醋泡蛋的功效作用和做法 醋泡鸡蛋降血压效果怎么样(2)
1、醋泡蛋的功效作用和做法 醋泡鸡蛋降血压效果怎么样(2)
醋泡鸡蛋的做法材料:白醋、鸡蛋、可密封的玻璃罐做法:1.把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西;用毛巾或纸巾把鸡蛋擦
1、醋泡蛋的功效作用和做法 醋泡鸡蛋降血压效果怎么样(2)
醋泡鸡蛋的做法
材料:白醋、鸡蛋、可密封的玻璃罐
做法:
1.把鸡蛋洗净,蛋壳上不要有脏东西;用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干,不能有水。
2.把有蜜蜂盖的瓶子清理干净,不要有杂质和水分。
3.把醋倒进瓶子里,放入鸡蛋,密封24小时,蛋和醋会逐渐开始发生反应。
4.24小时候打开盖子,蛋壳已经软化,鸡蛋膨胀的跟个气球一样。
5.用筷子把鸡蛋捅破,轻轻的,小心粗喷到眼睛。
6.把蛋液和醋搅拌在一起,搅拌均匀。
7.再盖上盖子,密封24小时后即可饮用。
醋泡蛋的功效作用和做法
醋泡鸡蛋的喝法
喝的时候,用温开水冲服,可以放些蜂蜜调味。
注:一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。
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2、降血压的茶效果好吗
在我们的生活中,有各种各样的茶,有许多茶也可以帮助我们降低血压。那么,这些茶对于我们降低血压有效果吗?下面就跟妈网百科一起去探究一下吧!
传统方法在治疗血压时,主要是通过药物控制血压,血压患者在停止服用降压药的时候,血压马上增高。长期的服用药物,让患者对降压药产生严重依赖性。此外,由于降压西药很多都有一定的毒副作用,长期服药导致药物残留体内,无法代谢排出体外,对人体肝肾等器官也会造成一定的伤害。
降血压的茶对于降低血压有一定的辅助作用,但是茶疗的效果比较慢,茶疗温和持久,能激活沉睡的机体,令健康从内开始。并且,饮茶一直都是我们中华民族的传统,饮茶也可以帮助我们治疗许多疾病,只是效果比较慢。茶疗也是源自中医理论的,它的保健机理同其他中药类似,通过药性与病性相互对抗,药性对机体正气的协调补充来达到治病的目的。
3、食疗怎么降血压
在降血压的多种方法中,食疗十分受高血压患者青睐,只需要调整自己的饮食,便可在不知不觉中降下血压,可食疗怎么降血压呢?你了解多少,不妨看看这几种食疗降血压的方法吧!
1、芹菜粥
原料:120克的芹菜连根,250克粳米,将两样准备好。
做法:将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。 芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
2、菊花粥
原料:15克菊花末,100克粳米,水适量。
做法:菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
3、绿豆海带粥
原料:绿豆、海带各100克,大米适量。
做法:绿豆海带粥首先将海带切碎,然后与绿豆与大米2味一起放入锅里煮成粥就好了。这道食疗方可长期当晚餐食用。
4、荷叶粥
原料:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。
做法:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5、醋泡花生米
原料:花生米、醋适量。
做法:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
6、罗布麻五味子茶
原料:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量。
做法:放入罗布麻叶、五味子、冰糖,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。
7、何首乌大枣粥
原料:何首乌60克、粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量。
做法:将何首乌加水煎浓汁,去渣后加粳米、大枣、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
4、中医怎么降血压
高血压如此常见,中医定然也有长远的治疗经验!在中医里,高血压 被称为肝阳上亢。多因肝肾阴虛,水不涵木,气火上扰所引起。发病时,常常头目胀痛、面红耳赤、眩晕耳鸣、急躁易怒,所以,高血压被认为是人类第一隐形杀手。
平时,降血压可主要按摩耳后降压沟、头顶百会穴以及曲池穴,这几个穴位之所以能降血压,是因为它们都能起到平肝熄风的作用。再来看中医降血压的四种方法!
1、吴茱萸15克,菊花15克,食蜡适量。前两味药共研细末,加适量食用醋调成糊状,于睡前敷于双足涌泉穴,用纱布包扎固定,翌晨去除,每天一次。14天为一疗程,间歇7天后再敷贴一个疗程,连用3个疗程。适用于肝阳上亢型高血压病。
2、吴茱萸10克,川芎10克,辛夷10克,冰片5克,共研细末。用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净,取散粉4~5克纳入脐中,外敷敷料胶布固定,3~4天换药一次,30天为一疗程。
3、天麻10克,白芥子30克,胆南星、苍术、川芎各20克,共研细末,装瓶备用。治疗时取药末20克,用生姜汁适量调成膏状,睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴,并用胶布贴牢,翌晨去除洗净。每天一次,两周为一疗程,可连续使用5~6个疗程,以巩固疗效。本方具有化湿、祛痰、熄风等功效,适用于痰浊型高血压病。
4、黄芩30克,牡丹皮60克,当归9克,枳壳24克,桑白皮24克,丹参24克,牡蛎24克,白芍24克,台乌药24克,独活12克,磁石10克,牛膝10克,首乌10克,石决明12克。上药加水1500~2000毫升煎沸,20分钟后倒入盆中待温后,浸洗双足20~30分钟左右。每晚一次,7天为一疗程,连用3个疗程。