安胎丸需要吃多久?建议遵医嘱服用比较好，孕妇最需要的是注意休息，增加营养，多吃蔬菜，少吃酸水果。怀孕1-3月吃叶酸片，5-6月吃福私服就可以了。

如果没有先兆流产的现象，是不需要吃安胎丸的，但应定期做好复查，多休息。如果正常的孕妇吃安胎丸反而可能会导致体热，从而导致胎热。

如果出现了阴道出血、动了胎气等引起的先兆流产症状，安胎丸能起到保胎的作用，需要吃。但应根据医嘱服用，怀孕前三个月是保胎的关键时候，一般流产症状消失后就可以停止使用了。

怀孕，腹中有一个小宝宝在不断地发育长大，是一件准妈妈们最幸福的事情。但是如果被诊断出具有先兆流产症状的准妈妈们，就每天都需要十分小心翼翼和担心自己腹中的宝宝究竟情况怎么样了。先兆流产是发生在怀孕早期的一种疾病，如果不及时处理，就有可能导致流产的发生。那么要如何进行安胎保胎呢？

1、生活有规律

很多准妈妈们还没有适应孕妇生活有规律的情况，或者在工作等其他需要的情况之下，就会形成睡觉时间、生活的节奏不规律的情况。然而经常熬夜、吸烟喝酒都是对宝宝不利的坏习惯，会让你有习惯性流产的现象产生，所以准妈妈们要特别注意生活要有规律。

2、注意个人卫生

有一些准妈妈在怀孕之后，因为工作等很多方面的繁忙无法顾及自己与腹中宝宝的健康和发育情况，由于自己一些个人卫生不良好等原因，导致流产的发生。特别地对于一些有先兆流产的准妈妈而言，个人卫生这一方面都需要着重去注意。

女性怀孕以后，肚子里的宝宝成为了生活的重点，所以安胎贯穿着整个怀孕的过程，无论是怀孕初期，中期还是晚期，都一定要特别注意肚子里宝宝的安全，接下来就随小编一起来了解一下如何安胎。

第一，怀孕期间应该多补充叶酸，让胎儿聪明的成长。在怀孕初期胎儿需要的营养并不多，这时候只要母体本身储存的营养就已经足够了，所以只需要补充维生素和叶酸，供应胎儿神经系统发展需要就可以了，缺少叶酸会造成准妈妈贫血，所以每天补充叶酸才是准妈妈做出的选择，这时候可以多吃一些深绿色的蔬菜，比如说花菜、菠菜并且还要均衡营养。

第二，千万不要接触有害的物质，我们生活的环境中有好多污染物会对胎儿造成伤害，所以孕妇尽量避免长时间的待在化学物质的环境里，比如说和重金属有关的材料，还有食品添加剂等等，这些都不利于胎儿健康成长，所以准妈妈最好选择远离这些污染物。

准妈需要补充营养，作为准爸的你是否已经选对好的补品给自家媳妇大补了呢？乌鸡补血滋阴，而且还能延缓衰老，特别适合孕妇吃。这个时候为准妈烹调一锅美味的乌鸡汤，这可是对准爸大大的考验哦！煲乌鸡汤，当然不会只用一只乌鸡，汤料的选择也很重要，山药加上乌鸡就是不错的搭配。心急是吃不了热豆腐的，煲汤也是同样的道理。那么补血安胎山药乌鸡汤需要煲多久？就让万能的妈网百科来给准爸们一个详细的解答吧。

煲汤的时间不能太短，这样汤的味道就不会那么鲜，但是煲汤的时间过长也不行，营养流失掉就可惜了，所以说掌控煲汤时间也是一门学问。首先乌鸡需要在大火中煮开，这个时间大约是10-20分钟左右。然后焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入热水中，又需要一个半小时的稳火慢炖。最后加入山药之后，还需要等上半个小时让山药炖熟入味，乌鸡和其它材料也能更加入味。用炒锅炖乌鸡，耗时一般要2-3个小时左右。

妈网百科碎碎念：如果准爸的时间比较赶，不想要耗费太多的时间，也可以用高压锅炖补血安胎山药乌鸡汤，一般40分钟左右就好了，但是煲出来的汤味道不及砂锅的美味。