宝宝4岁发育营养建议,宝宝7个月发育营养建议
1、宝宝4岁发育营养建议
1.氨基酸是组成大脑的重要物质，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。同时氨基酸也参
1、宝宝4岁发育营养建议
1.氨基酸是组成大脑的重要物质，大脑中氨基酸含量的多少，决定了人的智力和记忆力高低，补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。同时氨基酸也参与了骨骼的构成，能加速骨骼成长。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等，还有大豆蛋白，它们的氨基酸模式与人体非常接近，我们把它们称作优质蛋白。
2.注意不能过多地摄入蛋白质，摄入过量反而会不利于宝宝的成长，超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状如果宝宝消化吸收功能正常，每天吃到充足的动物性食品和豆类食品，就完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。
2、宝宝7个月发育营养建议
这一阶段，宝宝的主食为母乳和代乳食品，奶量保持在每天600—800毫升，每日3—5次。
由于母乳中的铁、维生素、钙等营养物质已经不能满足宝宝的需求，所以需要增添更多辅食。随着宝宝乳牙的萌出，宝宝具备了咀嚼能力，舌头也有搅拌功能，在添加辅食方面，可以丰富多样，荤素搭配，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。米粉、菜（果）泥可以更稠一些，品种要尽量多。
如果要添加蛋黄，可以从1/4、1/3、1/2、1的顺序加起。考虑到矿物质含量和宝宝消化能力，添加肉类的时候，可先选择鸡肉、羊肉，
3、宝宝5个月发育营养建议
有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
宝宝5个月辅食添加方法
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素a、维生素d比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥
餐次：每4小时一次
上午：6：0
4、宝宝6个月发育营养建议
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食。现在已经到了最适合宝宝添加辅食的时间了，因此爸妈要抓紧这个机会给宝宝添加辅食，为以后能够顺利断奶做好准备。给宝宝添加辅食时，爸妈需要清楚辅食是乳汁的补充营养，不可直接用辅食代替乳汁。添加辅食的原则是从一种到多种，量从少到多，从流体到固体。建议从添加含铁米粉开始，观察宝宝排便，没有不良反应，3—5天后可添加另一样辅食。每天添加1次辅食。辅食中尽量不加盐和糖，以免增加宝宝肾脏负担，损害宝宝肾