1. 体育馆保洁员年终总结

我本人郑重地向有关负责人提出申请“党员志愿者先进个人”的荣誉称号。党员志愿者服务是一个团结向上、富有爱心的集体，他们是切实落实“三个代表”重要思想的青年党员团体。青年党员志愿者的宗旨是“奉献、友爱、互助、进步”，这也是为什么它深受广大同学尊敬、广大群众热爱的原因。我作为党员志愿者中的一员，时刻履行着自己的义务。我将学习文化知识、踏实努力工作、积极提升素质作为自己的奋斗目标，并在一个学年的实践生活中取得了一定的成绩，现总结如下：

一、 学习方面

我认真学习，刻苦钻研课内知识，力求将自己的基础夯实牢固，为今后的学习、工作提供有力保障。因此，我本学年无任何迟到、早退、旷课等违纪行为，始终将学生的首要目标放在第一位。

二、 工作方面

在青年党员志愿者的一年时光中，我吃苦耐劳、兢兢业业，认

真完成党支部总书记和我支部书记安排下来的任务。在工作中寻找快乐、获得启发是我 的工作态度，再苦再脏我都无怨无悔，因为我以奉献为乐。在学院、支部组织的各项活动中，我都积极参加，如：创示范打扫校园卫生活动，“为校运会服务，我愿意，我自豪”的党日活动，到“清洁学校体育馆”活动“我爱我校，校车美容”活动等等。在这些活动中，我都是用心去完成每一个环节，因为只有用心才能做好，只有用心才能有真正的奉献。

三、 思想道德方面

在党员志愿者服务的实践活动中，“奉献、友爱、互助、进步”的精神让我的思想品行、自身素质得到了提高。在学院、支部的指导下，我明白要做自己力所能及的事情去帮助他人，做一个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有人才。

一学年的成长，一学年的收获，我花了一学年的时间让自己破茧成蝶。我的成长虽然说不上有多么的成熟，但至少，我学会了怎样去成长。学会了认识生活，感受生活，懂得感谢生活给予我的一切，包括那些让我成熟的苦难。于是，为了给自己树立一个更高的目标，我特地申请这次“青年志愿者先进个人”的光荣称号。如果申请成功，对于我而言，将是一个契机，一个将我工作责任感推向一个更高高度的契机！“奉献、友爱、互助、进步”这是我们青年志愿的精神，在献出爱心的同时，得到的是帮助他人的满足和幸福，得到的是无限的快乐和感动，在以后的日子里，我会在志愿者的事业上做得更好。发扬我们党员志愿者服务的光荣传统，热心于公益事业，尽自己最大的力量奉献一点

2. 体育馆保洁方案怎么做

体育健身馆当保洁怎么样？

我的答案是，当然很好了。一般去体育健身馆的人。素质都很高。也不会胡乱丢弃纸屑，所以工作起来。也不会很累的。只要你把自己的工作搞好。不要迟到早退。这个工作当然是很舒适的。所以你就要好好干。领导也会给你有一定的加薪。

3. 体育中心保洁工作总结

保洁公司举办这次技比赛行目有刮水，拖地，吸尘，擦玻璃，推水车洗地等等。不比不知道，比了吓一跳，很多保洁员做法不够规法正确甚至连基础使用工具都达不到要求，只有极少数还可以。所以通过这次比赛后，从今后要作重培训保洁员技能达标。

4. 体育馆保洁工作流程及标准

体育馆一般情况下，不会雇佣70岁的保洁。因为，70岁的年龄，确实有点大了。一旦雇佣，会增加很大的风险。上了70岁，肯定是身体的各个机能会出现一些问题。腿脚不利索，反应比较慢。万一磕着碰着都会承担不必要的风险。所以说，不会雇佣70市岁的做保洁。

5. 体育馆保洁员职责

（一）依据党和国家的方针、政策和法律法规，为全市文化、体育、旅游事业发展提供服务；

（二）承担图书馆、博物馆、文化馆、体育馆、美术馆等公共文化体育设施的管理和利用工作；

（三）组织开展群众文化、社会体育、旅游服务、艺术创作等活动，承担舞台剧目创作、生产和演出；

（四）提供图书和文献资料收集、整理、保存、查询、借阅及相关服务；

（五）开展文物勘探、考古发掘、保护修复和展示宣传工作，开展文物遗址和非物质文化遗产保护、抢救、利用和传承工作;

（六）承担美术作品征集、创作、展览、收藏、研究工作，开展优秀美术人才培养和相关交流活动；

（七）受上级主管部门委托，开展文化、体育、旅游事业发展相关业务培训，承担社会体育组织管理和旅游职业资格等级考试的事务性工作；

（八）承担本行政区域内中国体育彩票发行、销售工作；

（九）受上级主管部门委托，承担文化旅游市场监督和违法行为查处职能；

（十）承担上级主管部门交办的其他工作。

6. 健身房保洁员总结

健身房的保洁阿姨工作好干。健身馆的保洁不像在餐饮行业或者物业小区的保洁那样，每天工作量非常大，而且还要清理垃圾，工作区域很大。特别是小区物业保洁赶上天气下雨雪，工作量更大。

健身房的保洁阿姨主要你是清洁健身房里的健身器械，来健身房训练的客人大多素质也很高，不会有什么垃圾。每天保洁就是擦拭运动器械，清洁一下更衣室，工作强度不大。

7. 体育馆保洁员年终总结范文

体育场馆是由当地的体育局或者是体育运动保障中心管理的。一般一个城市的体育场馆是由体育局进行修建和管理的，但是如果是有一些城市，没有体育局或者是体育局合并的文化局里边的话，那么会有文化局或者是劳动局进行一起管理。不过如果是公办的体育场馆的话，一般都是由体育局管理的。

8. 体育馆保洁员年终总结怎么写

文登区年终在体育馆召开万人年终总结表彰大会，宣传部明日之后当会议召开时怎么拍，一是空中射像确保清楚度，二是前两排由记者和照像同去，确保照像质量。

9. 体育馆保洁人员个人总结

在这个问题上我比较有发言权，我近两年有累计五千多公里的跑程，我现在从我的实际经历来回答这个问题。

我今年进35＋，从17年5月份开始坚持跑步。每天从坚持跑1公里、3公里开始，提高到每天跑10公里，坚持了大半年。

18年9月以后，因为没有时间，由每天坚持改为一周坚持三次左右，强度是10公里。

19年3月至今，正式又恢复为每天8公里。已经累计跑步5000多公里，平均配速是5分12秒（软件记录）。平时配速与这个跑步时间有关系，如果是下午跑步一般能达到4分40到50秒，但我我日常是5:30起床，开始跑步，配速大概是5分多一点。

个人感觉一是根据根据自己的身体情况量力而行的进行跑步训练，是比较健康的锻炼方式。前面说了我每天跑程增加是一个循序渐进的过程，在最开始进行跑步的时候，我跑1公里都非常的费劲，但是我还是每天跑1公里。坚持了一周以后，稍有余力后，我又开始跑3公里，又坚持了半个月以后，我又跑5公里，又坚持了一个月以后，我逐渐加到8公里，进而10公里。

无论是刚开始跑1公里，还是现在习惯每天8公里。每天的第1步迈出，都是非常痛苦的，很艰难，但是在每次跑步结束以后身体确实感觉很舒爽，尤其是对自己体型和体重的改变和改变，让自己有很大的收获感和自信，心态也更加阳光。

网络上有很多关于跑步损伤膝盖的言论，和有损健康的说法，我从自己两年多将近三年时间的锻炼实际来说，我没有感觉到对我身体的损害，而且感觉得益应该大于有害。

二是贵在坚持。在第一点里我说过，无论多么习惯跑步，但在每天第一次跑步都很痛苦，更难再坚持。我把锻炼时间定在5:30~6:30之间，不影响工作和家人的生活。我通常闹铃定在5:30起床，争取5:50开始迈出第1步，跑8公里一般40分钟，结束基本上接近6:30。也有许多特殊情况，使自己不愿意起床，比如头一天入睡比较晚，还有头一天饮酒等休息不好的情况，第2天早晨起来都会非常痛苦非常难受，但是一旦完成当日的跑步任务后，浑身会很舒畅很舒爽，一上午的精神状态都很愉悦。除了保持体重、体型，重要的一点是醒酒也快了，也算意外收获吧，哈哈哈。

我目前总里程已经累计5000多公里，以下面的软件截图为证。我原来用乐心，后来，我又改到keep软件。

欢迎大家交流经验体会。