乳房胀痛对于女性来说，是一个困扰的问题，特别是在每次来月经之前，或者是生气之后。在中医看来，乳房胀痛的主要原因是气停留住，不走动，根本原因就是胃经和胆经的不通畅。有些女性发现乳房胀痛的部位变得很硬，而不是柔软的状态，就去医院进行检查，结果很多人被诊断出乳腺增生。

女性患上乳腺增生，一般情况下，医生会开一些中药来调理，如果不喜欢喝药汤的话，也可以服用中成药，例如加味逍遥丸。药物经过吸收后进入到血液，再循环到病变的位置进行治疗，效果会比较缓慢。而且，气滞血瘀的形成过程并不是突然之间，而是一个渐进的过程，所以治疗也会比较慢。

有些人则是想到了按摩，乳房胀痛按摩是可以缓解，但也要看情况，记住了，不要按摩疼痛的地方，过多的刺激淤滞的部位，可能会引发其他的问题。既然知道了乳房胀痛是因为胃经和胆经的问题，那么解决问题的关键，就是要放在这些经络上面。

在我们脚面的第二个到第四个脚趾的下面，有一个长2到3厘米，宽2厘米的区域，对应的就是胆经和胃经，如果出现肠胃不舒服，就可以按摩这个地方。如果按摩这个区域比较痛，那么说明乳腺问题是由于经络不通畅引起的，治疗就可以从按摩入手。

按摩的时候要注意顺着同一个方向进行，从上到下是最好的，不要这样来来回回的按摩，不然很有可能都被按摩肿了。按摩的时间要控制好，两脚都要按摩，每次各都5分钟，一周坚持2到3次。有些人急于求成，以为按摩越多次就好的越快，实际上并不是，不要为了赶时间恢复就拼命的按摩，只会是有害无益。因为按摩过程是将气血引到这个地方，帮助身体把那些不良的物质分散开来，这是一个消耗气血的过程，如果天天抱着脚不停的揉来揉去，反而会因为耗气而影响到健康。

有的人在五脏里面，脾相对来说是最弱的，于是很多症状都会围绕着脾虚展开，例如吃多了消化不良，学习和工作用脑过度会导致精神疲倦，没有食欲;夏天爱长湿疹;情绪不好就会发脾气;如果是女性，过度劳累的话容易导致肝和脾的亏虚，还会出现痛经、月经过多等情况。

乳房胀痛关系到胃经和胆经，因此关于治疗方法，要随时灵活的调整和梳理，不要一出现症状就急于按摩来缓解，最好是确诊后再看是否可以按摩缓解。

女人乳房胀痛原因有很多，要注意区分是生理性原因还是病理性原因，如果是疾病引起的，最好到医院检查明确诊断，下面就跟着小编一起来了解下吧。

乳房是女人美丽和性感的象征，也是女人需要重点呵护的部位。然而，乳房却总会时不时出点毛病，像某些时刻乳房胀痛真的难以忍受，不比痛经逊色。因此，很多女人对乳房又爱又恨，大爱时按摩健胸美乳一起来，乳房胀痛难忍时，就会由爱生恨，巴不得不要了。

乳房胀痛的原因是什么

来大姨妈前乳房胀痛

相信是很多女人每月都有的经历，且在默默地承受着。经期乳房胀痛占所有乳房胀痛中的七成，已婚妇女最为常见。随着大姨妈的来潮，乳房胀痛程度降低，恢复舒适感。但经期也会有:假乳房胀痛"的现象发生，往往是心理暗示所致，可自我缓解。

哺乳期间乳房胀痛

不得不说，这个时期的乳房胀痛是一种痛的折磨。当你的乳汁充盈却得不到释放时，乳房就会增大变硬，如石头般让你整夜难眠。这时，吸奶器化身为通乳神器，疏通乳腺管解除你乳房胀痛之苦。乳房胀痛伴有红、肿、热时，则要警惕乳腺炎。

怀孕期间乳房胀痛

这个因素导致的乳房胀痛会被认为是正常生理现象，大多数女人都不会过分关注和引发焦虑，因为孕妈咪常沉浸在有宝宝的喜悦中，从而弱化乳房胀痛感。怀孕期乳房胀痛，与雌激素、孕激素的分泌增加相关，不需要特别治疗。

中年妇女乳房胀痛

多为乳腺增生引起的乳房胀痛。乳房胀痛的部位局限在乳房以内，表面触摸没有明显包块，没有固定的发作时间，如果乳房自查发现有明显的硬结，则要心存警惕，可能是乳腺纤维瘤作祟，需查乳腺b超明确。

绝经期前乳房胀痛

绝经期的女性要警惕乳腺癌的发生，乳腺癌虽以无痛性肿块多见，但少部分也会有乳房胀痛的表现，但程度较轻，没有规律。所以，上年纪的女性别忘每年例行乳腺检查，早期发现才能及时处理。

乳房胀痛一种比较常见的现象，有很多的乳房疾病都会有乳房胀痛的症状，所以在出现这个症状时，要及时的检查具体原因，这样才可以对症用药。

1、月经周期时，很多妇女都会出现在月经的前期会有乳房胀痛的表现，并且在月经前出现乳房胀痛有很多的原因导致，所以在出现症状时还是需要具体的检查。

2、如果在平时的生活习惯上有不良的现象，经常出现过度劳累，熬夜，饮食不规律等。这些情况下都会引起乳房胀痛。所以这个时候需要及时的调整自己的生活，养成良好的生活习惯，还要少吃一些辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物对身体不好。

3、有时在工作压力大的情况下，就会导致情绪波动。情绪波动较大，就会导致乳房胀痛，而这个时候就需要及时地减轻压力，缓解自己的情绪，并保持良好的心情。

4、如果乳房存在增生或者是肿瘤的话，也会出现乳房胀痛的情况，这个时候就需要及时的进行治疗，如果是肿瘤的话，一定要及时遏制。

如果在产后出现乳房胀痛的情况，可以通过按摩来进行缓解。很多人不知道如何来进行有效的按摩，下面来给大家介绍一下按摩的方法。

1、首先先检查乳头的位置有没有内陷，如果有内陷的情况，则应该轻轻拉出，然后用左右手交替按摩乳房，不要过于用力，反复按摩数次。

2、再检查乳头上有没有硬块，如果有硬块可以先用合适的消炎药膏擦拭，看有没有缓解。然后用手托住乳房，从上往下轻轻的按摩，反复几次，可以使乳房通畅，有助于硬结消失。

3、还可以用左右手交替挤压乳房两侧，要注意力度不要过大，以舒适轻松为准，反复数次对胀痛有所改善。如果按摩还不能缓解，则应该到医院请专业的护理人士来指导。