经常听家长反映说，孩子在学校注意力不集中。那么造成这一问题的原因都有哪些呢？下面让我们一起来围观。

  1.一起玩拼图

  建议循序渐进进行，难度慢慢增加。在拼图时，孩子的观察能力会得到提升，而且容易投入进去，不自觉安静下来的时间就长了，注意力集中的时间也长了。在玩的时候，大家应鼓励孩子完成拼图哦~

  2.让孩子帮忙做事

  平时，大家不妨经常请孩子帮忙做事情，比如拿到东西，从一件到几件不等，让孩子一次性完成。这么做也可以提升孩子的注意力，让他能够专心做事。此外，还可以经常让孩子帮忙传话，语句可以从简短写的过渡到长一些的。

  3.父母积极提问

  我们不是经常听到孩子问这问那吗？通常，我们来回答孩子的各种问题。有的时候，大家不妨把方向调转过来，让孩子解答问题。比如给孩子讲故事前，可以想向他提几个问题，让孩子带着问题听然后回答。这么做，孩子注意力会比较集中，听起故事来回很认真。

  4.准备一些配套图书

  此类图书要听cd，而图片也和图书内容想配套，可以帮助孩子加深理解。孩子不仅要听，还要看，不集中注意力可不行。

  孩子做事、学习三心二意，大家不要太捉急，一定要多一点耐心，做好长期:作战"的心理准备。对了，当看到孩子有一点进步时，别忘了及时给予表扬。

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当孩子的过动、分心、无法集中注意力，或冲动行为，开始影响学校表现、人际关系或在家中表现时，很多家长便开始怀疑自己的孩子，是不是注意力不集中或是过动症。

注意力缺失过动症状，通常冲动表现和活动量过高的症状，会比不专心的症状更早出现，甚至可能相差一年或更久。因为不能静坐或干扰他人的孩子在学校，很容易被注意到，但是不专心或发呆的学生却可能被忽略。而且这类的孩子经常搞不清楚轻重缓急，有时候会出现高智力低成就，家长有盯就好，没盯就不行，老师和家长便会觉得是孩子本身不努力，喜欢偷懒，明明可以做到的，却不愿做好，于是亲子关系或师生关系就陷入僵局，当孩子年纪越大，家长就会抱怨孩子不好管教，对于亲职感到身心俱疲。

一般家长或老师对于孩子的不专心，只会以为是单纯或笼统地就认为是注意力缺失，却不知道注意力有很多层不同的面向，每个孩子注意力面向的优弱势都不尽相同，被协助方式便也会随之不同。

注意力主要的特性有以下几个：「注意广度」指的是同一时间的讯息量；「注意速度」指的是从刺激呈现到学习者加以注意的时距；「注意集中度」是指学习者专注聚焦的程度；「注意持续度」是注意力集中所持续的长短，而且是单一讯息维持注意时间。「注意力选择性」指我们会知道要选择重要讯息去注意，摒除不重要讯息，将注意力集中在学习重点或最主要的信息。「注意力转移性」是主动地将注意力从一物移到另一物，例如：随着教学进行，将注意力作适度切换；「注意力分配性」指的是同时注意二项以上的讯息。

通常在日常生活中最常使用的注意力能力，像是「集中焦点」（focalization），我们经常面临各种刺激，必须决定哪些刺激是我们有兴趣的，或必须反应的，其中隐含着选择性；另外一个是「专心」（concentration）在许多剌激中必须集中精神，才能接收重要讯息。

在儿童发展的过程中，注意力是随着年龄发展，尤其以注意力能持续的时间长度最为明显，一般来说，7岁～10岁的注意持续度约20分钟；10岁～12岁的注意持续度约25分钟；12岁以后的注意持续度约30分钟。因此判断年纪越小的孩子是否有注意力问题，其实还有很大的空间，亦不需要马上就断言孩子就是注意力不集中或是过动。不过，家长若是可以在儿童发展过程中持续注意，比如说在孩子上学半年或一年之后，还是无法和其它同学一样遵守规范；在游戏或全体活动时，孩子很难耐着性子排队或轮流；常常不安的玩弄手和脚，或是在座位上扭动不安；在教室经常离座；或是在应该坐着的场合坐不住等情况，就可以到专门有儿童发展评估的中心或医疗院所做相关的测验，提早让专业人员给予建议或协助。

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在我们日常生活中，很多时候都会发现，孩子有注意力不集中的情况。注意力不集中，通常指的就是注意力有障碍。

正常情况下，不同年龄阶段的孩子注意力集中的时间也会不同，而且会随着年龄的增长而逐渐延长。如果孩子注意力不集中，稳定性和选择性在某种程度上异常。而且他们很难维持，注意长时间的去从事某一项活动，有的时候甚至听课连五分钟或者是十分钟都坚持不下去。那就要引起家长的注意。

孩子注意力不集中，尤其是对学龄期的孩子来说，有非常巨大的影响。如果这时候得不到及时的治疗或者是改善。在某种程度上会影响孩子一生的，因为这时候正是孩子学习文化知识的黄金时期。如果孩子注意力不集中，不能很好地学习知识，将会影响以后的升学还有就业，甚至是会影响孩子的一生。

当然，每个人都有走神的时候，孩子也不例外。要想判断孩子是否患有注意力不集中的情况。可以从不同的，几个方面来判断，比如说从不、偶尔、经常、频繁四个程度来判断孩子是否是注意力不集中。

  孩子注意力分散，是令大多数父母头疼的一个问题。其实，孩子的注意力有一个发展的过程，不同年龄段的孩子，注意力是不同的，就是同一年龄段的孩子，注意力也不相同。

  培养孩子的专注力应该从其幼小的时候就开始，需要父母从以下几个方面做起。

  ●规定孩子的作业完成时间

  如果父母要求孩子在一定的时间内完成家庭作业，孩子就会按照父母的要求在规定的时间内完成，孩子在这一限定的时间内，就台集中注意力，努力认真地完成作业。

  ●在兴趣中培养孩子的专注力

  兴趣是最好的老师，也是培养和保持孩子注意力的主要条件。孩子在做自己感兴趣的事情时，总是很专心，而且，孩子时事物的兴趣越浓，越容易形成稳定、持久的爱好。父母想要培养孩子做事的专注力，就应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

  ●给孩子一定的游戏时间

  游戏是孩子最喜爱的活动，它能激发孩子的兴趣，使孩子心情舒畅。孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性都较强，因此，父母应该让孩子多参加游戏活动，并在游戏中培养孩子的专注力。

  ●运用视力引导法训练孩子

  父母可以通过下面这个游戏来训练孩子的注意力。父母找一个闹钟，让孩子仔细地听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念:滴答、滴答、滴答……"第1天念10个，第2天念1 5个，依次增加下去，每天做8次，这样做五至六天为一个周期。这种训练能够帮助孩子提高注意力，坚持几个周期下去，效果会比较明显。

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