随着电子产品的普及，越来越多的孩子成了使用电脑、手机时长最多的家庭成员。孩子爱上网，家长如果不加以控制，孩子的视网膜没有发育成开型，长时间看电子屏会导致孩子视力下降，出现视力问题。建议家长规定孩子上网时间，有助于孩子的视力健康。

1.电脑对孩子的影响

现代家庭，尤其是生活在城市的家庭，一般情况之下家里都会有电脑，就算没有电脑也就智能手机，孩子们经常抱着个电话或是电脑，吃饭都叫不动。长时间对着电脑除了辐射之外，还会导致孩子视力下降，不利于孩子的视力健康。有些孩子上网与人聊天，受到陌生的欺骗也是经常有发生的情况。上网对孩子的健康造成很大影响，建议家长要监管好自己家的孩子，可以适当上网看看新闻和综艺节目，却不宜长时间对着电脑，不利于孩子的健康。

2.长时间很容易上瘾

有些孩子一旦玩上了电脑就放不下手，原因是他们沉迷于一些网络游戏，这些游戏虽然是虚拟的，但是对于未成年人来说有着不可抗拒的魔力，他们在现实的世界里得不到的东西都可以在网络世界里得到。这就导致很多孩子像走火入魔一样沉迷在网络之中，几天几夜都不愿意离开电脑，长时间会导致大脑缺氧，身体严重失水，视力模糊不能视物，甚至有因此而休克。孩子一旦玩游戏上瘾，对孩子的威胁也就很大。家长朋友平时要多关注孩子坐在电脑前做什么，如果是玩游戏的话就一定要干预，不能任由孩子沉迷于网络游戏。

3.电脑对性格的影响

孩子长时间对着电脑会导致孩子不愿于现实中的人群交流沟通，也就导致了他们性格上的变化，孩子玩电脑之前可能阳光健康，玩电脑之后就可能变得性格怪僻内向，或是暴躁等，严重影响到孩子的健康成长。

4.上网伤害孩子视力

一个视力健康的孩子他们的视力都处在1.5左右，但现在家庭电子产品那么多，很多孩子还在上幼儿园就已经近视了这和他们玩电子产品有很大关系。以前没有电子产品，孩子的视力问题也没有这么严重，可见上网等不良习惯对孩子的伤害有多深，家长还是要多家监督，少让孩子上网，多到户外走走，参加一些有义意的活动，对孩子的健康成长有帮助。

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青小年沉迷于网络的原因是什么呢？面对上网成瘾的孩子们，我们要怎么办呢？怎样才能让青少年远离网络的危害。

香港一家机构以问卷方式访问了1900多名中小学生，调查表明，当子女超越父母规定的上网时限时，部分家长会采用:立即切断电源"、:有一段时间不允许子女再上网"、:责骂"等处理手法。

心理学家认为，如果父母采用打骂的处理手法，最容易令亲子关系受损，毕竟青春期的孩子正处于:青春反抗期"，自我意识增强，自觉已经是大人，渴望来自大人的理解、尊重，希望与大人平等沟通，而此时父母的打骂很容易激起孩子强烈的逆反。临床心理咨询经常可以见到由于父母对上网时间过长的孩子打骂训斥，导致孩子厌学、离家出走的个案，家长禁止或限制孩子上网本意是为了孩子好，但是客观效果却可能适得其反，把孩子:推"得更远。

为什么很多孩子迷恋网络？作为家长，你真的了解自己孩子上网的原因吗？除了一般性的获取知识、信息以外，很多迷恋网络的青少年其实是在网络中满足一些在现实生活中无法满足的心理需要，体验到被家长、老师过分控制、否定、责罚的孩子会在网络游戏中享受指挥千军万马的控制感、强大感、自我价值感，而在现实生活中与父母缺乏沟通、在学校也朋友不多的孤独的孩子，会在网络聊天中去满足交往的需要。孩子的心理需求如同洪水，仅仅:筑堤"是不解决真正问题的，还是要靠:疏浚"来引导，而引导需要从沟通开始。

有的家长把网络成瘾的孩子强行送去看心理医生，会惊奇地发现心理医生竟然和孩子侃起了网络游戏，不明白这是怎么一回事。其实，面对缺乏改变动机、对心理医生怀疑和敌对的孩子，心理医生正是通过这种方式，帮助孩子建立信任和安全感，也在聊网络游戏的过程中观察和了解孩子内心深层的冲突和心理需求，从而为下一步更好地帮助孩子打好基础。作为家长，常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的:大朋友"，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，从而更好地引导孩子。

能和孩子聊网络，家长自身掌握电脑知识就很重要了，香港的那项调查表明，家长是否掌握足够的电脑知识对于亲子关系非常重要。看来家长朋友们为了帮助孩子，也需要跟上时代的步伐了。

  许多家长刚刚接触电脑，对网络更是一窍不通，可孩子已经勇往直前地上网冲浪了。如果你自己是个旱鸭子，又如何去保护和救助在网上游泳的孩子呢？所以，父母首要的任务是了解网络，进入网络。最有效的策略是：创建一个学习型的家庭，父母与孩子同起步，学习新的知识和技术，在共同的活动中探索神秘莫测的世界。这样家长才能和孩子共同探讨各种观念、信息和方法，帮助孩子正确把握现代技术手段。

  接触网络的孩子年龄越来越小，在网上冲浪的技术却常常无师自通。孩子既然能够很快掌握上网技能，家长也不用费很大劲就能学会。等你有了上网的切身体验，你才可能设身处地考虑到孩子的需要，才可能恰当地给孩子到位的引导。也只有家长自己清楚了解网络的种种潜在威胁，知道一些防范危险的技术策略，才有可能给孩子提供有效的防护。另外，家长只有提出基于知识的建议和意见，才能真正令孩子信服。

  小阳的学校开了计算机课，父母给他买了一台电脑，还注册了上网账户。从此，小阳一放学就钻进自己的房间，泡在网上。父母开始还觉得孩子钻研功课，心里美滋滋的。可过了一阵发觉不对劲，除了上网，孩子好像对什么都失去了兴趣，做作业心不在焉，足球也很少踢了。而且由于晚上上网太晚，早晨起不来，白天打不起精神，学习成绩也下滑了。父母虽然着急，但自己对电脑一窍不通，不知道如何指导孩子。结果，他们决定从头学起，从单位借了很多电脑书，像读天书一样啃起来。儿子也很乐意地给爸爸妈妈当老师。

  经过一段时间的学习和实践，小阳的父母都掌握了上网的一些基本技巧，对网络有了较全面的认识。在这个基础上，他们对小阳上网实施了管理：

  第一，把电脑从儿子的卧室搬到客厅，不让他有:闭门沉网"的条件。

  第二，限定了上网时间，每周末在完成作业后可以上网几小时，平时，每天不能超过一小时。

  第三，上网时，尽量陪着孩子一起冲浪，既能起到监督作用，又可以对一些内容进行即时分析指引；如果没时间陪孩子上网，就通过:历史"查看他浏览过的网站，发现不良倾向及时亡羊补牢。

  第四，找出几个较好的青少年网站和电子刊物，收入:收藏夹"，作为指定孩子经常要点击的网站。

  第五，从网上下载了防黄软件，禁止儿子进入不健康的网页。

  第六，为孩子注册一家网校，接受名校名师的指点。

  第七，鼓励孩子踢球，多与同学交往。

  一段时间以后，小阳过度上网的情况得到改善。他的学习成绩上升了，知识面也拓宽了，作文水平明显提高。

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关于孩子上网，家长最担心的除了孩子在网上接触暴力、色情等不良信息外，更害怕孩子受人诱骗，透露了个人和家庭的隐私内容，比如真实姓名、住址、家庭详细情况、信用卡号等，使孩子自己或家庭的利益遭到侵害。家长还担心孩子受人怂恿参与违法行为。那么，家长如何为孩子的网络旅程保驾护航呢？

首先，有条件的家庭最好给孩子提供一个在家上网的空间，避免孩子经常光顾网吧等场所，在那里孩子的行为将处于一种完全失控的状态。电脑最好放在家长随时可以看到的位置上，这样可以方便父母了解孩子上网的情况。

家长尽可能和孩子，尤其是幼小的或自制力较差的孩子一起上网，引导孩子去接触有趣的、适宜他们年龄的内容，避免孩子沉迷于游戏之中。

家长需要告诫孩子，网上的那些“朋友”实际上是陌生人，不要轻易相信他们，不要将自己和家庭的真实信息和密码散布在网上，不要打开陌生的邮件。提醒孩子一旦觉得网上的内容有问题或感到迷惑，就及时向成年人求助。家长可以适当告诉孩子一些网络犯罪的事实，提醒他们树立网络安全意识，警惕坏人坏事。

家长可以查看孩子接收和发出的电子邮件，了解他们经常接触的网友。经常查阅历史记录，这样可以知道孩子在没有大人监护下曾经浏览过的网站名称和访问的频率。

家长还可以运用网络安全技术和产品，对孩子浏览的网站加以限制。比如通过ie浏览器可以设置网络安全级别。打开ie安全审查功能设置许可站点，这样做可以保证孩子不会无意中闯入不健康网站。一些网络安全软件包含封锁功能，可以精确界定孩子可以访问什么样的网站，防止孩子在网页上输入他们的名字、住址和其他个人信息等。

结合以上几个环节，家长还需要与孩子经常交流在互联网上得到的信息，交换感想与见解，这样才能做到对孩子的所作所为、所思所想心中有数。孩子也可以在父母营造的规则严明而又民主宽松的氛围中，安全而愉快地享受网络世界的精妙了。

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