流产月子护工(流产月子注意事项和护理)
导语：1. 流产月子注意事项和护理在哺乳期做人流手术以后，大多是可以正常的喂奶，一般人流手术以后，体内的激素水平下降，大多会出现乳汁分泌量增多，这个阶段主要是注意休息，避免劳累或者
1. 流产月子注意事项和护理
在哺乳期做人流手术以后，大多是可以正常的喂奶，一般人流手术以后，体内的激素水平下降，大多会出现乳汁分泌量增多，这个阶段主要是注意休息，避免劳累或者是熬夜，同时可以适当增加营养，半个月以内需要避免做重的体力劳动，一个月以内需要避免同房。
2. 流产月子期间注意事项及饮食禁忌
人流以后会有出血的情况，子宫恢复需要一个过程，在人流以后要注意不能吃辛辣 刺激生冷冰凉食物，可以多吃鸡蛋牛奶，多吃大枣枸杞，多吃补气养血的食物，多吃瘦肉新鲜的蔬菜水果，调养身体，并且及时复查，看看子宫有没有残留物恢复的情况如何。一个月内严禁性生活，不要着凉水。
3. 流产月子需要准备什么
采取刮宫流产以后，一般短时间以内需要避免吃辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，同时这个阶段也要避免吃生冷凉冻的食物，并且需要避免喝酒，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾以及蔬菜和水果，有利于身体的恢复，同时要注意休息，避免过早劳累。
4. 流产月子怎么做
流产后身体十分虚弱，并有子宫有创伤，需要注意休息。流产后卧床休息一周左右，避免重体力劳动；避免碰冷水、食用生冷食物；阴道流血一周左右终止，出血颜色、气味发生异常及时就医；注意饮食调养，以补气补血为主。而且流产后出了身体状况，还需要注意调整心理状态。
5. 流产月子餐食谱及做法
小产以后在月子期间也要吃一些有营养的食物，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，葡萄，梨，菠菜，油麦菜，油菜等，也可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，尽量不要吃生冷辛辣食物，然后在月子期间一定要注意多休息，不能过度的劳累。
