罗汉果性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。

凉茶乃用茶叶制成具有寒凉清热，生津止渴作用的一种饮料。因为茶叶本身就有这种作用，因而称为凉茶，故凉茶最早是以茶叶为原料的，后来有人为了增强茶叶这种清热生津的作用，或增加一些其它功效，于是在凉茶中添加一些中草药进去。因此，其作用不只局限于清热生津，而且更有去湿消滞及解表发散等功效，罗汉果凉茶就是个例子。

哪些人适合喝罗汉果茶?根据罗汉果凉茶的功效，以下5类人群特别需要：

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素c 100毫克，其果仁含油量高达40%，此外其含有油酸和亚油酸，约占70%左右。可见用罗汉果泡水制成的罗汉果茶营养价值之高，经常食用，其对人体有一定的功效。那么，哪些人还是食用罗汉果茶呢？下面，大家就一起来看一下。

一般而言，一般人群均可食用罗汉果茶，尤其是经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者和演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者或深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者及长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者等食用效果极佳。但是注意哦，并不是每一个均可食用罗汉果茶的哦。风寒感冒、体质虚寒、脾胃虚弱者慎食，若需食用，应询问医生的建议，若医生许可，才可食用。

罗汉果，又名青皮果、长青果、长寿果、罗晃子、汉果、拉江果等，其的用途广泛，且食疗功效佳，因此，其早已是家喻户晓，美名远播。所以，用其做成的罗汉果茶也是一款很好的保健饮品哦。那么，哪些人适宜食用罗汉果茶呢？大家就一起来看一下。

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。 　5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

一般而言，一般人群均可食用罗汉果茶，但是上述人群食用更佳，食疗功效更明显。但是注意哦，并不是每个人均适宜食用罗汉果茶的，孕妇、婴幼儿、体质虚寒、经常腹泻者应慎服。

其实一般人群都可以饮用罗汉果泡水，只有个别患有胃肠病的人群不适宜喝。而罗汉果泡水对于经常吸烟喝酒的人食用有特定的疗效，而且像一些演员、教师、室外活动或者是办公室一族的工作者吃罗汉果具有较高的功效。下面，一起来看看哪些人适宜喝罗汉果泡水。

1、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

2、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

妈网提醒：罗汉果泡水喝对慢性咽炎是有一定的疗效的。罗汉果泡水喝具有清肺化痰、润喉的功效。

罗汉果的药用价值很是不错，但是其也是有一些副作用的。所以也并不是人人均适宜吃的，那么，哪些人适宜食用罗汉果呢？下面，大家就一起来看一下。

1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力较弱者。

4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

其实，由于罗汉果是一种较为温和的药物，副作用也很小，所以，一般人群均可食用罗汉果的，尤其是以上所列人群更为适合。建议大家可以适当的食用，其对人体的好处多多。但是罗汉果性凉，不可过量的食用哦，否则会引起一系列不好的反应。以上就是罗汉果的相关内容，希望能帮到大家。