产妇能吃明虾吗,明虾的功效
1、产妇能吃明虾吗
产妇能吃明虾吗?一般来说,若没有对虾过敏的产妇都是可以吃明虾的,因为吃明虾,对产妇恢复身体有很好的帮助作用;但是若对明虾过敏的话,那就不要贪恋明虾
1、产妇能吃明虾吗
产妇能吃明虾吗?一般来说,若没有对虾过敏的产妇都是可以吃明虾的,因为吃明虾,对产妇恢复身体有很好的帮助作用;但是若对明虾过敏的话,那就不要贪恋明虾的美味咯。
那么产妇吃明虾有什么好处呢?
1、可以补充多种营养元素,利于产后身体恢复。明虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,产妇由于生产时的流血会流失大量营养,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。
2、可以开胃,增进产妇的食欲。产妇产后身体虚弱,经常会感觉胃口不佳,食欲不振。虾味道鲜美独特,容易引起产妇注意,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲。
3、有助于保存消化系统正常工作。明虾含有丰富的钾元素,产妇吃虾,可以补充钾元素,有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸,产妇吃虾,可以补充烟酸,有助于保持消化系统的功能正常,促进自身血液循环,还有助于产妇的皮肤健康。
4、有助于产妇的牙齿健康。产妇产后身体虚弱,不宜用力咀嚼食物,虾身软,易于产妇咀嚼食用,有利于保护产妇的牙齿健康。
2、明虾的功效
明虾之所以受到男女老少的喜好,除了其具有海鲜的鲜美味外,其还具有让人难以割舍的强大的功效。那么明虾的功效有哪些呢?如下:
1、治疗肾虚。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2、缓解神经衰弱。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
3、预防动脉硬化。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
4、利于产妇哺乳。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
5、利于病后恢复。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
6、消除时差症。明虾的虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
3、明虾的做法
明虾的做法其实还蛮多的,若你喜欢吃到原滋原味的明虾的话,可以选择做水煮明虾;若你喜欢吃重口味的明虾的话,可以选择做芝士明虾pizza;若你喜欢吃辣一点的明虾的话,可以选择做鲜辣明虾;若你喜欢吃偏甜一点的明虾的话,可以选择做梨味明虾。下面主要为大家介绍梨味虾球的做法,如下:
食材:明虾、梨、黄瓜、盐、白酒、鸡精、生粉水、姜葱、甜辣酱、番茄沙司。
做法:
1、准备上述材料;
2、虾放冰箱冷冻室冻硬后轻松剥虾仁,在虾仁背上开一刀顺便去掉肠泥;
3、 虾仁放碗中加盐、生姜、白酒抓捏几下入味,再加入生粉上浆腌制十分钟左右;
4、 用一勺甜辣酱、三勺番茄沙司、鸡精少量加水泻粉调成浆水备用;
5、梨削皮用挖勺器挖些梨球出来, 黄瓜斜着切出薄片装饰;
6、现在开始炒虾仁,起油锅放入姜葱爆香后放入虾仁炒半分钟;
7、加入梨球一块儿炒几下,倒入调好的浆汁;
8、烧开翻匀即可出锅,装盘。
梨味虾球不仅受到不少小朋友的欢迎,还能受到不少爱吃甜食的女性朋友的追捧哦。爱吃甜食的妈妈,不妨选择一个悠闲的午后,学习一下梨味虾球的做法吧!
4、明虾是海虾吗
明虾是海虾吗?是的,明虾是海虾,且是一种人们爱吃的虾。
或许很少人知道明虾是什么虾,但是若说对虾是什么虾的话,大多数人都知道。不过,偷偷告诉你一个秘密哦,其实明虾就是对虾啦。明虾主要分布于中国黄渤海、辽宁、河北、山东省及天津市沿海,虽然其主要分布在沿海城市,但是随着经济的发展,技术的发展,交通的发展,不管你是在天南地北,都可以轻松吃到明虾。
其实作为生活在沿海城市的人,可能能轻易辨认出海虾和河虾,但是生活在其他地方的人,怎么才知道怎样辨认海虾和河虾呢?下面来看看海虾和河虾的区别。
海虾以白虾为主要品种,河虾以沼虾为主要品种,它们都属于长臂虾科,外形非常相似,但其滋味和质感却颇有差别,因此市场价格也相差较大。海虾包括对虾、九节虾、基围虾等,个头较大,身体白色透明,微有蓝色或红色小斑点,外壳很薄,但比较硬。由于生长在海水环境,其含盐和含碘量都相比河虾略高一些,且通常受污染较小。
河虾以青虾为主,虾体呈青绿色,带有棕色斑纹,外壳很薄且较软。虽说个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量也更高。