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缓解宝宝咳嗽症状的有效方法,风热咳嗽食疗方 怎么有效缓解风热咳嗽症状

2022-06-06 17:09:05     来源:www.dxfbaby.com
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1、缓解宝宝咳嗽症状的有效方法

宝宝咳嗽起来,小脸涨红,小手小脚跟着颤抖,难受极了,爸爸妈妈们自然是看在眼里疼在心里。那么,有哪些行之有效,又能缓解宝宝咳嗽症状的好方

1、缓解宝宝咳嗽症状的有效方法

宝宝咳嗽起来,小脸涨红,小手小脚跟着颤抖,难受极了,爸爸妈妈们自然是看在眼里疼在心里。那么,有哪些行之有效,又能缓解宝宝咳嗽症状的好方法呢?下面,小编就带着大家一起来学习~

第一,消除炎症的食疗法

宝宝的咳嗽若是由炎症引起的,如吃奶粉上火、肺热等,就可以喝些稀释的盐水、雪梨水,或是多喝纯净的温开水等。在饮食方面,少吃蛋白质含量高的食物,包括控制奶粉的用量,这些做法都可以为宝宝降火润燥,祛除内火,消除炎症,减少咳嗽症状。

第二,环境调试法

舒适的环境能缓解宝宝的咳嗽症状,如适宜的温度:在25℃左右,适宜的湿度:在60-65%左右,都是不错的选择。爸爸妈妈们要注意过强的冷气或窗户缝隙进来的凉风,对宝宝的不良影响,应及时调整;若空气过于干燥,也可以适当使用加湿器,对室内空气进行加湿处理。

第三,起居护理法

拍背法:当宝宝剧烈咳嗽时,可以将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻拍宝宝的背部,使粘附在气管上的分泌物得以松动,利于咳出;

枕头法:当宝宝在夜间咳嗽得厉害时,可用适宜的婴儿专用枕头,将宝宝的头部稍稍抬起,减少宝宝胃食道返流对咽喉部的刺激,以缓解咳嗽症状。

第四,准确就医法

当以上缓解宝宝咳嗽症状的方法都无效时,建议及时及早就医,让医生正确对宝宝的病症做出判断,提供行之有效的解决方法。当然,对于婴幼儿来说,药物能不吃则不吃,医院能不去则不去。

第五,增强体质预防法

在平日里,爸爸妈妈可以带宝宝多做一些适当的运动,多到户外走走,晒晒阳光,吃些健康安全、营养均衡的膳食,有利于宝宝咳嗽症状的预防。

2、风热咳嗽食疗方 怎么有效缓解风热咳嗽症状

引起咳嗽的疾病有很多,因为原因不同所以治疗方法也会有所差别,风热咳嗽是由外部感染引起的,通过一些具有缓解感冒功效的食物即可治疗,风热咳嗽吃什么好?怎么有效缓解风热咳嗽症状呢?一起来看看小编为你介绍的风热咳嗽食疗方吧!

风热咳嗽食疗风热感冒时泡一些杭菊糖茶、胖大海等饮用,能及时缓解症状。如果已经发展到咳嗽阶段,风热咳嗽饮食上宜吃梨、无花果、西瓜、青橄榄、薄荷、胖大海、金银花。患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。下面小编为您介绍风热感冒咳嗽适合吃的食物。

1、菊花:白菊花有疏风、清热、解毒功效,可用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。或是用菊花50克煎汤,再与粳米100克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2、丝瓜:丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

3、萝卜:可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

4、竹笋:竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说::竹笋,甘而微寒,清热除痰。"《随息居饮食谱》亦云::笋,甘凉,开胸消痰。"因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

5、冬瓜:冬瓜性凉,能消痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

6、薄荷:薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它:治伤风咳嗽",实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能:清上化痰,利咽膈,治风热。"故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。

7、梨子:梨子能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风热感冒咳嗽者,可用生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。

8、罗汗果:罗汗果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

9、西瓜:西瓜性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。

10、枇杷:中医认为,枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有:枇杷治咳嗽吐痰"的记载。因此,枇杷是咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,还能增加食欲,提高人体正气。

11、荸荠:荸荠性寒,成人4~6只(小儿2~3只)去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰,清热,对吐脓痰者效果好。

12、金银花:金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

温馨提示:风热咳嗽是最容易治愈的,一般在运用上述食疗2~3次后就能基本缓解,以后再注意多喝水就行了。

3、怎样缓解宝宝咳嗽有痰的症状

怎样缓解宝宝咳嗽有痰呢?在日常生活中,宝宝一有个感冒咳嗽,家长们就手忙脚乱,很是担心。下面,我就与大家分享一下缓解宝宝咳嗽有痰的方法。

1、采用食疗的方法加以辅助,会让宝宝好的更快哦。

2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

3、要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。

4、在日常的饮食中,切忌重口味的食物,辛辣,油炸等都不宜给宝宝食用,应保持清淡的口味。

4、缓解宝宝咳嗽的家庭护理方法

  家庭科学的护理可显著缩短宝宝咳嗽的时间、减轻咳嗽症状,在宝宝疾病康复中的作用不容忽视。

  打开窗户透透气:宝宝晚上咳嗽时,妈妈可以在确保宝宝缓和的情况下打开卧室窗户,让新鲜的空气进入房间,有助于缓解呼吸道膨胀的症状。

  尽量保持宝宝鼻腔的清洁:如果宝宝咳嗽并伴有流鼻涕的症状,应及时为宝宝清理鼻腔,鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。

  夜间抬高宝宝头部:如果宝宝入睡时咳不停,可将其头部抬高。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的。还要给宝宝经常调换睡得位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马就躺下睡觉,以防咳嗽引起吐奶。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入的物咳出。

  水蒸气止咳法:咳嗽不止的宝宝在室内温度为20℃左右,湿度为60%~65%的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入水蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有利于帮助宝宝清楚肺部的黏液,平息咳嗽。

  热水袋敷背止咳法:热水袋中灌满40℃的水,外面用毛巾包好,然后敷于宝宝背面,这样可以加速驱寒,能很快止咳。

  热饮止咳法:多喝温热的饮料能使得宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道粘膜的紧张状态,促使痰的咳出,最好让宝宝喝温开水或温牛奶,米汤等。

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