深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，即便是仅仅几个月的小宝宝，实际上也往往会有程度不等的想:乐"的心理。实际上，宝宝有时长时间地号哭，原因不是饥饿或尿布湿了，而是他想玩、想乐，或是想换换环境，或至少希望有人可以亲近一下。要是你一直不予理睬，他定然会哭闹得更凶。

新手爸妈学会跟新生宝宝:乐"是很重要的，其中的主要方式包括：

让小宝宝尽早和水接触。健康的宝宝出生后即能进行半身温水浴。等脐带脱落后，换作全身温水浴。宝宝一个月大时，每隔2天就洗浴一次。浸浴时，要求室温控制在20～21℃，水温35℃，浸浴时间不超过5分钟。尽管此时的宝宝还不可能:戏水"，但和水接触时，宝宝大多会产生快乐感。

让宝宝以不同姿势躺在摇篮里，如有时仰卧，有时俯卧或侧卧。要知道，睡姿的频繁改变会满足宝宝追求新奇的心理，其效果与游戏大同小异。

宝宝一个月大时试着和他做眼神交流，努力使他接触到你的目光。当妈妈给宝宝喂奶时，宝宝的眼睛和妈妈的脸之间的距离应保持在30厘米，这个距离是宝宝最喜欢、最能看清楚东西的距离。妈妈在给宝宝喂奶时，要微笑并专注地看着他，这样会让宝宝感到非常快乐。

在宝宝眼前握着一个玩具慢慢移动，让他的目光追随着物体，尽管此时他还不会发出:呀呀"的叫声来表达自己心里的新奇感。

2个月大的宝宝尽管离用语言表达自己的快乐尚远，但八成的宝宝已经知道以微笑的方式把快乐写在脸上。这种显示快乐的表情通常发生在看见妈妈、爸爸和他喜欢的亲人时。如果你对他的这种微笑做出积极反应，回报他同样的微笑，宝宝会更加快乐，而亲子之间的美妙关系也在这样的时刻逐步建立起来。此外，你还可以多多地主动冲着宝宝微笑，并鼓励他模仿你微笑。

抱住宝宝小心地做:下坠"动作。2个月大的婴儿大多面部已会发出:会心"的微笑呢。

在宝宝仰卧时小心地抓住他的双脚做跑步运动，或抓住他的双手做轻柔的伸展体操。

用一个发声或发光的玩具吸引宝宝的注意。不过得注意，不要选择那些声音恐怖或光线刺眼的玩具，以免宝宝受到惊吓。

4个月以上的宝宝就可以逐步添加辅食，慢慢过渡，到了6个月之后宝宝可以吃的辅食种类会越来越多，相比较纯母乳喂养和人工喂养，添加辅食的阶段就比较复杂，辅食种类多，宝宝不同的月龄添加的辅食种类和数量也会不一样，为了让宝宝吃得健康，小编整理了一些关于挑选宝宝辅食的相关知识。

宝宝的辅食怎么挑选？

1.看营养

给宝宝添加辅食不是意味着母乳喂养没有任何价值，是因为宝宝成长到了一定阶段，母乳中的营养成分不能满足宝宝成长所需的全部营养需求，身体缺乏的营养元素只能从辅食中获取，所以在购买的时候一定要看辅食品的食物说明。

宝宝到了半岁左右就开始长牙齿，包括骨骼的生长这些都需要足量的钙质，6个月以上的宝宝容易出现贫血，这是因为他们出生的时候从母体获取的铁元素已经消耗殆尽，而母乳中并不含有铁元素，所以容易出现缺铁性贫血，除了观察辅食中的铁元素之外还要看看锌、维生素等营养成分是否充足。

2.看质量

给宝宝的第一口辅食通常是米粉，好的米粉开罐之后应该是有股淡淡的清香，这种香味是自然的不刺激不会很浓醇，是米粉独有的香味，而且米粉应该是质地均匀，干燥松散的粉末状或者是片状的，在温水中稍微搅拌就能溶解成泥糊状，入口是细腻的。妈妈第一次给宝宝冲调米粉的时候就要注意一下，从米粉的质地、颜色、口感、香味等判断是否是合格产品。

3.看口味

宝宝的舌头敏感，常人看来寡淡无味的食物到了宝宝嘴里就是可口的美食，这种敏感也会有弊端，就是宝宝一旦接触到新的食物之后容易出现厌食，不想再吃到其他的食物。

4.看品牌

因为是给宝宝吃的第一口口粮，所以在选择的时候一定要选择质量好、口碑好的老品牌。因为大型企业的技术、生产过程、产品配方更加权威，食品从原材料到加工成品的过程把控更加严谨，质量有保证。

看着月子中心婴儿护理室内宝宝伸胳膊、伸腿的陶醉模样真的太可爱了，就这么静静地看着也是种享受，看多了医护人员有些妈妈突发奇想，以后 自己在家是不是也可以给宝宝做抚触，看着也并不难。其实这完全是可行的，只要妈妈们掌握了正确的手法，注意细节问题在家也能给宝宝做抚触。

怎样给宝宝做抚触？

1.事前准备

（1）环境很重要，要在温度湿度适宜的房间里完成，温度最好是控制在28—30度，湿度控制在50—60%左右。

（2）抚触者要修剪指甲、卸下戒指、手链等装饰物，确保手上无倒刺等刺激皮肤，做抚触之前洗净泡好双手注意掌心温度，并涂上滋润的润肤油。

（3）注意掌握好做抚触的时间，宝宝太饿太饱的情况下都不适宜做抚触，最好是在喂奶前的半小时至一小时的时间内，或者是喂奶之后的一个半小时做抚触，早晨喂好晨奶沐浴之后，或者午睡沐浴之后都是做抚触的好时间。

2.抚触手法

（1）腿部

腿部的脂肪层更厚实也不像其他地方那样敏感脆弱，可以先手上蘸取一点一点油，双手握住宝宝的一条大腿，两只手交替着向下撸，边撸边捏宝宝腿上的肉，如同挤奶的动作一样，做几次之后如果皮肤微微泛红则代表力度适中可以换另一只腿了，重复上述的动作。

（2）脚

手上沾取适量的油抓住宝宝的一只脚，轻轻转动宝宝的脚踝，顺时针逆时针方向各转动两次，之后从脚踝开始抚摸宝宝的脚背，用大拇指的指肚打圈式的轻轻按压宝宝的脚底，然后换另一只脚重复上面的动作。

（3）手指、脚趾

用食指和大拇指轻轻捏住宝宝的一根手指（脚趾），轻轻地捋到指（趾）尖，每个手指（脚趾）都捋一遍，动作要轻柔不能用力拉扯或者拽宝宝的手指（脚趾），然后换一只手（脚）重复上面的动作。

（4）胳膊

抚触者手掌上抹上均匀地油然后握住宝宝的一条胳膊，从腋窝到手腕两只手交替着撸宝宝的手臂，边撸边挤牛奶一样的揉胳膊上的肉，重复的多做几次，然后握住宝宝的手转动宝宝的手肘位置，顺时针逆时针分别转动几次，换另一只手重复做上述的动作。

（5）手掌

和按摩脚板的手法大致一样，不要刻意地翻转宝宝的手腕，用指肚打圈式地按摩。

（6）胸部

手掌抹上均匀地油以祈祷的手法放在宝宝的心脏位置，然后向身体两侧抚摸宝宝的胸部，然后一只手横放在宝宝的胸上轻轻向教的方向抚摸一直抚摸到大腿的位置，两只手交替着做多做几次。

（7）背部

让宝宝俯卧，用指尖在宝宝脊柱两侧从上到下打圈圈，从宝宝的脖子到臀部，用手掌从宝宝肩部捋到脚的位置，重复上面的动作，整套抚触动作就算完成了。

新生儿肠胃消化系统发育不完善，即便是被誉为:黄金水"的天然母乳，宝宝吃了也会出现便秘上火的情况，配方奶粉中的酪蛋白成分也是导致宝宝便秘的罪魁祸首。消化功能不好的宝宝还会经常出现肠绞痛的症状，服用益生菌能有效缓解宝宝肠胃不适症状，只是有些妈妈并不知道益生菌的服用方法吗，在给宝宝吃的时候容易陷入误区。

一、宝宝什么时候吃益生菌好？

1.一般在新生儿初期食用多，因为宝宝当时肠胃功能还不完善，需要益生菌辅助治疗，促进肠胃消化。但是不宜长期服用，因为宝宝一天天长大消化功能慢慢完善，肠道菌群调节功能增强，可以暂停服用益生菌。

2.虽然到了后期宝宝肠胃发育成熟但也不代表不使用益生菌，宝宝宝宝突然出现大便干结、腹泻等情况时依旧可以给他服用益生菌婚结肠胃不适。

3.宝宝到了添加辅食的时候肠胃出现不适，需要调理。

二、益生菌和益生菌制剂区别在哪？

益生菌是一种对人体有益的细菌，它能使人体肠道菌群更平衡。而益生菌制剂指的是一类含有益生菌食物的总称，例如我们常见的酸奶就含有益生菌成分，如果是选择含有益生菌的食物最好是仔细查看事物的其它成分，以免多种食物混着吃出现相克的情况，益生菌制品也不适宜长期服用。

三、宝宝吃益生菌时这些情况需谨慎

1.给宝宝服用的益生菌最好是选择烦躁粉末制剂，益生菌生产加工采用的是干燥休眠技术，口服的时候只需要用水泡开就可以口服。

2.如果给宝宝选择益生菌制剂最好是选择不含糖、奶、麸质等添加剂。

3.尽量购买分剂量的小包装，一次口服只需要拆开一小包，方便使用不会担心开袋破坏其它药剂 的活性。

4.泡的时候不要用开水，因为开水会降低益生菌的活性，达不到药疗效果。

5.如果宝宝生病了正在输点滴或者是在服用药物，最好是暂停服用益生菌，尤其是吃了抗生素类药物的时候更要岔开，以免出现药物性质相克或者药物成分过量情况。

有的妈妈很苦恼，一到换季流感高发时期宝宝就不能逃脱感冒的魔爪，生病了哭闹白天陪着也容易打发时间，一到晚上就开始哭闹还会发烧，全家人都不得安宁，事前预防总比事后治疗好，妈妈在平时可以通过生活小技巧提高宝宝的免疫力，降低宝宝感冒发烧的可能性。

怎样预防宝宝感冒发烧呢？

1.积极锻炼

宝宝虽小不能像成年人那样运动，但妈妈可以借助自然因素锻炼体格，天气不是很冷的情况下可以偶尔开窗睡觉，多带宝宝去公园散步呼吸新鲜的空气，冬天多晒晒太阳都是不错的选择，不要经常闷在家里不出门。

2.讲究卫生

宝宝三四个月之后有抓握能力，脖子肌肉更发达开始探索周围的世界，小手喜欢乱摸乱抓，还经常往嘴里塞，小嘴儿也不闲着见到感兴趣的东西就上前啃。此时家长就要特别注意了，所谓病从口入，宝宝小手摸到脏东西细菌入口很容易诱发感冒，妈妈们要为宝宝接触的毛绒玩具等用品定期清洗消毒，每天定给宝宝洗手。家中可备用儿童护理专用的消毒喷雾，减少细菌侵入。

有的妈妈认为冬天天气寒冷干燥宝宝活动量少，经常洗澡容易皮肤干燥甚至会着凉，这种想法是错误的，婴儿新陈代谢旺盛湿气重，出汗也比成年人多，即使是在冬天也要注意清洁按时洗澡。勤换贴身衣物。

3.避免交叉感染

在流感多发季节不要带着宝宝区人员密集的商场、游乐园等场所，这些地方人多环境复杂空气不新鲜，宝宝抵抗力差病毒会乘机侵入。家中出现感冒患者应注意隔离，感冒病毒是可以通过空气传播，再忙也不要让感冒家属照顾宝宝。

即使是在寒冷的冬季也要记得每天给婴儿房通风，拉开窗帘接受充足的光照，紫外线是天然除菌剂可杀死细菌

4.药物预防

感冒多发季节可以采取药物预防感冒，卡慢舒、左旋四咪唑、中药黄芪这些药物都具有提高机体细胞及体液免疫功能，提前预防能有效减少宝宝感冒复发次数。

5.疫苗

从鼻腔滴入或者雾化吸入的应用减毒病毒疫苗可以激发鼻腔粘膜和上呼吸道抗体的产生，从而减少病毒侵入，降低感冒发生的可能性。