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根据不同年龄女性持乳房挺拔无比的秘诀(2)

2022-06-03 15:48:08     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、根据不同年龄女性持乳房挺拔无比的秘诀(2)

40岁步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳房囊肿。幸而,这些肿

1、根据不同年龄女性持乳房挺拔无比的秘诀(2)

40岁

步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳房囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。

站直了,是这一年龄段女性:健乳"的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称:胸部都快垂到肚脐了"。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康。

选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人:盈盈一握"之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的:小腰精"又回来了。

50岁

当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至乳房留下印记。胸部日益松弛,乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。

无论身材如何走形,都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些,这不仅能映衬你的成熟、知性,还能提升自信。

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2、让乳房更挺拔的九个妙招

如何才能让女人产后恢复孕前傲人的身姿?哪些方法可以让乳房更挺拔?下面小编就介绍九种让乳房更加挺拔的方法。

许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形,失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因,主要是产后生活调理不当。其实产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。

一、临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10 次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

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二、产后做一些专门的产后恢复操。坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

三、食用让乳房更为丰满的食物。维生素b族是体内合成雌激素的必需成分,维生素e则是调节雌激素分泌的重要物质,所以要多吃富含这类营养的食物,如 蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

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3、不同年龄段,如何呵护乳房健康

女孩在婴儿期、少女期以及成年期,三个不同的年龄段乳房的变化规律跟呵护原则都是迥异的。首先,婴幼儿期乳房都处于静止状态,父母应别挤它、别揉它,让它正常发育;接着是少女期,女孩9岁开始,乳房慢慢增大,直到15岁基本成型,因此要抓住环境机会助长发育;然后是成年期,四大阶段呵护大不同。

要保持你的乳房健康,日常调理也很重要。要避免女性健康问题“头号杀手”——乳腺疾病,注重日常保养得基础上,预防是关键,要从小开始呵护,从细节开始呵护!

4、女人最想要的是什么 不同年龄段女性的不同需求

男人们总说女人很难懂,时而这样时而那样,是一个让人摸不着猜不透,根本无法弄清楚她们究竟想要什么,最害怕失去哪些东西的人类?

事实上,女人真的很简单,她们想要的无非就是事业与家庭。钱多钱少或许不是那么重要,但有一份衬心如意的工作,有一个体贴理解自己的老公,有一个温馨的家庭,此生足矣。

著名心理学家弗洛伊德说过一句话:我研究女性心理30年,到现在也不知道,女人到底最想要的是什么。

弗洛伊德这句话透露了女性的心理特点,她们从表面上看可能需求很多,以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。还有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么,直到有一天失去了,才明白过来。

事实上,不同年龄段的女性有不同的需求,只有理清情绪,认识自己的真正需要,才能走出烦恼的误区。

25岁女性的需要:纯真的爱情

少女,尤其是第一次谈恋爱的女孩子,对爱情都抱着至纯至美的期望。她们向往至高无上的爱情,人人希望碰到自己心目中理想的:白马王子",人人希望自己受到对方无条件的关注与爱慕。这没有错。这不是所有的经典巨着、诗歌美文所一直描述的吗?

追求纯真的爱情,是少女真正的需要,但在这需要上面,有的女孩却给它附加了太多的内涵,将控制欲、攀比心、得失观加诸其上,结果只能造成自己内心巨大的困扰。

恋爱期的年轻女性典型的心理状态是:

一方面想显示自己的骄傲,另一方面又想得到异性的关注与爱情;一方面希望自己的:白马王子"多才多艺,多金多权,在外人面前顶天立地,豪气干云,另一方面又希望他对自己别那么:有个性",而要温柔体贴。当这种心态与好强的个性结合在一个女孩子身上时,就容易在爱情中制造过度的紧张,失去爱情。

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