孕育新生命让很多女性朋友欣喜不已,但是妊娠纹的不断出现是一件让妈妈们十分头疼的事情。那么妊娠纹是什么时候出现的呢？

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，因为在这阶段里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大，皮肤张力达到一定限度而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加的情况在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。

不过妊娠纹出现的时间一般因人而异，大多数孕妇是在怀孕后期，体重增长较多、较快的时候开始长妊娠纹的，所以要看具体情况。

女人一旦怀孕，就会变丑，其中最大的原因就是出现了妊娠纹，那么妊娠纹形成原因是什么呢？为什么在分娩后，腹部会留下妊娠纹？人体腹部从外到内有许多层，正常情况下皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。而女性在怀孕期间，子宫开始突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受子宫增大的影响，皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，于是腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。而分娩过后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，就是我们常说的妊娠纹。

妊娠纹是美丽的大敌，而许多妊娠期女性都会产生妊娠纹，要想有效的消除和预防妊娠纹，那么就必须了解妊娠纹形成的原因。怀孕期间荷尔蒙的改变，例如：雌激素、黄体素、雄性激素……等类似类固醇的物质的大量增加，造成细胞水肿的状态，让胶原蛋白容易断裂。体重增加使皮肤的真皮层极速扩大，皮肤张力增大导致胶原纤维随之断裂，加上修补的过程中，跟不上皮肤扩张的速度，腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，而分娩过后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，因此产生妊娠纹。

很多妈妈都很烦恼妊娠纹的出现。那么妊娠纹是怎么产生的呢？下面让我们一起来了解一下！

1、孕妇在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、怀孕超过3个月时，慢慢增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，所以准妈妈要控制体重增长的速度。

3、如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量减弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

妈妈们知道了吗？平时要多加锻炼、护理皮肤，这样不仅能强身健体，也能让皮肤弹性愈来愈好，怀孕的时候才不会体重暴增，产生妊娠纹。

世上没有丑女人，只有懒女人。准妈妈们不要偷懒哦，赶紧保养起来吧！