与其在疾病到来时才来进行治疗，何不在平时多注意防止疾病出现呢？预防是最有效的治疗方法，我们平时应该怎么来预防脑梗塞？

1、在平时如果身体出现异常，如突然无力眩晕、走路出现困难、性格反常等的时候，可能是中风发作的症状，应该尽早进行检查和治疗，防止完全性中风也是预防脑梗塞。

2、糖尿病、冠心病、肥胖病等都是常见的老年人疾病，如果有这些疾病一定要尽早进行有效的治疗，因为可能会引起中风，导致脑梗塞出现。同时也要避免过度劳累和经常性情绪波动。

3、在饮食上要特别注意，以健康饮食为主，多吃纤维素丰富的、低脂低胆固醇的食物，如豆制品、蔬菜水果等，要少烟少酒，烟酒对人体健康有所影响，一些咖啡类饮品也要少喝。

平时应该多到户外进行体育锻炼，能够提高我们的免疫力，增强体质，也能够降低血脂和血小板的凝集性，使我们身心放松愉悦，减少脑梗塞发生的几率。

脑梗塞后遗症一般会出现在中老年群体中，不过很多人对于这种疾病并不是那么的了解，那么脑梗塞后遗症是怎么回事呢？

中风是中医病名，也是急性脑血管疾病患者的集体名称和普通名称。本病是以脑缺血性和出血性损伤为主要临床表现的一组疾病，也称脑卒中或脑血管意外。高死亡率和致残率分为两类：出血性中风和缺血性中风。

出血性中风的早期死亡率非常高，约有一半的患者在疾病发作后的几天内死亡。大多数幸存者存在不同程度的运动障碍、认知障碍、言语和吞咽障碍以及其他后遗症。缺血性卒中患者临床麻痹为主要后遗症，发生在50岁以后，男性略多于女性。

任何疾病发生都应该第一时间进行有效的治疗，否则可能会错过最佳治疗时间，耽误病情。那么脑梗塞应该怎么来进行治疗呢？

1、如果是轻微脑梗塞的情况，则应该在有症状出现的时候尽早到医院进行检查和治疗，如果能够及早疏通血栓则病情就能得到有效治疗。在平时生活中也要注意养成良好的饮食习惯，根据医生建议来改善饮食和作息，防止不良的习惯导致病情加重。

2、应该根据医生建议来合理用药，可以用抗生素或注射药物等来防止其他感染或者肺栓塞和静脉血栓等疾病的形成。要对脑血管病的危险因素有所控制，进行有效的降血压、血脂和血糖措施。

3、脑梗塞有容易复发的特点，所以在经过一段时间的治疗后也不能松懈，应该在病情稳定后再定时检查，平时生活中也应该多加注意，养成良好的生活习惯，饮食和运动要相配合，同时也要保持积极的心态和愉悦的情绪，这样脑梗塞才能更好的得到治疗。

脑梗塞会直接引起脑部血液供物应不足，脑梗死发生后患者会产生呼吸障碍，行走也变得非常吃力，所以它的危害性是比较大的。发生脑梗塞之后，一定要及时找出发病原因，有针对性的治疗才会减轻对患者的危害。

脑梗塞的发生，会使脑部细胞受到严重损害，诱发脑梗塞的一大原因是患者与患者的用药不无关系。生病时服用药物，或者是长期滥用药物，在服药时随意加减量，时间一长就容易引起脑梗塞。

男性朋友患脑梗塞的人数比较多，这主要是和男性长期吸烟喝酒有关。烟酒里面有多种可致脑梗塞的因素，在初期时，患者没有明显的症状，但是长期抽烟喝酒就会使男性的脑部受损，增加患上脑梗塞的几率。

过度劳累也容易引起脑梗塞。很多人的工作都是比较忙碌经常加班或者是应酬。这样相对来说休息的时间就会减少，大脑因为缺乏休息含氧量就会降低从而引发脑梗塞。

脑梗塞的发生与一个人的精神情绪也有很大关系。喜欢发怒，喜欢生气的人血管神经功能会发生改变，这样就非常容易导致脑梗塞的发生。