是因为没有吃饱，吃久一点就可以多吃一点。其实这是错误的想法，宝宝吮奶时间长并没有什么好处。

影响乳汁的质与量

宝宝长时间吸吮妈妈的乳头，反而会使吸吮动作不再成为促进催乳素释放的动力，导致乳汁的质量和数量下降。

导致腹泻

吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，往往会引起腹泻。

出现溢乳

当乳房中奶已吸空，宝宝再含着奶头，就会吸入空气，胃内空气一多就容易出现溢乳。

养成不良习惯

宝宝长时间吸吮乳头，很容易让宝宝养成这种习惯，还会助长宝宝吸吮手指、啃东西、脾气暴躁等不良习惯。

扰乱饮食规律

吮奶时间过长会打乱宝宝进食的节奏，不利于胃肠道的消化和吸收功能，最终影响食物的消化和吸收，导致宝宝生长发育速度减慢。

那么，当宝宝在吃奶的时候睡觉时钙怎么办呢？是不是就让宝宝继续吃下去，还是直接就不让宝宝吃了呢？其实，当你家的宝宝出现吃奶睡觉的情况的时候，妈妈们是可以按以下的方法进行操作的，主要有：

首先，在喂奶时，宝宝如果将要睡着，可轻轻揉他的小耳垂，或用手指弹他的足底，将宝宝弄醒后继续喂哺。如果宝宝实在不醒也不要勉强，让宝宝在小床上睡，过不了多久宝宝醒来就可继续喂食。

如此连续四五次之后，由于数次吸乳，宝宝所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等宝宝饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是按需喂奶”。等到宝宝满月后，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

有经验的妈妈在喂奶时，会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。