如果孕期是在炎炎的夏日，一个冰镇西瓜估计是很多人的最爱，对于妈咪们来说，螃蟹是不能吃了，那么西瓜能吃吗？

孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。到了妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的，西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃，孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻，或造成妊娠糖尿病，避免食用过多寒凉刺激诱发子宫收缩。如果真的很喜欢吃的话，可选择新鲜的、熟透的西瓜适量食用。

西瓜可以防暑降温，消夏驱暑，而且含糖份有补充能量，具有保护肝脏作用。

孕妇可以吃西瓜

西瓜是一种营养极为丰富的上好食品。中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明，西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克，胡萝卜素0.10～0.31毫克，硫胺素0.01—0.03毫克，核黄素0.02—0.03毫克，尼克酸0.02毫克，抗坏血酸3～4毫克，蛋白质1.2克，糖4～8克，粗纤维0.3克，无机盐0.2克，钙6毫克，磷6毫克，铁0.2毫克。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足，据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。

产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。西瓜含糖份有补充能量，-保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

孕妇吃瓜要适量

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

孕妇饭前或饭后别吃瓜

饭前或饭后别吃：西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇不要吃:冰西瓜"

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的:冰西瓜"，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

哪些孕妇最好少吃西瓜?

大夫特别提醒，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

在怀孕期间，孕妇能不能吃西瓜呢？吃西瓜对孕妇有害吗？

怀孕可以吃西瓜吗？西瓜味甜多汁、清凉可口，是夏季最佳消暑水果。那怀孕期间可不可以吃呢？这是处在孕期的准妈妈想了解的。为此，小编特请教了相关专家，下面为大家解答。

要分析:怀孕可以吃西瓜吗"，首先先来了解下西瓜的营养成份和价值。西瓜的果肉中含有丰富的矿物盐、碳水化合物、多种维生素、蛋白质、钙、钾、铁等营养物质。具有清热解暑、利尿、解酒、美容养颜、降血压等功效。

从分析中可以看出西瓜营养价值高，那到底怀孕可不可以吃呢？专家指出，怀孕期间可以适量吃些西瓜，但不能多吃，也不可以吃冰西瓜。

怀孕早期吃些西瓜，有助于孕妇缓解孕吐症状；怀孕呢晚期吃些西瓜，有利尿去肿、降血压等功效，对孕妇健康十分有益。只是西瓜性凉且糖分高，怀孕期间多吃易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等状况，所以应少吃。

西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一。中医认为，西瓜性寒味甘，具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效，那怀孕能吃西瓜吗？答案是肯定的，怀孕了可以吃西瓜。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，可以利尿去肿，还能降低血压的功能。

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体