夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿，以我国东南及中南地区多见，发病季节多集中在6—8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。中医认为是因为小儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节未臻完善，兼之先天秉赋不足或病后虚弱，患儿不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虚侵袭而发病。本病病程较长，夏季持续发烧不退可导致患儿抵抗力下降，极易并发其他疾病和影响婴幼儿生长发育，故家长必须重视。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，不妨一试。

荷叶粥取鲜荷叶两大张，洗净煎汤500毫升左右，滤取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖适量调味，可早晚服食。本方有清热解暑之功，适用于夏季热发烧不退者。

葛根粥取葛粉20克与粳米50克加水适量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清热，生津止渴之功，适用于夏季热发烧不退、口干烦渴者。

荷叶绿豆粥取鲜荷叶1大张，鲜竹叶20片，洗净，二者煎水适量，取煎汁先煮绿豆20克至豆开花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清热，和中养胃之功，适用于夏季热发烧口渴、食欲不佳者。

清暑益气粥取西洋参1克，麦冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖适量。先将麦冬、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去药渣留汁，再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。本方有清暑益气，生津止渴之功，适用于夏季热发烧持续不退、无汗或少汗者。

荷叶莲藕粥取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。本方有清热祛暑和胃之功，适用于夏季热、食欲不振者。

蚕茧枣豆粥取蚕茧10个，红枣15个，扁豆10克，粳米30克。先将蚕茧煎取汁500毫升左右，再将红枣去核、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益气清暑、健脾和中之效，适用于夏季热、神倦乏力、纳呆便溏者。

此外，家长对患儿应细心呵护，避免孩子中暑或受风热感冒；饮食宜清淡、凉润，宜食藕粉、葛粉、粳米粥之类，及西瓜、黄瓜、青菜等蔬菜瓜果类；长期发烧者应补充蛋白质含量丰富的食物如鸡蛋、鱼、瘦肉末等；忌食辛辣刺激、肥甘油腻及不易消化的食物。

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夏天天气炎热，病菌繁衍较快，而且是数量庞大。对于免疫力较差的小儿来说，夏天是一个比较具有考验的季节，发烧感冒非常常见。那么，如果预防小儿夏季发烧呢？

第一，每天让宝宝睡够觉，不同年龄段的宝宝每天的最佳睡眠时间是不同的，家长们要根据宝宝的年龄进行安排。充足的睡眠能提高宝宝的身体免疫力，抵抗力强了，感冒发烧自然少了。

第二，家里的门窗要经常打开，保持室内良好的通风，不让细菌和病毒繁衍的更快。

第三，多带宝宝出去锻炼，白天比较热，可以傍晚时带宝宝出去溜达溜达。如果宝宝的年龄大一些，还可以带宝宝去游泳。

第四，家里有发烧的人，不要让其和宝宝接触，尽量等大人好了以后再接触宝宝。

第五，少带宝宝去一些细菌多、封闭性大的地方，比如大型的商超。

第六，注意宝宝的饮食均衡，多吃水果和蔬菜，保证宝宝的营养均衡。

从中国疾病预防控制中心获悉，小儿腹泻已进入高发期。

在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的多发病。在腹泻病例中，由于饮食不慎导致感染细菌、病毒，从而引发腹泻的情况最为多见，这种腹泻医学上称为“感染性腹泻”。婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，大多是中度发烧(38.5℃左右)。但若早于腹泻出现了高烧(39℃以上)，要及时就诊，警惕中毒性痢疾。

宝宝在6个月以前，得到来自母体的免疫球蛋白的保护，较少患病，6个月以后，来自母体的抗体含量逐渐降低，宝宝自身的免疫功能还未发育成熟，产生的抗体还很少。加上宝宝的胃肠道尚未发育成熟，胃酸比成人低，杀菌能力差，很容易发生腹泻，甚至传染病。南山幼儿营养与健康研究中心的任国谱博士介绍，6个月-3岁的宝宝，相比刚刚出生时，更需要针对性地补充免疫力！因为这个时候是一生免疫功能发育的关键期。

对于小儿腹泻的防治，专家提出了一些与以往不同的新观点。

一是不要滥用抗生素。小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，加重腹泻。

二是腹泻患儿不应禁食。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，或干脆禁食。近年来，专家们认为禁食有害无益。应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食。只要孩子能吃，精神好，给予适当的饮食，孩子即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。

三是一致倡导母乳喂养。母乳是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有小儿所需要的多种消化酶和抗体。但婴幼儿6个月之后，母乳便满足不了婴幼儿的成长所需。此时除了母乳喂养外，目前国内有南山倍益婴幼儿奶粉和少数几个国外品牌能够达到免疫和营养的双重要求。应根据小儿生长发育的需要，及时添加含免疫因子和复合益生元的婴幼儿配方奶粉和各种维生素，以增强小儿机体免疫力。■

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小儿腹泻是多病因、多因素引起的疾病，有婴儿的生理性腹泻、有胃肠道功能紊乱导致的腹泻，还有感染性腹泻等等。其病源有细菌、病毒、真菌等。

本报讯家住南京姜家园的刘先生一周岁大的儿子前日突然开始拉肚子，家长认为是吃了不洁食物，于是就自己给孩子吃了些抗菌素，没想到拉了两天都不见好转，孩子家长这才紧张起来，赶紧将孩子送到附近的南医大二附院，结果经医生检查，孩子是胃肠道功能紊乱导致的腹泻，如果不及时治疗，就有脱水的危险。医生介绍说，夏天腹泻是小儿最常见的多发性疾病，不能马虎，许多家长一看见小儿腹泻便紧张，便喂食小儿以抗菌素，其实，小儿腹泻是多病因、多因素引起的疾病，有婴儿的生理性腹泻、有胃肠道功能紊乱导致的腹泻、还有感染性腹泻等等。其病源有细菌、病毒、真菌等，在治疗上不能一概而论。

据该院儿科吴中匡主任介绍，婴儿生理性腹泻多见于8个月内小儿，其外观虚胖，常有湿疹，出生后不久即腹泻，大便次数多且稀，但食欲好、无呕吐及其它症状，生长发育不受影响，添加辅食后，大便逐渐恢复正常。生理性腹泻是某些小儿的正常现象，不属病态，无须用药。

胃肠道功能紊乱导致的腹泻，主要发生在2岁以下的小儿。其临床表现主要为：大便次数增多，稀或呈“蛋花汤”样，每日10余次或更多，轻症一般情况良好，重症常伴发热、呕吐、食欲减低，并可发生脱水、酸中毒及电解质紊乱等；如四肢冰凉，脉搏细弱或摸不到，说明脱水已达到严重程度，发生了休克可危及生命，故应密切观察病情，特别注意四肢温度与小便量。此外，如发现呼吸深快，说明有酸中毒，可危及生命。应立即送医院儿科救治。

胃肠道功能紊乱性腹泻产生可有三个方面的因素，其一为内在因素：包括消化系统发育未成熟，消化功能差；抵御感染功能差；生长发育快，需营养物质多，使消化道负担加重。其二为感染因素：包括肠道内感染细菌、病毒或肠道外感染（如中耳炎、上感、肺炎、泌尿道感染等）引起。其三为喂养因素：包括喂养不当（过多、过少、突然改变饮食品种），对食物过敏，腹部受凉等。对于胃肠道功能紊乱性腹泻的治疗可从饮食入手，适当减少进食，做到饮食易消化。同时要控制感染。

感染性腹泻主要由细菌、病毒导致，正常人肠道有100-400种细菌，包括有益菌和有害菌。有益菌95%是双歧杆菌，有害菌如大肠杆菌、绿脓杆菌、金葡萄球菌、白色念珠菌等，机体健康情况下有害菌并不致病。反而与有益菌相互制约，互相协调，维持正常微生态平衡，还能阻挡外袭菌的入侵。可一旦环境变化或长期应用抗生素，有益菌就会被抑制，其数量急剧减少或消失，有害菌增多，肠内菌群发生混乱，导致腹泻不愈及继发真菌性肠炎。

吴主任说，对于病毒性感染目前尚无特效药物，以对症处理为主，确诊为病毒性肠炎如轮状病毒肠炎，不必使用抗生素，其病程短，可以自愈；对于细菌性腹泻中产生肠毒素而致病者，可不必用或少用抗生素；对于大便中混有粘液血便、大便镜检白细胞明显增多、伴有腹疼等需要用抗生素；但一旦出现肠道菌群紊乱或继发真菌性肠炎时，应停用抗菌素，给以微生态制剂，以便扶植肠道正常菌，恢复正常微生态平衡，抵御外来病原菌入侵。

最后，吴中匡主任特别指出：小儿腹泻病除了找明病因对症处理外，更重要的是强调预防：首先要加强食品卫生与水源管理；第二要提倡母乳喂养，尽量避免夏季断奶；第三要合理喂养，添加辅食应逐步进行。第四要养成良好的卫生习惯，食前便后洗手，做好食品、食具消毒；第五应避免长期滥用广谱抗生素。广谱抗生素的长期应用会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重或迁延不愈。

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夏季天气炎热，家长经常给孩子买冷饮、吹电扇、开空调，这些如果掌握不得当，都会成为小儿夏季发热的诱因。

中医学认为，小儿藩蓠薄，腠理不密，如果电扇直吹很容易使小儿感受风邪。使用空调时，许多家庭忽略了房间空气的流通，容易造成室内细菌、病毒的滋生；而且室内外温度的骤变也使小儿难以适应而患病。

在日常生活中，正确的降温方法是多给小儿喝西瓜汁、绿豆汤，但不要过冷。电扇不能直吹，应用空调时温度不要太低，尤其是夜间，并应注意室内通风换气。还可以在室内洒水或把盛有冰块的盆放在床下来降温。

一旦发现小儿发热，只要明确了属外感发热，就没有频繁去医院的必要。因为医院病人集中，很可能造成交叉感染，使病情加重。在家中护理好发烧的孩子对疾病的康复既重要也十分必要。应注意以下几点：

1.发热的小儿热量消耗大，水分丢失多，所以要适当休息，多饮水；出汗过多时，还要在水中加少许盐以补充电解质。要给予清淡、易消化的食物。居室室温、湿度要适宜。

2.降体温：应用退烧药，四小时一次，服药后要喝温水。外感发热以发汗为主，尽量少用冰袋冷敷。

3.中药治疗：根据中医辨证施治的原则，一般夏季外感应用辛凉解表或清暑解表的中药，疗效甚佳。

4.食疗：中医历来注重饮食疗法，适当的饮食可以起到辅助治疗的作用。这里介绍几种简单有效的食疗方：

①荷叶饮：具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。制法：鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜100克，稍沸即成。

②冬瓜荷叶汤：具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。制法：冬瓜500克洗净，连皮切块，荷叶切碎，加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。

③葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

综上所述，只要在夏季把握住不贪凉，就可以减少小儿夏季发热的发生。如果小儿发生夏季发热，也不用惊慌，在明确诊断后按照前面所说的方法去做，可以使小儿很快恢复健康。

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