我最近观察到一类人，这类人不论男女看上去很瘦，身材纤细，四肢匀称，甚至还有腰身。可是他们的肚子却很大很鼓，按上去硬硬的。所以今天，我们就看来谈一谈人很瘦肚子很大是怎么回事。

1、喜吃宵夜

有部分人因为长期喜欢在外面吃宵夜，吃了晚上又不运动。导致晚上吃的食物，囤积在肠道内，转化为肠道脂肪。我们的肠道脂肪一旦增多，就会让肠道膨胀鼓起来。所以看上去肚子会很大，用手一摁，又硬硬的很扎实。

2、肚子里长肿瘤

如果肚子里的器官产生病变，生长出肿瘤，肿瘤的生长，也会让肚子变大。而且摸上去的时候，肚子里面硬硬的，一点也不绵软。不过肿瘤的形状几乎是能摸出来的，更何况肚子里长这么大一个东西，毕竟有相应的生理反应，比较容易察觉。

3、胀气不顺

一些人因为有便秘或者饮食不当，造成肠道内的气体堵塞得太多了。肠胃胀气，是一个很难过的症状。一般来说，按上去还会有一点痛。不过若是放个屁，肚子的不适会减轻一些，是不是胀气不顺的症状，很好区分。

4、食多久坐

现代人越来越懒，每天吃的很多，还不喜欢运动。每次吃了饭就开始坐着玩手机，或者看电视。这种不健康的生活方式，自然会造成我们的肚子和屁股上囤积很多的脂肪。

5、便秘

便秘的人，每天吃下去的食物，变成了便便却不能顺利的排出。试想一下，我们每天都会转化食物为便便，便便排不出去会屯在哪里？当然是肚子里，所以肚子会变得鼓鼓的，还硬硬的。多吃一些帮助消化的食物，和排便的食物或药物。

肚子变大变硬，不但硬性我们这整体的美观性，还可能是因为其他的病症的前兆。许多人应该懒惰或者没有疼痛的感觉，就不引起重视。

当真正的病症爆发了，才开始后悔。

一般来说，一个人一天应该排泄一到两次，属于正常。少于这个次数，很可能硬硬鼓鼓的肚子里，堆积了太多不干净的东西。可以吃一些排毒养颜胶囊，调理一下。平时也应该多吃蔬菜水果，调节肠道功能。

准妈咪在孕晚期的时候，会发现自己的肚子发硬，涨涨的，跟之前松松软软的状态非常不一样。这样的情况还真的是让很多准妈米手足无措，因为根本就不知道发生了什么事情，还想跑去找医生咨询是不是肚子里面的胎儿出了什么意外。其实，孕晚期肚子硬是非常正常的，想知道为什么会这样，那就让妈网百科来给大家详细说说孕晚期肚子硬是怎么回事吧。

孕晚期肚子硬这实际上是宫缩，宫缩，是子宫肌肉收缩的简称，这是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀，有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样，十分难受。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩，而这种子宫收缩的强度不强，孕妈咪通常感觉不到。

实际上，子宫的收缩是很频繁的，但是大多数情况下很轻微，准妈妈们感觉不到，而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期;而孕妇宫缩要变得比较频繁，通常已经是怀孕7、8个月以后。所以准妈咪会在孕晚期感觉到肚子硬，是属于正常现象，所以不用太过担心哦！

这种情况一般都是出现在怀孕的初期。在女性怀孕初期的时候，就会感觉到自己的皮肤经常处在一种非常紧绷的状态之下。其实这种感觉就是跟平常的胃痛差不多。

一、第一种原因可能就是子宫的增大，一方面刺激到了骨骼。这都属于正常的怀孕后的生理反应，不需要任何的特殊治疗，当然，我们可以在平时休息的时候，采取侧卧位来睡。

二、第二种情况，可能是产生了宫外孕，或者是子宫附件的疾病。如果说处于这种情况的话，在怀孕初期肚子疼就特别的明显，或者是，很难忍受，那这样的话一定要去医院做一下全面的身体检查。

三、那么如果出现肚子疼之后怎么办呢？第一种方法就是去做一下超声波的检查，进一步的来确认一下胎囊是不是还正常的着床在子宫的中心。如果说能够打保胎针，还是尽量的尝试保泰和安胎，如果实在不行的话只能做流产来保证孕妇的身体健康。

肚子胀痛到底是怎么一回事？根据疼痛不同的位置，有所区别呢！

1、右下腹胀痛

如果是在这个位置出现胀痛，应该考虑是否患上阑尾炎，如果还伴有恶心、呕吐就多为急性阑尾炎。此外，还应该考虑是一些肠道疾病，如果是女性友就应该注意是否是右侧卵巢及输卵管出现问题。

2、右上腹胀痛

一般肝脏的疾病都会引起右上腹胀痛，如急慢性肝炎、胆结石等。此外要注意十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

3、左上腹胀痛

首先应考虑脾、胃的问题，如果是持续的疼痛，而且是阵发的情况，就有可能是急性胰腺炎。

4、左下腹胀痛

如果是这个情况，就有可能是结肠或直肠的问题。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

5、广泛性疼痛

这个就是多种原因造成的了，比如胃溃疡、阑尾炎都是有可能的。

肚子胀痛的情况不可大意，特别是长期如此，就应该及时到医院进行检查确诊。不要觉得忍一忍就过去了，通常会做腹部b超、化验血常规等检查。

发现肚子胀气的时候，找出其原因显得尤为重要。当胃肠道存在过量的气体时，就会引发多种疾病，所以要及时了解病因。那么，这到底是怎么一回事？

1、吃东西的速度太快，或者习惯性地边吃饭边说话，以致于在吃东西的过程中有大量的气体跑到胃肠道里；

2、喜爱吃一些胀气的食物，如豆类、麦麸、苹果、桃子等，这些都是属于易产气食物，要适量；

3、乳类食物过量，乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，会阻止人体无法吸收乳糖而造成胀气；

4、这一点也是特别需要重视的，就是一些胃肠道方面的疾病，如肠燥症、胆囊疾病等，都会导致肚子胀气。

所以，首先要先考虑自己是不是因为饮食造成的肚子胀气，是经常性的还是偶然性的，只有弄清楚是怎么回事，才能事半功倍。