小嗳妈妈，资深育儿专家，曾旅居丹麦多年，绿色育婴理念的倡导者。

户外活动对孩子来说有着重要的意义。在与大自然亲密接触的过程中，孩子能够在玩闹中探索与发现，且在与自然界的接触中学会尊重生命，在与同伴的玩耍中学会理解沟通、友爱他人。若父母能一起参与其中，不仅可以缓解自身的工作压力，更能有助亲子交流。

夏季，亲子畅爱大自然

去自然博物馆感受大自然的奇妙

自然博物馆里有许多动物、植物的标本，可以让宝宝清晰明白地认识他们，并感受自然界的奇妙。很多自然博物馆里都有互动体验，让宝宝在互动的过程中清晰地体验自然的神奇魔力，充满好奇心的孩子可以更多地靠自己的双手去探索这个未知的世界。关键，夏季的白天可以在清凉的空调房里探索自然世界，寓教于乐的体验是非常适合宝宝和家长的。

去植物园探寻植物的世界

植物园是夏季宝宝们亲近自然的好去处。带着宝宝来植物园除了可以探寻植物给人带来的知识外，还可以和宝宝一起玩玩找大树、哪里最清凉等亲子互动游戏，在玩耍中享受了自然带给我们的快乐，同时也让宝宝从小就能对自然有着充分的喜爱和感知能力，这对开拓他们的创造力、想象力有着重要的作用。

夜晚去郊外看星空

还记得我们小时候，夏天晚上最愉快的事情是什么么？就是家家户户搬个小板凳，一边吃西瓜一边看星空。可是随着城市里亮灯工程的普遍，想在自己家门口看到星星已经变成了一种奢望。夏季的夜晚，不妨带上宝宝去郊外仰望星空，圆家长一个怀旧梦，给宝宝一个新视野。有人说过，能够经常仰望星空的孩子，通常也会有一颗辽阔的心。抬头、看天，心中留下的是豁达和开朗！

打开耳朵听自然

和宝宝一起打开耳朵听自然是一件让成人回归当下的最美好的事情。森林、草地、湿地边或公园里，让宝宝躺在地上，双手握拳举向空中。只要听到一种鸟叫，就伸出一个手指，看谁的听力最好？其实这何尝不是一种让人全然享受当下的机会？父母也更需要在户外活动中听自然，把自己的耳朵叫醒。

去专门的露营公园露营、野炊

在夏天，露营、野炊是比较适合宝宝且让他们比较喜爱的户外运动。因此，在这个暑假带着宝宝自驾去专门的露营地或者公园露营吧！上树、赛跑、垂钓、骑马、游戏、远足、晒太阳、烧烤、玩溪水，亲近自然，体验欢畅。 父母一起参与，互动享乐

中国式家庭教育经常将焦虑外放，比如在户外听到最多的父母对孩子的关心就是“这个不许碰，那里不许去”，小孩子想与大自然接触，但是父母一般只会坐在一旁督促，不会与孩子一同玩耍。而在户外对家长来说是最好的卸下沉重工作压力的机会，听大自然的声音，看大自然的色彩，闻大自然的香味，感受一切大自然予人的美好。这也是一种非常好让自己回到童年和孩子一起尽情游戏的过程，这种全然的亲子互动会让孩子感受到被关注被爱，体验一种被看到，被接纳的心灵体验，这会为他将来成长奠定深厚的安全感。

所以在户外活动中，放下手中的手机，放下焦虑和孩子一起共同享受难得的亲子美好时光吧。

hi，你好！我们做朋友吧

在户外活动中，对于现在的孩子来说，另一个非常吸引人的就是可以接触到很多的小朋友。小朋友和小朋友在一起总是有很多的共同语言和爱好。有时候即使一起奔跑都可以玩上好一阵子。当然有时候也免不了会出现一些小分歧。这个时候家长最好的方式就是让孩子自己去解决问题，但要给孩子一个理念：每个人都是不一样的，不要用自己的想法去要求和限定别人，尝试着和不同的小朋友一起营造一个愉快、和平的玩乐空间，这样我们的朋友就会越来越多，开心愉快也会随着大家的一起分享而加倍。

夏季户外出行tips

亲子户外活动可以增进家庭亲密关系，父母和宝宝都会受益匪浅，同时也要注意一些户外活动的事项：

1、夏天宜在上午10点前、下午4点后带宝宝外出。尽量找阴凉处活动。

2、夏季外出时，记得给宝宝涂抹防晒霜。防晒指数至少是15及以上的。

3、给孩子戴宽边帽子和合适的太阳镜。

4、带上必要的驱蚊用品。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

在脚踝缠绕然后系个蝴蝶结，与脚面的简单形成了对比，更加轻便凉爽，而且更显小腿纤细。

与之前那款网眼不同，这款是整体的编织化，不分脚的胖瘦或者黑白，搭配裤装还是淑女长裙都可以。

棕色的凉鞋也是百搭款之一，而且带有略略复古味道，所以深受日系女生的喜爱。脚踝处的交叉系带让鞋子更舒适，而且与鞋头的系带相呼应，露出白皙脚面，更加性感。

这种更细的带子更适合脚纤细的mm，一定高度的防水台让双腿也更显纤长，搭配清爽的亮色甲油，全身的焦点就在足部！

每年夏日女生最爱的就是凉鞋了，今年夏天最热款就是清凉舒适的绑带凉鞋，绑带凉鞋样式繁多，罗马靴的硬朗、沙滩鞋的轻便，当然也不缺少原本知性淑女的款式，各种不同样式的绑带法你一定要记牢！

百搭的黑色，任何服装、任何肤色都可以驾驭。密集的绑带设计让鞋子很跟脚，虽然鞋跟很高也不会出现崴脚的现象，只不过横向的绑带不太适合脚宽的mm，选择时要慎重。

交叉的绑带设计让:胖胖脚"瞬间消失，几何造型使原本素雅的白色增加了个性。5-7厘米左右的鞋跟虽然有些累，但是能让脚与小腿呈现最完美的角度从而美化双腿线条。