爱美是女生的天性，每个女孩为了追求美丽所做的事情都没有错。但是很多美容的方式都是很费钱的。这个社会，赚钱越来越不容易，所以能不花冤枉钱就不要花冤枉钱。怎样循序渐进的实现美丽的梦想呢！每天一杯美容花草茶就可以搞定啦！

玉美人可能对很多人来说都很陌生，它是生于东北深山老林中的一种野生植物的花朵，纯天然无任何污染。它能够清肝去火、解毒目赤、去斑、调养气血、润肤乌发。

主要材料是玫瑰花，迷迭香等。能够帮助增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

洛神花中含有大量的维生素c、柠檬酸、苹果酸及维生素e，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的。

美丽的鲜花不仅可以拿来欣赏，还可以泡茶煮粥，而这些放了花草的粥还有美容养颜的功效，不仅好看美味，还对身体有益，接下来看看有哪些美味的花草粥吧。

我国古代爱国诗人屈原，就有:朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英"的诗句。

菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》把它列为上品，谓:久服利血气、驻颜色、轻身、耐老"。菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成、活化表皮细胞，有很好的美容护肤作用，也称其为:延年益寿之花"。

制作：霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，与粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一二开即成。菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：:菊花粥养肝血，悦颜色。"久服美容艳体，抗老防衰老。

合欢花为豆科落叶乔木植物之花，含有合欢甙、鞣质。有较好的强身、镇静、安神、美容的作用。

制作：干合欢花30克（鲜者50克），粳米100克，红糖适量，加水500毫升，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常服能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年。

菜花为十字花科芸薹属的花。含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力，促进生长发育，细腻肌肤有一定的功能。

制作：取鲜菜花50克（干品10克），粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度，早晚服。菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便。

扁豆为豆科一年生缠绕草本植物，其花中含有蛋白质、维生素c及碳水化合物等，是较为理想的美容佳品，并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7～8月间采集未完全开放的白扁豆花，晒干备用。

制作：以粳米100克煮粥，待粥将成时放入扁豆花10～15克，再煮一二开即成。扁豆花粥味甜清香，健脾开胃，甚为爽口，美肌艳容，健身提神，防老抗衰。

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清新体香，还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都"含苞"在尚未开放的花蕾中。

制作：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。

常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

从古时候开始，民间就流行着“偏方”一说。这些偏方都经历了广大人民的验证。很多皇亲贵胄都不远万里，不惜花费人力物力去寻找这么一个偏方。现如今，在互联网飞速发展的时代，这些配方大家都可以分享到。

材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。

功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。

材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

以前，美容这项业务涵盖的年龄范围越来越小。十几岁的高中女生也开始讲究美容，但是对于她们这群暂时没有经济收入的人来说，去美容院或者微整形医院去做一个好几千的光子嫩肤来说更是不可能的。其实，美容没有你想的这么复杂，在以前科技没有这么发达的时候，她们都是依靠大自然的力量让自己变得美美的。下面，就来看一下简单的美容花草茶是如何搭配的吧。

芦荟具有润肠通便、排毒养颜、祛痘、保湿、美白丰胸等效果，市面上有很多芦荟的加工副产品，与其用那些添加剂，不如直接来一杯芦荟茶。

洛神花中含有大量的维生素c、柠檬酸、苹果酸及维生素e，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的。