:你家宝宝白白胖胖的好可爱啊"很多家长把这当做母乳喂养成功的标准，似乎宝宝白白胖胖就是健康，事实真的如此吗？其实不然，比如有些宝宝看着虽然胖平时吃奶也没什么异常，但却经常生病，你以为的健康宝宝可能已经出现了不宜被察觉到的健康隐患。

一、一白遮百丑？警惕缺铁性贫血

皮肤白嫩成了现在许多人的审美标准，即便是婴儿有着白嫩的皮肤，任谁都忍不住想亲两口，宝宝白净自然是好但非正常的白嫩可能预示着缺铁性贫血。

1.宝宝缺铁性贫血的症状

最明显的特征就是宝宝面色苍白，都说从唇色、指甲、眼睑处可以看出一个人的健康状况，这样的方法也同样适用于婴儿，如果上述所说部位明显无血色，宝宝又经常闹情绪烦躁不安，就基本可以断定是缺铁性贫血。

2.缺铁性贫血的危害

宝宝缺铁会降低体内含铁酶的生物活性，细胞代谢功能减弱。长时间的贫血还会导致宝宝消化系统功能紊乱免疫力下降。我们常见的精神烦躁或者萎靡不振、皮肤黏膜苍白就是一切外在反应。宝宝在被确诊为缺铁性贫血之前已经有很长的隐性贫血期存在，宝宝的生长发育已经受到影响，因为血色素表现正常所以潜伏时间很长不易被发现。

二、一胖毁所有？警惕抵抗力差

宝宝刚出生的时候总是哭闹，妈妈们总是以为宝宝是饿哭的，习惯性地赛乳头到宝宝嘴里，宝宝哭闹并不都是因为肚子饿了，因为有吮吸性欲望，再加上屁股不舒服等其他因素，经常出现哭闹是正常的，妈妈经常塞奶嘴安抚宝宝一不小心就会喂出个小胖子。

1.婴儿肥胖症的症状

除了外貌体态上胖的特征，过于肥胖的宝宝在天气变化剧烈的时候还容易受到细菌感染，出现感冒发烧腹泻等疾病。虽然感冒是轻微的疾病对人体健康不会造成太大影响。但肥胖的宝宝感冒周期比其他孩子更长，而且感冒更容易反复，婴儿正处于成长的关键时期，感冒多了必然影响生长发育。

2. 婴儿肥胖症的危害

肥胖的孩子呼吸道黏膜更易干燥角化，人体对抗病毒的第一道防线受损，受细菌病毒侵害的可能性更大，宝宝经常出现感冒腹泻等疾病，而且生病周期比其他人更长。

下面是99为你推荐的虎年宝宝故事：胖胖娃和瘦瘦狗。

星期天，妈妈带胖胖去庞物乐园。

宠物乐园里有许多小狗。小朋友送上一张爱心卡，就可以领养一只小狗回家。

胖胖交了爱心卡，领了一只最瘦的小狗。这只狗的名字正好叫瘦瘦。

管理员给他们照相，一看，胖胖比瘦瘦胖，胖胖比瘦瘦高，瘦瘦比胖胖瘦，瘦瘦比胖胖矮。

再称一称，胖胖比瘦瘦重，瘦瘦比胖胖轻。

胖胖得意地拉着瘦瘦在宠物乐园里走了一圈，大家都笑着说：这是胖胖遛瘦瘦！

胖胖把瘦瘦带回了家，他们每天生活在一起。

妈妈让他们吃饭，胖胖说：我不要，我不要！瘦瘦才应该多吃点。

瘦瘦吃着香喷喷的饭菜，真好吃啊！

妈妈让他们喝牛奶，胖胖说：我不要，我不要！瘦瘦才应该多喝点。

孕期多吃番茄

很多孕妇怀孕了，都是大鱼大肉，常常把我们最普通的食物忘记了，其实番茄含有大量的美白因子，对于孕妇来说，既安全又方便，而且番茄性温和，适合孕妇食用。不但可以令孕妇皮肤变好，减少妊娠斑的出现，更加可以令你肚里的小宝宝以后皮肤白白嫩嫩的。

孕期多吃苹果、梨

水果不仅可以让准妈妈补充到充足的养分，也能给宝宝来个美容，让宝宝出生以后肤色白嫩，远离黯黄。

给宝宝洗个米水澡

这可是我妈妈的独门秘方，现在与大家分享了。宝宝出生后，定期用洗米水给他冲凉，洗米水必须烧开。个人认为，如果给宝宝用各种各样的洗浴用品，不如用洗米水，少了化学品的污染。

我们常听到别人夸宝宝白白胖胖很可爱，看上去发育好又健康，十分讨喜。但是，有些宝宝虽然也白白胖胖的，却经常生病，成为医院里的“常客”，让妈妈揪心又疑惑！宝宝平时吃饭都很好，为什么总爱生病呢？事实上，很多妈妈不知道的是，宝宝“白白胖胖”的外表下其实隐藏着健康危机！

“一白遮百丑”？--警惕缺铁性贫血

宝宝白嫩的皮肤让人忍不住想要亲两口。然而，有些宝宝皮肤白，尤其是口唇苍白的背后，有着一个容易让大多数妈妈忽视的健康隐患--缺铁性贫血。

1、症状表现：宝宝面色变苍白（以唇、眼睑、指甲最明显），食欲不振、烦躁不安，活动后呼吸急促、脉搏加快，体力差。幼儿及学龄儿童伴有多动、注意力不集中、理解力差等现象。

2、缺乏危害：临床上除了会出现贫血外，还有可能会因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能。此外，缺铁性贫血还会引起消化功能紊乱、免疫功能低下、烦躁不安或精神不振、皮肤及黏膜苍白等一系列非血液系统的表现。临床数据显示6-24个月的婴幼儿是铁缺乏和缺铁性贫血的高危人群。在确诊前，会有相当长的隐性贫血期存在，这时候血色素往往是正常的，但对宝宝的生长发育却已造成较大影响。国外一个持续近20年的研究表明，幼儿期的缺铁性贫血对智力和体能的不良影响是不可逆的。

3、日常防治方法解析：

①宝宝6个月后，体内的储存铁基本消耗殆尽，应及时添加强化铁米粉，并随着宝宝的成长逐渐添加含铁丰富的食物，例如肉类、蛋黄、处理干净的动物血、豆类以及海带、紫菜等。如果症状较为严重，需要在医生的指导下补充铁剂。

②平日摄入促进铁吸收的维生素十分必要。维生素a在转铁蛋白合成、亚铁血红素合成过程中发挥着决定性作用，从而促进造血功能。在铁剂治疗基础上同时补充维生素a，对贫血的纠正有积极促进作用。同时临床研究证实，维生素a摄入不足是造成缺铁性贫血的因素之一。因此，宝宝需要坚持每天服用1粒维生素ad滴剂（伊可新），每天摄入生理需要量的维生素ad，不但能协同提升宝宝的抵抗力，还能促进钙吸收和骨骼发育，维持良好的身高增长。同时，给宝宝吃些含丰富维生素c的水果蔬菜，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，与维生素a共同促进宝宝体内铁的吸收和运转。

“一胖毁所有”？--警惕抵抗力过差

很多家长宠爱孩子，总认为宝宝多吃才能身体好，一不小心就会变成“小胖子”。然而，宝宝吃得多长得胖可并不代表健康，也许有很多潜在的健康风险，其中最为代表性的就是维生素a缺乏抵抗力差。

1、症状表现：宝宝的身体容易受到病菌感染，尤其是换季时节或天气变化时容易出现感冒发烧或腹泻等疾病。而且宝宝感冒后不易恢复健康，并且持续周期特别长。当宝宝恢复健康后，体质依然很差，还会不间断地反复感冒。

2、缺乏危害：体内黏膜易干燥角化，造成呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破坏，人体对抗病菌的第一道防线受损，身体更容易受到外界病菌的侵袭，导致宝宝的身体抵抗力降低，腹泻等肠道疾病和呼吸道感染发病率大幅度增加。并且，呼吸道和消化道粘膜修复的能力下降，病情更易迁延和反复。

3、日常防治方法解析：

①在宝宝的饮食上妈妈们应遵循多样、适度、规律的原则，保证日常均衡营养。一定要从小培养健康饮食习惯，减少进食再加工类食品，以及高油、高糖、高脂肪的食物，这些都会摧毁宝宝的免疫系统。

②日常补充维生素ad很关键，胖宝宝更不能忽视，因为维生素ad是脂溶性维生素，如果体内脂肪量高，对维生素ad的消耗更大，反而更易缺乏。维生素a可以维护上皮细胞完整性，维持粘膜正常的防御机能，还可直接作用于机体的免疫系统，促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能。当人体缺乏维生素a时，呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤，发生分化不良，免疫系统识别、清除病原菌的能力下降，从而导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，增加感染风险，感冒、拉肚子、皮肤干燥、过敏等问题会频频发生。多项临床分析表明，反复呼吸道感染的患儿、肺炎患儿、腹泻患儿体内维生素a往往缺乏较严重，缺乏维生素a的儿童呼吸道和消化道感染的发病率是正常儿童的2-3倍。另外，维生素d可以激活免疫系统对抗病菌的t细胞活性，a与d同时补充可以协同作用，有效提升宝宝自身的免疫力。

此外，想让自己的宝宝不仅白白胖胖而且健健康康，除了日常饮食和营养补充要注意之外，适当地运动也是必不可少的噢！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！