对于奶粉喂养的宝宝，许多宝妈都会给孩子喝有机奶粉，那么喝有机奶粉要注意什么呢？如何正确选购有机奶粉呢？赶快来看一看吧！

现在，越来越多的妈妈开始选择让宝宝喝有机奶粉，因为有机奶粉更安全，而且营养比起普通奶粉要高更多，宝宝喝了之后不容易出现上火症状，但是有机奶粉要怎么才算是有机呢？有bio字样的不一定就是有机奶粉哦！那么有机奶粉要怎么挑选呢？今天，小编教妈妈们如何挑选有机奶粉！

一、什么是有机奶粉

首先我们先来了解一下什么是有机奶粉。有机奶粉是指严格按照有机农业标准生产的奶粉，来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的而成。

一款有机奶粉是不是真正的有机奶粉，关键在于是否严格遵守几近苛刻的生产规范，并经过官方权威机构的认证。在有机奶粉的生产过程中，不允许使用农药杀虫剂、人工合成激素、合成化肥、转基因物质、合成助溶剂，不允许添加合成香精、蔗糖以及麸质谷蛋白等威胁宝宝健康的物质。

我们常常听说的:有机食品"是位于食品安全金字塔最高端的，它完全遵循于生物本来生存环境生产，其品质更优于:绿色食品"，而有机婴幼儿奶粉的生产，又是有机食品当中要求最严格，工艺要求最高的有机食品生产，因此对于宝宝的健康与安全性很有保障。

二、宝宝喝有机奶粉的好处

越来越多的妈妈选择让宝宝喝有机奶粉，为什么呢？是因为有机奶粉的营养充足，而且不容易上火。

1、营养充足

有机奶粉除了安全健康之外，还具有更丰富的营养价值，也是其多年来获得欧洲妈妈们认可的原因。有研究发现，有机奶粉所含的omega-3脂肪酸极为丰富，比普通奶粉高71%。妈妈们熟悉的dha也含有omega-3，不仅有助宝宝智力和视力发展，而且omega-3对人体的心脏、骨头、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。

2、不易上火

如果妈妈们担心宝宝喝普通奶粉上火，那么更好的选择是有机鲜奶，因为有机鲜奶中微量元素如维生素c、b族维生素含量较普通牛奶丰富，这两种微量元素分别通过影响宝宝体内酶的活性来促进蛋白质的消化吸收及氨基酸代谢，所以宝宝喝了不容易上火。

三、如何辨别有机奶粉

1、有bio不一定就是有机奶粉

原材料和生产过程这些，这些妈妈们都没办法监测，鉴别有机奶粉的唯一方法就是认准bio标志，但是有bio的不一定就是有机有机产品需要正规的有机认证标识，而不是单一的bio字样。bio是生物、生命的意思，后来演化为有机的含义，有些奶粉的外包装上标有bio字样，号称有机奶粉，其实标有bio字样的不一定是有机产品。bio任何企业都可以使用，但是有机标识必须是经过有机认证的企业才能使用。小编提醒各位选购有机奶粉的妈妈们，一定要注意以上提到的这点，不要让虚假宣传蒙蔽了双眼。

2、查看奶源地

正规的有机奶粉是明确标有生产国的，美国耶鲁大学公布的国际环境测评指数显示，瑞士是奶源最优良的国家。

3、查看奶粉罐配料表

辨识是否:鲜奶制造"，如果是标明粉状形态，如:有机脱脂奶粉"，则说明奶粉在加工过程中，可能由于工厂离牧场较远，这样会导致营养在加工运输过程中流失不少。相反，如果标注的是:有机脱脂奶"，那么就是液态鲜奶直接加工成配方奶粉成品，更好锁住营养。

4、留意营养配方表

计算一下dha：ara的比例是否符合1：1的标准，研究表明，这种比例的奶粉与母乳混合喂养，能让宝宝更易吸收。

有机奶粉的原料就是有机鲜牛奶和其它来自有机农业的成分，这些成分来源不含有农药杀虫剂、人工合成激素、合成化肥、转基因物质、合成助溶剂、合成香精、蔗糖等不健康物质，而是添加了活性益生菌、dha、aa等营养物质，对宝宝的健康与安全有很大好处。

奶粉喂养能够帮助没法进行母乳喂养的妈妈正常喂养宝宝。奶粉喂养的好处主要有促进宝宝和孩子生活规律、保证睡眠、营养全面、排便规律、断奶容易等。具体奶粉喂养的好处有：

1、生活规律。几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行，妈妈和宝宝都能做到按部就班。

2、保证睡眠。一般婴儿吃完婴儿奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠，特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证，妈妈也能休息好。

3、营养全面。母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定

随着生活水平的提高，人们越来越关注食品安全和身体健康等方面，尤其是有了宝宝的父母，他们从奶粉的选择开始就尽力为宝宝选择最好的。各项调查和研究显示，有机奶粉因其绝对的优势成为很多家长的不二之选。它是一类真正源于自然、富营养、高品质的环保型安全食品。

1、有机奶粉的争议

很多家长认为，有机奶粉来自天然无污染的奶源，加工过程中不添加蔗糖，合成香精，助溶剂等，而且口感很好，清淡不上火，给宝宝健康带来更多保障。

但是也有很多家长提出质疑，他们认为有机奶粉跟普通奶粉其实是没有区别的，所谓“零污染”，只是为了赚钱的黑心商家搞出的噱头，根本不能证明有机奶粉更加安全、健康和营养，而且如今脆弱的生态环境包括空气、土壤和水质的持续恶化，使有机食品也无法独善其身。

2、有机奶粉全揭秘

有机奶粉无论是从奶源、生产加工及检测方面都有严格的标准，而且需要通过独立的国家权威有机食品认证机构的认证。在奶粉的生产和流通过程中，有完善的质量控制和跟踪审查体系，并有完整的生产和销售纪录档案。

奶源地带和生产基地必须远离城市、工矿区、交通主干线、工业污染源、生活垃圾场等，需在有机和常规生产区域之间设置缓冲带或物理障碍物，保证不受污染。奶牛喂养的是新鲜的有机牧草，牧场禁止使用农药、化肥、除草剂等违禁物质；同时每头牛拥有不少于0.5公顷的活动空间，天然放养，降低疾病传播的可能；在繁殖方式上自然繁殖，禁止对奶牛进行人工受孕。

与普通奶粉相比，有机奶粉没有抗生素、生长激素、农药等的残余，更加纯净、健康、安全，不会造成潜在的安全隐患。

3、有机奶粉，安全中的“不安全”

市场上“有机”概念多、标准十分混乱，并且国内众多标榜进口品牌奶粉也有多重说法，国内分装、国外贴牌甚至还有山寨版等问题真实存在，家长需要在纷杂的奶粉品牌中，擦亮眼睛，选择真正安全优质的有机奶粉。

妈妈们在选购时需要注意：选购有机奶粉时，首先要看奶源地，产奶国的环境状况会直接影响到奶粉原料安全，应购买明确标注生产国的有机奶粉。另外，在中国国内销售的有机产品，必须是能够在国家相关机构备案查询的，才是受监管并被认可的有机产品。

4、优质有机奶粉的特征

优质的有机奶粉必须获得国家的有机认证，并且实现国内外同步销售。从奶源地来讲，阿尔卑斯山脉地区居首，包括瑞士、德国、意大利、荷兰等国都是最好的奶源地。 在婴幼儿奶粉品牌中，很多的妈妈会选择圣元有机优博奶粉。因为圣元优博奶粉已经获得中国、法国的双认证，并实现了国内外同步销售。其原料来源于坝上草原的鲜牛奶，并在按照制药行业ｇｍｐ30万级标准建设的现代化厂房中进行生产，配方能够做到真正的天然无添加，接近母乳成分。奶粉品质值得妈妈信赖，给宝宝更多安全营养。 每个孩子的婴幼儿时期都是至关重要的一个阶段，家长们需要擦亮双眼，选择优质的有机奶粉为宝宝的智力、身体发育提供坚实的保障。

营养专家 高级营养师 张秋萍

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奶粉喂养相对于母乳喂养还是有一定好处的，尤其是对于乳汁不够的妈妈来说，奶粉喂养帮了ta们大忙。那奶粉喂养有什么好处呢？

1、生活规律。奶粉喂养按时间表进行，有一定规律，不同年龄段的宝宝每日喂养量及喂养次数都不同。宝宝长期按规律吃奶粉，良好的饮食习惯会慢慢养成。

2、保证睡眠。宝宝吃完奶粉后至少睡2个小时，对于夜间频繁饿醒的宝宝来说，奶粉喂养有利于改善睡眠质量，对妈妈也有好处。

3、营养全面。奶粉的营养成分是依照母乳来定的，相对于其他营养品，营养更全面，更有利于宝宝成长发育。

4、排便规律。吃奶粉的宝宝大便成形，为淡黄色，且持续喂奶粉有利于宝宝养成饭后排便的习惯，对健康有益。

5、断奶容易。纯吃奶粉的宝宝不会面临吃不饱的问题，断奶会更容易，而宝宝断奶了，有利于减少妈妈因喂奶而患乳腺疾病的机率。