开水冲调婴儿奶粉可以吗？想必这是很多新手爸妈都会想要了解的，下面就跟着小编一起来看看吧！

在日常生活中，无论宝宝还是成年人，都会冲奶粉来补充身体营养。在冲奶粉时，究竟用开水还是温水比较合适呢？

开水冲奶粉可以吗

水温不要太高，热开水肯定是不行的，用沸水冲奶会流失奶里的微量元素，还会使牛奶产生蛋白质凝结，其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸，从而使牛奶营养价值和色、香、味均有所降低。

冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

开水冲奶粉会破坏营养吗

如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质（如含 双歧杆菌）等很容易因此遭到破坏，营养价值:大打折扣"。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建 议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。

冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。

冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外， 也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素a，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。

勿用矿泉水冲奶粉

矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。:矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。"

如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫:穷水"，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。

因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。

不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸，放凉就可以了。常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用，若出现血尿症状，要到医院进行检查。

国产奶粉冲调还有很多事项要注意，妈妈们不要忽视小细节，以免犯下严重的错误，影响到宝宝健康。那妈妈在冲调奶粉时还要注意什么呢？

冲调次序

有的妈妈会将水加入奶粉中搅拌均匀给宝宝食用，其实，这种做法是不妥当的，会影响奶粉的冲调比例，正确的做法是先加水后加奶粉，搅拌后让奶粉充分溶解，以利于宝宝吸收。

冲调水温

冲调奶粉的水温不宜过高，若水温过高，奶粉中的营养成分会被破坏，如维生素c族、b族、蛋白质、无法被消化吸收，所以建议冲调奶水后需冷却到40-50摄氏度才饮用。

冲调比例

冲调比例应严格按标准，奶粉罐中的瓶子有说明，妈妈在冲调时最好先看一下，以免弄错了。

荷兰奶粉冲调速度慢，妈妈们在冲调奶粉时最好掌握正确的方法，具体如下：

1、冲调奶粉的水温为50℃

荷兰奶粉中含有乳清蛋白，而乳清蛋白不易溶于水，所以冲调时为让奶粉快速溶解，水温应为50℃。

2、冲调方法：二次冲调

（1）取适量自来水煮沸，放置50℃再倒入奶瓶中，注意水不要加太多，只要加一半即可；

（2）根据冲调比例要求量取奶粉，倒入奶瓶，并加入剩余的一半水；

（3）盖紧奶瓶，轻轻摇晃，使奶粉充分溶解，注意不要用力过猛，避免有很多气泡产生。

（4）滴一滴到手中，测试奶水温度，温度不能太高也不能太低，太高会烫伤宝宝舌头，太低容易让宝宝出现腹痛腹泻等不适症状。

给宝宝喂奶，先让宝宝靠在妈妈的肘弯处，然后把奶粉倾斜，将奶嘴塞入宝宝口中。喂奶时，轻触宝宝嘴唇，刺激宝宝吸吮反射，让宝宝充分吸取奶水。妈妈还需注意这些：

1、宝宝吃饱或不想再吃时，妈妈不要强迫ta继续吃，应适时停止；

2、不要让宝宝躺着吃奶或还没吃完奶就睡着，因为这样容易导致宝宝呛奶，也容易使奶水中的糖分腐蚀宝宝牙齿；

3、每餐喂奶量及喂奶时间要固定，利于宝宝形成良好的饮食习惯；

4、注意宝宝含着奶嘴的密合程度，不要让宝宝吸吮太硬的奶嘴，以避免宝宝拒绝吃奶粉，影响喂养效果；

5、不要经常更换奶粉品牌，因为宝宝还处于初步发育阶段，身体各项功能并不健全，经常换奶粉，肠胃负担重，容易出现腹泻等消化不良的症状。

宝妈们在冲调配方奶粉时，要注意以下几个步骤哦！在开始冲调前，先检查奶粉包装有无破漏、受潮等情况，如果发现奶粉中有结块或奶粉中有霉斑，应立即停止使用这种奶粉。冲调婴幼儿奶粉的器具一定要清洗消毒到位，不能仅仅用依靠冷水冲洗。最好是将要冲调的器具全部泡在80摄氏度以上的热水中至少30秒后，拿出来用干净的布擦拭。或者放入特制的婴儿奶粉冲调器具消毒柜进行消毒。在冲调前，保证奶瓶、奶嘴干爽、无污垢。

妈网百科温馨提示：

①一定不要用开水噢，因为水温过高，会使乳粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，有些奶粉还会有热气的情况产生，相对来说采用湿法生产的奶粉会好一些。

②如果发现婴幼儿食用配方奶粉后，有任何过敏反应，应立即停止食用该奶粉，去医院检查，听从医生和专家的建议。