夏季如何丰胸效果最好呢?下面给大家介绍5个美胸技巧，大家不妨抓紧时间让胸前的小馒头再度:升级"，做个性感的波霸吧!

技巧一 多吃有利于刺激内分泌的食物

女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

技巧二 按摩胸部促进血液循环

这里不得不提一下许多明星都大力推荐的喷头刺激法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。

女人的胸部一直是自己的魅力所在，稍微露点乳沟，对异性就有了不少的吸引力。一个女人再漂亮，再腰细腿长，如果胸部平平也算不上性感，所以，为了自己的性感魅力，姑娘们，开始丰胸吧。

丰胸秘籍一、针灸法

这是一种配合中医针灸的丰胸方法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人体通乳的穴位，并且配合传统的按摩，刺激胸腺分泌，使乳房再次生长发育。

丰胸秘籍二、指压法

指压时搭配精油，每次压5秒，一次进行5-6个回合。如果你正值乳房发育期，这个方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的女性们也不用气馁，这个方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到丰胸的效果!

技巧四 选择适合的内衣

胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是我危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变:凶兆"。

技巧五 扩胸运动

简单操，顾名思义，就是一些相当简单方便的小运动。你已经想到了吗?没错，就是着名的扩胸运动。只不过我们这里介绍的会在原有的基础上加一点点小东东，效果却会更加的明显哦。

教mm香水使用技巧性感香氛会让你性感升级！mm可以调配属于自己的香氛配方，市面上有多种香油以供选择，可混合多种单一的香氛配方，(那种只含一种花朵或植物香料的香油)，沐浴时加入水或倒入燃烧香油，或直接涂于身上均可，让你最喜欢的芳香融入日常生活。下面看详细介绍教mm香水使用技巧性感香氛会让你性感升级！

教mm香水使用技巧性感香氛会让你性感升级！

1.不要根据朋友身上散发的香氛气味而作出选择，因为遗传因子，进食的食物、性情(特别是性情焦躁)等，会产生汗水而影响香氛的气味。所以，即使使用同一香氛，个人的气味和香氛都会发生不同的化学反应，散发出不同香氛。

2.想散发淡淡的香气，不妨选择常用香氛的同一系列产品，如爽身粉、润肤露和乳液。