我们都知道钙质的重要性，特别是对于成长期的儿童来说。不过儿童补钙也是需要抓准时机的，不是随便就可以补钙哦。那儿童怎么去补钙呢?家长要牢牢抓住这三个时期。

第一：饮食不当的时候

在生活中很多的儿童都会面临不吃饭或者是挑食的情况，如果说你家的孩子因为饮食的因素导致了维生素d摄取异常，那家长就要开始注意给孩子补钙了。

第二：增高过快

儿童什么时候需要补钙呢?当儿童在短期内增长的速度过快时就需要多注意补钙了。因为儿童增高的时候是需要大量的钙质的，因此家长就需要多给儿童补补钙以此来保证骨骼的健康。

第三：腿部异常

其实当儿童缺钙的时候在腿部上的表现是极为明显的。因此家长要是看到孩子出现了x型腿或者是o型腿时就要知道是缺钙了，建议最好是先去找医生查看，然而再决定是否补钙。

儿童补钙多吃两种食物

第一：牛奶

对于缺钙的人来说多喝点牛奶有极大的好处哦。牛奶是属于蛋白质还有维生素以及钙质含量都多的食物，而且牛奶也是很容易消化的，因此很适合缺钙的儿童。

第二：虾皮

其实说到补钙的食物，除了牛奶之外就属于虾皮最好了。虾皮可以说是食物中的钙王了，同毫克下虾皮含有的钙质比牛奶还要丰富，因此家长可以多给儿童吃点虾皮补补。

其实补钙对于大人还是儿童都是所需的，只是儿童正是出于生长的阶段，要多注意补钙，否则就会影响骨骼以及身高哦。因此家长要牢记在适当的适合多给儿童补补钙哦。想要从饮食上补钙的话可以试试虾皮跟牛奶哦，这是最常见也是最典型的补钙食物了。

我们都知道，儿童时期骨格生长发育快，这个时候需钙量很大。特别是孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让孩子拥有一口健康整齐的牙齿，换牙期是需要给孩子补钙。那么应该如何给换牙期孩子补钙？

1、多吃含钙丰富的食物

补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。

2、适当的补充一定量的钙剂

补钙一般提倡食补，但换牙期，如果孩子换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给孩子补钙。

为了让自闭症儿童早日康复，许多家长都会对孩子进行训练，如语言训练、认知能力训练等等，那么在训练的过程中家长要注意什么呢？

一、自闭症儿童的训练越早越好

自闭症儿童的训练开始得愈早效果会愈好。一旦孩子被诊断（或怀疑性诊断为有:孤独症倾向"），就要为他提供干预性的训练，因为训练是目前唯一证明有效的矫治途径。在发达国家和地区，患自闭症的孩子多在三岁左右被确诊，因此:3-6岁"一直是专家们建议的最佳训练期，同时也因为这一时期也是儿童大脑发育的重要阶段。

实验证明孤独症儿童若在学前经过训练，他们的智商可以提高十二点，美国新泽西州大学的有关研究工作于1991年证实了这一点。这一研究甚至表明，自闭症（孤独症）儿童学前阶段接受训练后智力发展的潜力，超过了正常儿童，因为研究中同样接受学前训练的正常儿童，可以取得好成绩，但几乎不会发生智商的变化。

这个测试结果，证明了对自闭症儿童进行早期训练是行之有效的，并说明3-6岁是关键期。但许多个案也证实，即使是超过这一年龄阶段，方法正确的训练也会使患儿有很大改善，放弃训练矫治，孩子的状况只会愈来愈差，只要开始就不会太迟。

二、家长训练时要牢记3要点

1、训练方法因人而异

每个自闭症患儿的情况是不同的，因此训练方法也应因人而异，即使是原理相同的自闭症治疗方法，实施时也需根据发育状况加以调整。另外，即使同一个自闭症患儿，在不同的发育阶段，采取的方法也不近相同，因此自闭症的训练特别强调个体化。

2、训练结果定期反馈

定期进行复评对调整自闭症的治疗训练方法十分必要。自闭症训练应以家庭为中心，同时充分利用社会资源。父母应积极投入到自闭症患儿的教育、训练和治疗活动中去，并常与医生联系咨询。

3、训练过程中家长要多理解

自闭症患儿是一个脆弱的群体。在自闭症训练过程中，家长应对患儿的行为多一点宽容和理解。善于发现、培养自闭症患儿的特殊能力，同时对患儿的异常行为要及时矫正，但是矫正时千万不要通过暴力或惩罚的手段，也不要整天在孩子耳边不停重复一句话、一个词。

是不适宜怀孕这是个问题,必须重视,请看下文介绍的,不宜受孕的一些特殊时期.

流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕。

这时，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内膜也需要修复。因此，至少要半年后才能再次怀孕，以尽可能减少婴儿发生低出生体重的危险。同样，对正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复的妇女，也不宜受孕，这样都不利优生。

不良情绪下不宜受孕。

心情不畅、情绪波动过大，或者精神受到创伤时，都不宜怀孕。所以在大喜，比如洞房花烛夜;大悲，比如亲人离世之时，都不宜怀孕。

过度劳累时，不宜受孕。

过度疲劳将影响精子质量，特别是新婚夫妇在旅行过程中，应该积极采取避孕措施。

患慢性病长期服药不宜受孕。

很多治疗慢性疾病的药物，不仅在体内停留和作用的时间比较长，而且还会影响精子和卵子的质量，对胎儿造成不良影响。因此，在准备怀孕前，用药必须特别谨慎，而且为了防止不良后果的发生，应在病愈停药半年以后受孕为宜。

口服避孕药者不宜立即怀孕。

避孕药是一种激素，会影响精子和卵子的质量，为了优生优育，不宜在停药后马上受孕，应在停药后改用其它避孕方法避孕6个月后再受孕。

醉酒后不宜受孕。

胎儿的双亲在非适当的时候饮酒或过量饮酒可损害生殖细胞，导致胎儿发育不正常，生长迟缓，中枢神经系统功能低下和畸形，危及下一代。

大量吸烟后，不宜受孕。

吸烟易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等，因为烟中含有的毒素可能对女性机体造成永久性损伤。如果工作或生活环境有人吸烟，造成被动吸烟，同样危害极大，应避免接触或远离这样的环境。有研究报告显示，在童年或年轻时曾吸入二手烟的女性，未来出现受孕困难或流产的记录超过其它女性。

接受放射治疗或接触有害物质后，不宜受孕。

比如在接受x线检查后，应过3个月以后再受孕，以免卵细胞遭受x线的损害发生畸变，导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。