美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。

很多妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。

现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、紧张、焦虑、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至喜哭闹，夜睡不宁、并伴有消化功能紊乱等症状。当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。

所以，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出：:矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水。由于这种水没有受到外来人为的污染，不含热量，是人类理想的保健饮料。我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验，结果发现这些矿泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康、延年益寿确有很大作用。"符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防、治疗和减轻症状的作用。

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备孕的时候，很多备孕女性都会通过检测尿液来查看是否怀孕了。而等到宝宝出生之后，女性们又“玩”起了宝宝的屎，这到底是一种什么样的神操作呢？

由于宝宝刚出生，还无法通过言语来向妈妈们表达自己的想法或者表达自己身体上的不适。

这个时候，宝妈们通常会通过其它的方式来了解宝宝是否存在身体不适的情况。这些方法包括查看宝宝哭闹不止是否有其它病因、查看宝宝的粪便、查看宝宝的尿液等等。

今天小编就要跟各位宝妈们来聊一聊关于宝宝的粪便的那些事！

一般来说，由于不同的喂养方式，宝宝的大便次数也会有所不同。

以新生儿来说，出生两到三天的时候大便的次数会比较频繁，是由于宝宝要将体内的胎便排出体内。

这个时候如果宝宝出生二十四小时之内还进行排便的话，就很危险了，这个时候一定要带宝宝前往医院就医。

这是因为宝宝出生二十四小时之内如果没有进行排便就可能有消化系统方面的疾病问题，才会出现没有排便的情况。

而等宝宝第一次吮吸母乳后，有条件的宝妈会给宝宝一直进行母乳喂养。

这个时候，宝宝大概每天会排便两到五次左右，当然有时候出现七到八次的生理性腹泻也是正常的情况，只要宝宝的体重在上升，身体没有其它的问题的话，就不必太过担心。

之所以不同担心，那是因为母乳所富含的营养成分对于促进宝宝的肠胃蠕动很有好处，所以宝宝偶尔会出现腹泻的情况，实属正常。

只要等宝宝稍微长大一点之后，这种情况就会随着肠胃的不断发育而渐渐地消失。

至于母乳较少而进行奶粉喂养的宝宝来说，宝宝排便的次数不会像母乳喂养的那么多，而且大便也会相对的比较干燥、较硬。

在次数上的话，一般是一到两次左右。

这时候有的宝宝会担心吃奶粉的宝宝大便次数这么少，大便还这么的硬是不是对身体不好。

其实只要吃奶粉的宝宝的大便比较规律，而且没有一粒一粒的，而是成条状的，颜色是金黄色或者棕黄色，都是正常的。

其实除了大便的形状、大便的次数之外，其实大便的颜色也是可以从中看出新生宝宝的身体健康与否的。

1、墨绿色大便

对于刚出生的新生宝宝来说，在出生二十四小时之内必定要排出墨绿色的胎便才可以。

之后随着时间的不断延长，宝宝墨绿色的大便就会渐渐地消失。

这个情况大概会延续两到三天左右。

2、黄绿色大便

由胎便的墨绿色到正常的黄色，一般出现在宝宝开始吃母乳之后，墨绿色胎便渐渐消失，正常大便颜色就会慢慢显现出来。

3、黄色大便

一般来说当宝宝的胎便排出完了之后，就会出现黄色的粪便了。但是一般来说奶粉喂养的宝宝排出的大便颜色不会像母乳喂养的那么亮黄，它会比较偏土黄色，但是也是正常的。

宝宝每日的大便是宝妈们了解宝宝身体健康状况的重要手段，切不可粗心大意！

  可能很多人出门在外，特别是在一些公共场合，为了面子，想放屁却不敢放，于是就一直憋着，进而屁就自己在体内消化了。

  大部分人都会如此吧，但是为什么不让它正常排出来呢，知不知道，长此以往，对身体是极不利的，因为阻碍了它的正常排泄。

  肠道在代谢过程中会产生很多气体，如氮、硫化氢、二氧化碳、氨等，这些气体的混合物便是屁，而屁内所含的这些气体都是有害物质。如果你憋着屁不放，这些气体会被肠道黏膜重吸收而进入血液和组织中，危害身体健康。

  还有就是经常憋屁易使机体形成慢性中毒，很容易发生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状与体征。所以，有屁时不能憋着，体面的做法是立即找个借口到没人的地方去放。

  有时觉得自己放屁过多了，可能是吃了较多淀粉类的食物，比如甜食、红薯、土豆等。面食吃多的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，放屁也会随之增多。所以，尽量减少吃些淀粉类食物，多吃些蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡，身体也会好很多。

  放屁是一种正常的生理现象，若是放的屁过多，而且也很臭，那就要注意了，可能身体出了什么毛病，建议去医院看看。

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味精的主要成分是谷氨酸钠，又称麸酸钠，少量经胃肠道吸收，分解，便产生谷氨酸，即蛋白质的组成成分之一，被人体利用。正常适量食用的味精，可改善和保持大脑机能。

在正常人的脑组织里，谷氨酸是含量比较多的一种物质。它对人体无害，能起到使神经体液转换的作用。临床上，医生常使用针剂或片剂形式的谷氨酸来治疗某种肝昏迷，还采周谷氨酸盐治疗代谢障碍，使意识状态恢复正常。临床上，还用味精作为辅助剂治疗婴幼儿智力发育不全，这进一步证明了适当食用味精，对脑是有益的。

但实际生活中，味精摄人量过多而影响人体健康的情况也的确存在。

有的家长想促进孩子的食欲，在菜肴中加进比较多的味精，结果反使孩子的胃口更差。因为比较多的味精可使血液中的锌转变为谷氨酸锌而随尿排出体外，导致缺锌，厌食症状加重。

味精的使用方法不当，也可能产生毒性。若把味精加热到1200c以上，或长时间加热，会发生脱水反应，生成有毒的的焦性麸酸钠。因此一般主张在菜或汤烧好后才放味精，然而焦性麸酸钠对脑是否有损害尚不得知。

很清楚，正常适量食用味精不会伤脑，而有益于脑。但过量，会使消化道和神经产生某种暂时的不适反应。

味精是一种安全的食品添加剂。一般认为，一个体重60千克的人，每天可食用7克味精。在日本，提倡每人每天食人味精不超过2克。国外也有人主张，每人每天味精的摄取量按人的每千克体重计算，不应超过120毫克，也就是说，体重50千克的人，每天的食人量不超过6克。

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