香辣基围虾的做法,香辣基围虾的食用忌宜
1、香辣基围虾的做法
香辣基围虾好吃的秘诀就在于——香、辣、鲜。要使香辣基围虾做得好吃,炒制的火候和配料的调和都是关键的哦!下面我们就来了解一下香辣基围虾的做
1、香辣基围虾的做法
香辣基围虾好吃的秘诀就在于——香、辣、鲜。要使香辣基围虾做得好吃,炒制的火候和配料的调和都是关键的哦!下面我们就来了解一下香辣基围虾的做法!
香辣基围虾的做法
材料:新鲜基围虾500克、花椒、干辣椒、八角、草果、桂皮、大葱、蒜、姜、火锅底料
做法:
1、将基围虾清洗干净后,放入两汤匙的盐,再倒入清水没过基围虾,然它浸泡两小时,把身体里的淤泥吐尽,最后用废弃的牙刷将基围虾的腹部洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,常有污泥堆积。
2、热锅后,倒入食用油,把葱姜蒜倒入锅内爆香。
3、待散发出香味后,再放入花椒和干辣椒。
4、炒出麻辣味道调料后,倒入基围虾,炒至外壳的色泽变红。
5、将重庆火锅底料捣碎,加入锅中,翻炒均匀。
6、放入草果、八角和桂皮,加入适量清水,至食材的1/2处。
7、调小火,焖20分钟后,转大火收汁即可。
2、香辣基围虾的食用忌宜
每每到了吃虾的季节,我们都能看到一些海鲜大排档上人满为患,基围虾的肉质鲜嫩,有人喜欢清蒸,蘸上蘸料就能开吃,但也有人嗜辣如命,麻辣十足的香辣基围虾更是美味无法挡!但吃香辣基围虾并不是什么人都能百无禁忌的,吃这道美味也是有一些注意事项的哦,那么香辣基围虾的食用忌宜有哪些呢?
第一点,食用虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海虾应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用;
第二点,吃虾后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品;
第三点,虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
3、香辣基围虾怎么做好吃
香辣基围虾是一道肉质鲜嫩、香辣味浓的小炒,香辣基围虾怎么做好吃呢?如果你是不擅厨艺的年轻主妇,那就要赶紧来学一学了!
第一、处理基围虾时,如果活虾不方便处理的时候,可以放入冰箱冷冻室冻10-20分钟再处理。
第二、基围虾的头和肠要处理干净才能食用,虾枪很锋利,最好去除,保留虾脚可以让虾比较美观。虾很滑,可用毛巾包住操作,开背挑泥肠请注意安全。
第三、如果你不擅吃辣,那就不要放太多干辣椒、花椒,要根据各人嗜辣程度选用辣椒。
第四、基围虾很容易熟,不要过分地煸炒,以免虾肉太老口感欠佳。
4、香辣基围虾的营养价值
夏天是吃基围虾的大好时节,这时候的基围虾肉质十分鲜美,且价格也较为优惠,很多家庭都喜欢买来吃,如果你是不擅吃辣的,那就可以选择白灼,但如果你无辣不欢,香辣基围虾就一种不错的做法,无论怎么吃,基围虾都是很有营养的,下面我们就来了解下香辣基围虾的营养价值吧!
第一、基围虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
第二、基围虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
第三、基围虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。它富含了维生素、脂肪酸等。维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
第四、基围虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用。