夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的食物，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，在夏季喝黄瓜汁可预防口腔溃疡。

夏季喝黄瓜汁可预防口腔溃疡

黄瓜汁：预防口腔溃疡

黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。

制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

喝法：

黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

疗效：

每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

口腔溃疡的预防方法

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

天气一天天热起来，很多父母开始担心宝宝受到痱子的困扰。父母大都会给宝宝涂抹痱子粉或者花露水，这些到底有没有用？那么，爸爸妈妈到底该如何对付宝宝身上的痱子呢？

洗澡时别用沿液

痱子的治疗以外用药为主：用l%薄荷炉甘石洗剂、炉甘石洗剂淙敷，1日2、3次对脓痱（痱子顶端有针头大浊表性脓疱者）用2%鱼石脂炉甘石洗剂外搽，1日2-3次；中成药常用六一散冲水来代替荼饮，或用水调成糊状涂敷，中成药10滴水治痱子效果也很好。每日涂抹两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药时间。婴幼儿不宣直接擦涂，将10滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。也可每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的10滴水（如半小瓶），但暮注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。

生黄瓜汁是治痱子良方

1、生黄瓜治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

2、擦西瓜皮治痱子：用西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就可见效，两天后可结痂。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

3、艾叶片治痱子：将艾叶片冲洗干净，加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

4、风油精治痱子：在洗澡水中倒上几滴风油精，洗澡时立即使人感到凉褒舒适，这样洗几次后就会使痱子渐渐褪去。

生了痱子不要涂痱子粉

天气炎热时要保证每日给弦子用温热水洗浴2-3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子~l。不要用热水或冷水，不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。如在洗澡水中加几滴花露水可防治痱子。

痱子粉大多作预防之用，适宜在宝宝沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔。注意选择婴幼儿专用产品，不要用成人痱子粉。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂，也不要用手挤弄、搔抓患处。一旦出现大面积痱毒或脓痱，应及时到医院治疗。

孩子便秘做家长的很着急，那么如何调理日常的饮食防止宝宝便秘呢？胡萝卜黄瓜汁对治疗孩子便秘有哪些功效呢？

很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？

专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。

营养秘诀：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。

很多人表示吃了酸黄瓜后开胃了不少，吃饭也香了，但是酸溜溜的腌黄瓜可以经常吃吗？特别是刚怀孕的孕妇，总会有点特别的口味，爱吃酸黄瓜就是其中一种了，人们不禁想，如果孕妈爱吃酸黄瓜，经常吃，那样会否对宝宝有害呢？

q：酸黄瓜可以经常吃吗？

a：建议不要经常吃过量。

因为酸黄瓜吃太多，一来会使胃酸分泌过多，很容易导致肠胃不适；二来酸黄瓜一般都是生的，生黄瓜吃太多不容易消化，容易导致消化不良；

第三，建议就算是孕期口味大变的孕妇，也不要过多食用腌制的黄瓜，可以少量吃一些唤醒潜在的食欲啊！但是不要吃太多，对胎儿来说，此时的孕妈妈应该注重饮食的均衡，保证肚子里的宝宝也能get到均衡的营养。