体虚多汗的儿童在生活中有几个明显的表现：面色苍白、弱不禁风、不怎么喜欢开口说话，少量活动就会让他们感觉精疲力尽。但儿童正处于生长发育旺盛期，抵抗力本身就不强，体虚多汗更容易引起各种疾病。那么，家长该怎样应对孩子体虚多汗这种情况呢？

  一、汗症是儿童健康的天敌

  与健康的孩子相比，孩子经常出虚汗会影响智力的发育，而且喜欢出虚汗的宝宝记忆力也明显不如其他孩子。此外，由于体质偏虚，这类宝宝更容易感冒。如果孩子有严重盗汗的情况，又没有进行及时治疗的话，也很容易使病情恶化，对孩子的健康和生命安全造成威胁。

  汗液流出的过程，会将孩子体内的大量营养元素一同带出，流出的汗水越多带走的能量就越多，孩子体内的能量就会因此缺乏，导致孩子的精神状态、进食、活动力都表现得比较差。如果孩子整晚都在出汗，第二天醒来后的精神肯定不会好。大量营养的流失会使孩子的体质越来越弱，各种其他疾病在此时会非常容易发生，比如佝偻病、肺结核等等。

  二、儿童多汗细查因

  家长应该细心观察孩子有没有以下这些现象：

  1、玩耍后面色苍白；

  2、入睡后容易在半夜惊醒、哭闹；

  3、吃饭哭闹时很容易出汗，孩子脾气暴躁，很容易出现烦躁的情绪；

  4、孩子喜欢整夜出汗，以胸背处汗液最多，低热、轻微咳嗽、乏力、食欲不佳等现象往往也会一同出现；

  5、便秘、失眠多梦、精神状态差。

  以上这些表现再出现时，很多家长认为这只是孩子贪玩玩累了的表现，很少会去在意。但实际上，这些症状表现很可能预示孩子患有汗症，家长需要及时带孩子到医院检查诊治。

  三、赶走儿童虚汗症需对症下药

  儿童汗虚症有多种不同的类型。我们都知道，体虚时可以通过进补来改善体质，但在进补时一定要首先明确孩子是属于哪种类型的虚症，然后再给孩子进行气血的滋补调理。需要注意的是病理性的盗汗也要首先调理孩子的脾胃，使用药膳补足阴津，可以经常给孩子喝百合粥，也可以请中医调配一些药食同源的方子给孩子进补。

  孩子体虚爱出汗，在平时要注意少吃刺激类的食物、补充水分，衣物要勤换，每天都要进行适量的锻炼来增强体质，多和大自然接触，另外也要注意补充鱼肝油和钙质。

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据日常观察，除牙病、近视眼发病率之外，一般躯体疾病的发病率在小学生中并不高，但患有自私、任性、娇弱、胆怯、虚荣、贪小等心理和行为障碍的学生却不少。因此，家庭教育要重视孩子的心理保健，增进孩子的心理健康。

小学生的心理健康，一般是指在生活中保持积极的情绪，愉快的心境，正常的智力，尊重自己、尊重他人，在集体活动中能合作互助，自制力逐步增强，适应环境的能力也逐步增强。一个心理健康的小学生应该做到：

1．乐于学习。有较强的求知欲，好奇心，勤于提问质疑，能同时学好有兴趣和不感兴趣的知识。

2．参加集体活动。在集体生活中能遵守纪律，合群而不孤独，懂得尊重他人，有合作互助行为。

3．情绪开朗。调整、控制自己情感的能力不断增强，遇到不愉快的事情，能在家长和教师的开导下，较快地排除不良情绪，趋向稳定。

4．有自信心。遇到困难不自卑、不气馁，有克服困难的勇气，同时也能争取他人帮助做好事情。

5．言行一致。具有明显的道德信念，并能通过自己的行为去实现这种愿望，尤其是远离家长和教师视线时。

6．有自我实现的需要。这是个性健康的人才具有的，有较强的进取精神，追求自．己的目标。

这些要求对不同年龄的孩子应该允许有层次的差异，因为低年级的孩子只是服从教师或家长的要求和权威，而不是完全取决于自觉的行为。

要让孩子保持心理健康并非易事，因此家长要重视孩子的心理保健。当孩子有不良情绪时，应该与他温和地谈话，让他倾诉苦恼，把消极情绪释放出来；当他自卑，缺乏自信时，为他寻找失败的原因，创造条件从获得小的成功起步；当孩子出现缺点时，不要首先对他的具体过失和错误作出反应，而要深入了解潜在的原因以真正解决。总之，应该通过有效手段，增进孩子的心理健康。

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  很多宝宝在晚上睡觉的时候，都会有磨牙的习惯，但是很多家长都不会引起重视，更不会想到磨牙对宝宝的危害有多大。那么孩子夜里为什么会磨牙呢？孩子磨牙应该怎么办呢？这里小编就跟各位家长好好聊聊，孩子磨牙这些事儿。

  一、宝宝为什么会磨牙

  1.宝宝临睡前吃了一些不易消化的食物，这样宝宝睡觉的时候，胃部的消化可能会刺激脑部神经的相关部位，使咬肌处于兴奋状态。

  2.缺乏维生素d或患有佝偻病的孩子。

  3.孩子可能患有神经系统疾病，如癔病、癫痫等等。

  4.宝宝睡觉前可能进行了太激烈的运动，导致神经高度亢奋。

  5.可能是由于寄生虫感染或者肠道蛔虫导致的。

  6.孩子牙齿排列不齐或者长时间用一侧牙咀嚼。

  二、宝宝磨牙的危害

  如果偶尔发生一两次磨牙，对宝宝的健康是没有什么影响的。但是如果宝宝长期磨牙可能会导致牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、咬合力的下降、面部肌肉疼痛等等的危害。还可能引起头面痛、失眠、和记忆力等症状。

  三、宝宝磨牙怎么办

  1.宝宝饮食作息要有规律，不能太疲劳，睡前也尽量不要做激烈运动。晚饭尽量做到八分饱，睡前也不要吃零食。

  2.孩子晚上睡觉磨牙可能是肚子里有蛔虫导致的。因此，家长们可以去药店买一些打蛔虫的药，将蛔虫打掉。

  3.白天尽量让宝宝的牙齿处于松弛状态，嘴唇相合，牙齿相离。

  4.父母尽量给孩子营造一个舒适安心的生活环境，不要给孩子太大的压力。如果孩子心理压力太大，要及时要与孩子沟通，及时帮他解决，帮他解除心理压力。

  5.可以在孩子睡觉前给孩子戴上牙垫，可以阻断对牙齿的直接磨损。然后清晨起床后取下来，一般带个半年就可以痊愈啦！

  6.最好选择仰卧位的睡姿。

  7.一些食疗土方对于治疗磨牙也是颇有效果的。每天晚上吃一块生橘皮，连续吃三天，一般就可以缓解了。宣风汤也是有极佳效果的，槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调，然后空腹服用。

  7.如果以上的办法都不能缓解宝宝的磨牙，那么就有必要带宝宝去医院治疗了。

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  除了注意从正面培养教育孩子以外，我们对情景教育、情节教育也很重视。:大雪天学琴"是至今记忆最深的一件事。孩子那年7岁，放学后到一个手风琴学习班去学琴。1990年冬天的一个晚上，要到青少年官上手风琴课。天，下着大雪，异常地冷，路况很不好，我心里清楚，今天的课上不成了，老师根本不会去。孩子问我：:妈妈，我们今天不去上课了吧。"当时，我笑着说了一句话：¨我们还是去吧。"我很想利用这样的天气，来锻炼孩子的毅力。这样，我和女儿就在大雪天走出了家门，坐上公交车，来到了青少年宫。正像我想象的那样，没有人，学生没来，老师也没来。这时孩子的小脸被冻得红红的，手也冻木了。当我们要回家的时候，公交车也没有了，路上行人很少，我们只能徒步回家。我突然意识到，这样的情景可以作为培养孩子坚毅性格、乐观情绪的一种难得的机会。于是，我就故意表现出一种很兴奋的情绪来，高兴地说：:景色多美啊！我们真的很坚强，只有我们冒着风雪来了，有这种精神，手风琴一定会学好的。"这种情绪顿时感染了孩子，使得刚才还感觉到又冷又怕的孩子高兴乐观了起来。这时，我又问孩子：:你冷吗？今天这么冷，我们是不是不应该来？"然而，令我吃惊的是，孩子却说：:妈妈，你常说做事要有毅力，要有恒心，不能半途而废，今天虽然刮着风、下着雪，但是，我不怕。"说这话时，我分明看到孩子的真情流露口我感到高兴。孩子懂得了:持之以恒"，具备了走向成功的基本品质，那就是不怕吃苦，耐得住艰辛，并且有着坚强的意志和毅力。孩子的手风琴终于学会了，同时，也教会了孩子一种取得成功、体验幸福之道，那就是，从吃得苦到取得成功，才能体验到幸福。

  家庭教育应该是正面的教育，家长的教育应该是:率先垂范"的教育，看似说教，其实有效，不能忽略，不敢小觑。我经常听到一些家长这样说：:孩子现在太辛苦了"，:作业多"、:玩的少"、:睡觉晚"、:吃得少"，等等。我认为，对于孩子吃点苦，是很有必要的。孩子小的时候吃点苦，其实在不知不觉中他们已经长大，吃点苦的记忆并不深刻。我们回忆过去，小时候吃点苦并没有给我们留下什么，但是，在小时候学到的东两，则让我们受益终身。正像季羡林先生说过的一种感觉:在微苦中实有甜美在"。何况，现在我们孩子的生活是很幸福的，学习、看书、做作业其实应该属于幸福范畴呀。我们都有这样的体会，当我们把一件很难做的事说得很轻松、很快乐的时候，干起来就会愉快些；当我们把这件事描绘得很艰难、很恐怖时，干起来就会很痛苦。对于孩子的培养也一样，我们应该营造一种氛围，使得孩子在这种氛围中对什么事情都有着强烈的兴趣和好奇，在这种氛围中，去钻研学问，去取得成绩。但仅仅有兴趣和好奇还远远不够，还应该保持一种持久的激情。特别是，当他们遇到前进中的困难时，我们应该帮助他们，让他们坚持过去，去取得成功。如果，在他们遇到困难时，我们在一边说：:真是的，你太辛苦了，我们不做了。"长此以往，孩子就会养成不好的习惯，做事就容易半途而废。而且，长期得不到成功，还会使孩子丧失自信，体验不到幸福，这样形成恶性循环，就毁了孩子的一生。

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