男性比女性情商更低?如果在亲密关系中保持有效的沟通?
1、男性比女性情商更低?如果在亲密关系中保持有效的沟通?
男性和女性如果仅仅以生理差异为衡量标准,并不成为双方个性差别发的原因。事实上,社会文化的影响力在两性的身
1、男性比女性情商更低?如果在亲密关系中保持有效的沟通?
男性和女性如果仅仅以生理差异为衡量标准,并不成为双方个性差别发的原因。事实上,社会文化的影响力在两性的身上更加显著。社会期望的男性形象和女性形象是两个完全不同甚至对立的概念。而正因此造成了他们在情绪上的巨大差异。这种差异包括对自身和他人情绪的感知、控制调节以及对他人情绪的理解等方面。
相关实验表明,在同样的语言水平基础上,女性相比于男性能够更细致、更准确的表达并且描述出自己复杂的情绪感受,在必要的情况下,也能更及时的克制自己的第一情绪反应。正是这种对情绪的敏感分辨和控制让女性与他人相处的时候,能够更好的理解他人所传达的情绪信息,了解他们的感受并且更好的共情。
这也是一些伴侣关系中的双方所存在的问题,女性在关系中因为男性一些行为和言语感受到的问题想要相互交流和沟通,但是男性却觉得无法理解,不给予积极的回应反而觉得没什么问题,以此演变成长期的更剧烈的矛盾的隐患。
所以在平时生活中,我们首先应该明白彼此被不同的生活背景和社会期望所塑造并且由此产生了我们所说的这种情绪上的差异,尝试以这个为基础点站在对方位置接纳并且理解这种不同。
其次,我们应该通过一种坦率和直接的方式分享自己的情绪体验帮助对方释放男性压力所带来的障碍,更好的表达和分享自己的感受,从而体会到情绪相通并且被理解的益处。
最后,我们应该通过一种直接的方式来表达自己的需求,避免给对方带来困扰和误解,直接说出自己的需求和担忧并不是一种示弱,而代表了自身的力量和想要解决问题,更好的保持关系的态度。
2、如何建立亲密关系
建立亲密联系的基础教育有以下三个方面:读、写、算。在孩子学龄前父母都无须过多担心这些方面。然而建立亲密联系依赖于一个更重要的方面,即你对孩子的回应,这种行为早在孩子出生时就开始了。
1、回应是亲密育儿的首要原则。回应宝宝的需要能够帮助你和宝宝建立相互信任的关系,而信任则是父母和孩子之间建立亲密联系的核心。回应并不意味着只对孩子说“好”。父母应该合理地回应孩子的需求,适当地给予孩子关爱和支持,并且明白什么时候应该对孩子的要求说“不”。
2、虽然说孩子是父母的掌上明珠,而且社会上
3、女性思考:独立自由和亲密关系
如果你曾经或者现在正处于伴侣关系中,那么我想你肯定经历过与自己伴侣之间的争吵或者矛盾。那么你还记得上一次你们争吵的具体原因吗?
不要单纯的陷入这些感情之中,学着理性的分析和看待这些这些矛盾以及背后的原因。
个体之间的差异会导致不同的冲突,这些差异可能只是一时的情绪,也可能是因为两个人本质上的人格和信念之间的不同。因而在相处的过程中,一个人的愿望或者实际行动妨碍了另一个人,从而产生冲突。 总体来说,伴侣生活中的矛盾分为以下两个方面。
首先,伴侣双方在情绪和偏好上都会随时存在差别,而如果这种差别让对方的目标和行为不可调和的对立起来,矛盾就会发生。
比如,周末休息的时候,你想出去进行一些户外活动如爬山,但是对方却喜欢赖在床上玩手机。你不想错过周末去外面走走的时间,对方也不想为了配合你而放弃自己的休息和娱乐的方式。那么矛盾可能就会不可避免的发生,将美好的周末变得糟糕。
所以两个人在性格和偏好上的差异是很重要的,你可以选择妥协,或者让对方妥协,但是如果长期心生不满。这种情绪会变成彼此真正的矛盾。
所以我希望你能明智的选择伴侣。或者你如果已经做出了选择,那么在你们相处的时候希望你能积极的影响和改变对方。
另一个方面,因为人身上的普遍的共性,既希望保持自身的独立和自由,又渴望建立一段亲密的关系。既希望能被理解,也希望保护自己的隐私。很少有人能在两者之间保持微妙的平衡。
所以在你们相处的过程中,不应该因为彼此之间的关系让对方觉得压抑,想逃避。彼此保留和尊重对方的空间和隐私,保持舒服的交往距离。不要因为对方有这样的需求而觉得怀揣不安,疑虑重重,这样才能使这段关系更有质量的保持下去。为彼此带来更多的满足和愉悦。
冲突不可避免,而如果处理得当,它往往能够促进彼此的感情的深度而不是带来毁灭性的破坏。
4、婴儿时期与主要的照顾者的关系对女性亲密关系的影响
很遗憾的说当我们在还未有能力通过自身内在的性格特质和能力来建立自我的身份认同感的时候,我们的主要照顾者和我们之间的关系已经开始塑造我们了,而这种早期的关系互动带来的影响会作为我们人际关系交往的背景色贯穿我们的人生,影响着我们在重要关系里的思维和行为表现。当然也有可能会被我们所经历的新的经验慢慢的更新、改变甚至是重写。
人类在进化中有生存的本能,当我们在无法通过自身存活下来的婴儿时期会通过特定的行为表现比如嚎啕大哭、大吼大叫或者拒绝和父母分离等方式来获取父母的关注从而得到更好的生存机会。而一旦父母没有及时回应孩子的需求,就会养成一些孩子恐惧甚至是回避的特性。
与此相关的实验表明,当一些婴儿和自己的父母分开的时候,有百分之六十的孩子在父母离开的时候表现出轻度的消极情绪,当父母返回的时候会主动寻找父母并顺利被父母安抚,这样的孩子和父母之间建立了一种安全和相互依赖的关系,并能将这种信念带入到以后的关系中。
另外百分之二十的孩子在父母离开之后表现出强烈的消极情绪,但是在父母返回之后变得矛盾,一方面想要得到安抚另一方面也想惩罚父母的离开行为。这样的孩子成人之后会表现出对恋爱关系的高度恐惧和担忧。
剩下的百分之二十的孩子在父母离开之后没有表现任何消极情绪,但是在父母回来之后会主动回避和父母的接触,这样的孩子在重要关系中的防御心理很强,不容易建立信赖和亲密的关系。
不同的依恋关系类型会在重要的关系中有不同的表现和问题,但是随着我们对自己的认知的确定以及在新的经历中的成长,通过刻意改变会渐渐将原有的恐惧、担忧或者回避,发展成更有利于关系的特质。